Name: スピーチの覚え方 (How to Memorize a Speech)
Uploaded: 2021-01-14T08:02:36.000Z
Duration: 5 min 45 s

未来形

In this video I'll explain how to memorize
a speech, but first let's talk about why

この動画では スピーチを覚える方法をご紹介します

to 不定詞

その前に なぜスピーチを覚えたいのか
ハッキリさせましょう

動名詞

Delivering a speech without notes is like
walking a tightrope.

メモなしでスピーチをするのは
ロープの上を歩くのと同じことです

You don't have any support and the fear
of messing up can be pretty scary.

何か支えがなければ
 落ちた時の恐怖が頭を過ぎります

But you don't want to feel scared, you want
to feel super-confident, and that's why

誰もが怖い思いをしたくありません
自信を持ちたいのです

most people want to memorize their speech.

だから多くの人がスピーチを覚えたいのです

So I'm going to explain not just how to
memorize a speech, but how to give a fantastic

スピーチを覚える方法だけでなく

speech that people will love and admire you
for.

人に愛され賞賛されるスピーチの仕方をお教えします

Here's the first big secret about memorizing
a speech word for word.

スピーチを一言一句覚える最初の秘訣はこれです-

誰もあなたのことを気にしていないということです

誰も気にしていないということです！

It's not about being a robot delivering
a word perfect speech.

完璧に言葉を届けるロボットになる
ということではありません

Because a great speech is about your message
and how you deliver it, not about being word

重要なのはあなたのメッセージであり
それを伝える方法であって-

言葉を完璧に言うことではないからです

Your audience wants to be engaged, and entertained
or educated, and that's what your goal should

観客はスピーチに引き込まれ 
楽しみ 教養を得たいのです

それがあなたの目標であるべきなのです

So here are 3 simple steps for achieving that
and then we'll get into the memorization

シンプルな3つのステップでその目標を達成し

それから記憶法をお教えします

• Obviously, you need to have great content
• Memorize only the outline or key points

当然ながらスピーチは
充実した内容でなければなりません

of your speech
• Then practice giving the speech

スピーチの概要やキーとなるポイントを覚えること

So why are you only going to memorize the
key points of your speech?

Because it will be enough to give you the
confidence you know what to say next, without

なぜキーポイントのみを記憶するのでしょうか？

sounding like a robot, and it frees up your
mind so you can concentrate on your delivery

次に言うことを分かっていれば

Now memorization is all about visualization
and association.

ロボットのように話さず 
気持ちをリラックスさせることで

You create a mental image in your mind of
what you want to recall, and then link it

観客と繋がることができるのです

For example, let's say you need to give
a best man's speech at a wedding.

記憶はイメージ化と連想が全てです

Go through your speech and divide it up into
around five to eight sections.

思い出したい事柄をイメージし

For each section, create a picture in your
mind that represents the key point or theme.

次に覚えたいことと関連づけます

You'll start with the introduction, so you
might imagine two hands shaking.

例えば 結婚式でスピーチをするとしましょう

Now visualize the room or space where you're
giving your speech.

スピーチを読んで5つから8つに区切りましょう

There's going to be an audience and a room.

区切りごとに 重要なキーポイントや
テーマをイメージしましょう

Picture the two shaking hands in the front
row of the audience.

最初に自己紹介から始めましょう

お互いの手が握手する場面を
イメージするかもしれませんね

Next, choose specific locations in the room
or audience to visualize more images.

スピーチを行う場所をイメージしましょう

You could choose the corners of the room and
the corners of the audience.

最前列の席で握手する手をイメージしてください

Whatever you decide, make sure there's a
natural progression from one spot to the next,

because that's going to help you recall
the correct order of your speech.

次に もっとイメージができるように

You'll start with the introduction, then
you might mention what a lovely wedding ceremony

部屋の中で ある特定の場所や観客を選んでください

it was, and say how beautiful and charming
the bridesmaids are.

シンプルなものにしてください

Tell a funny story about how you and the groom
met when you were kids, and how he used to

部屋の片隅や端にいる観客でも良いですよ

選んだものが自然と次のイメージに繋げられるか

So you divided your speech up into five to
eight sections; then you create a mental picture

that represents each of those sections; and
visualize each image in certain places around

スピーチを順番に沿って思い出すのに役立つからです

自己紹介から始まり 結婚式の感想を述べ

If the speech is happening in a room you've
never been to before, practice in your head

新郎新婦が素敵で魅力的であることを伝えます

with a standard room, and if you can, visit
the real room as early as possible so you

子供の時に新郎や花婿と出会った話や

can transfer your mental images to their actual
locations.

学校で花婿に昼ごはんを盗まれた話など

Now what happens if you want to add more details?

You might not feel comfortable with only 8
mental pictures to help you, so here's what

スピーチを5つから8つに区切りましたね

次は心の中でイメージを描きます

For each section of your speech, choose the
extra details you want to make sure you mention.

各区切りのスピーチを象徴する出来事を

In the introduction you might want to mention
you've been friends with the groom for 25

スピーチをする部屋のある特定の箇所を

years and how happy you are he found his perfect
match.

You could use a quarter, a 25c coin to represent
25 years, and picture it shaking hands with

入ったことのない部屋でスピーチをするんだったら

頭の中では普通の部屋をイメージしてください

When you visualize the shaking hands you'll
know it represents the introduction of your

もし可能であれば できるだけ早く式場を訪れ

speech, and you'll be prompted to say how
long you've known the groom, and you're

イメージができるようにしておきましょう

もっと詳細にイメージしたい場合はどうしましょう？

So you can add more details to your mental
pictures by turning a single image into a

8つのイメージだけでは安心できないかもしれません

その場合はこれを試してください

And that's as much as you should memorize.

各区切りのスピーチで入れたい言葉の
詳細を選んでください

Now you've got your mental cue cards firmly
in place, it's time to start practicing

最初に25年間友達であることと

その友人が最愛の相手に出会えたことへの
嬉しさを伝えたいかもしれませんね

Again, this isn't about being word perfect,
it's about you feeling comfortable and confident

5円や10円硬貨を使い25円(25年)同士が
マッチ棒(=相性良さ)を持ち

笑顔で握手をしている場面を
イメージしても良いですよ

To begin with, you'll probably stumble a
lot, and that's totally fine – nobody's

握手の場面をイメージすれば スピーチの最初の部分を

思い出すことができ そこから知り合った時期や

Talk only using the key points you picture
in your mind.

友人が最愛の人を見つけたことへの
喜びのスピーチも思い出します

As you practice, you'll naturally get into
a groove of how you say things.

1シーンとして更に詳しくイメージするのも良いですね

It won't be exactly the same each time,
but you'll focus instead on a great delivery.

これが覚えておくべきポイントです

Keep practicing and you'll rely less and
less on the imagery in your head – but it'll

If you do happen to forget your next point,
pause and take a breath while you check your

もう一度言っておきますが
重要なのは 言葉を完璧に言うことではありません

スピーチをしているあなたが
自信を持っているかが重要なのです

Rather than memorizing your speech, your focus
will now be on making your speech memorable

最初は つまずくことがあるでしょうが 
気にすることはありません

And that's when your public speaking becomes
fantastic.

イメージしたキーポイントだけを話してください

If you'd like to learn how to turn abstract
or non-concrete words, words that aren't

練習を続けると 
自然と話し方のリズムが掴めるようになります

nouns, into mental pictures, check out the
video training at Memorize Academy by clicking

話し方は毎回同じにはなりませんが

気持ちを届けることに集中することができます

And if you'd like to improve your public
speaking skills, check out Toastmasters International

練習を続けると次第にイメージに頼らず
話せるようになりますが

もし必要になればイメージは引き出せます

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イメージを思い出す間に
話を止めて深呼吸をしてください

ここまで練習すると
スピーチを覚えることよりも