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Catching an unbroken wave is the best feeling when you're learning how to surf.
切れ目のない波をつかむのは、サーフィンを学んでいるときの最高の気分だ。
I promise you'll never forget catching your first wave in this video.
このビデオで初めて波をつかんだことを決して忘れることはないだろう。
We'll teach you everything you need to know to consistently catch waves.
コンスタントに波をキャッチするために必要なことをすべて教えます。
Now, at this stage, you might start noticing lots of errors and it can become frustrating but don't watch.
さて、この段階で、あなたはたくさんのエラーに気づき始めるかもしれない。
We've all been at this stage.
この段階は誰もが経験することだ。
It's about putting in the time and having as much fun with your girlfriends as you can reading waves and selecting the right one to catch is an effective way to fast track.
時間をかけて、できる限り女友達と楽しむことだ。波を読み、キャッチするのに適した波を選択することが、早道への効果的な方法だ。
The learning process to read a wave.
波を読むための学習プロセス。
When surfing a beach break, look out onto the horizon, you're looking for swirl lines that are not even across the top.
ビーチブレイクでサーフィンをするとき、水平線に目を向けると、トップが均一でない渦巻き状のラインを探すことになる。
You wanna select a swirl line that has a high point and a low point.
高い点と低い点を持つ渦巻き線を選びたい。
A wave can break left or right or it may close out.
波は左右にブレークすることもあれば、クローズアウトすることもある。
A close out is something you want to avoid.
クローズアウトは避けたいものだ。
When a wave is about 3 m away, start paddling and ensure you get eight strong strokes to match the speed of the wave before the wave hits, you angle your board about 20 degrees in the direction you wanna surf.
波が3メートルほど先に来たらパドリングを始め、波が来る前に波のスピードに合わせて8回強くストロークすることを確認し、ボードの角度を20度ほどサーフィンをしたい方向に向ける。
This will allow you to be traveling across the face of the wave when you stand up, ensure you are not too far back on your board.
そうすることで、立ち上がるときに波のフェイスを横切ることができ、ボードが後ろに寄りすぎないようにすることができる。
Otherwise it will act like an anchor and it will slow you down.
そうでないと、アンカーみたいな役割になり、足手まといになる。
Remember, speed is your friend when you're surfing, position yourself on a wave so that you're close to the peak.
サーフィンはスピードが命であることを忘れずに、ピークに近づくように波に乗る。
If you sit out on the shoulder, it'll be a lot harder to paddle onto the wave popping up.
ショルダーに腰掛けると、飛び出す波にパドルオンするのが難しくなる。
As soon as you feel the tail lift and forward momentum of the board pop to your feet.
テールが持ち上がり、ボードの前方への勢いを感じたら、すぐに足に飛び乗る。
When surfing on your forehand, the cues to assist you are knees bent, back, straight head and leading arm up, turn your head, shoulders and hips towards the face of the wave with your leading arm pointing in the direction you're traveling, place your weight on your front foot and the board should angle across the face of the wave.
フォアハンドでサーフィンをするときの合図は、膝を曲げ、背筋を伸ばし、頭をまっすぐにしてリーディングアームを上げ、リーディングアームを進行方向に向けながら頭、肩、腰を波のフェイスに向け、前足に体重をかけ、ボードが波のフェイスを横切る角度になるようにする。
Remember to wipe out flat and fall away from your board always resurface with one hand covering your head and your elbow protecting your face.
フラットになり、ボードから離れたところで転倒した場合は、必ず片手で頭を覆い、肘で顔を守りながら再浮上することを忘れずに。
When surfing on a big board, it's nearly impossible to duck dive.
大きなボードでサーフィンをする場合、ダックダイブすることはほぼ不可能だ。
The best way to negotiate your way out the back is to learn how to turtle roll to start.
後方から脱出するための最善の方法は、まずタートルロールの方法を学ぶことだ。
You need some speed as you paddle towards oncoming white water slide off the side of your board, grab the rails tightly and flip the board upside down.
ボードの横を滑り落ち、レールをしっかりとつかみ、ボードを逆さまにする。
And on top of you pull the board down on the water surface towards your chest.
そして、ボードを水面から胸の方に引き下げる。
You will feel the wave wash over your board, then flip your board back over, so it's upright and you can lift your chest back onto the deck of the board, swinging your legs around to the back and start paddling again.
波がボードの上に押し寄せるのを感じたら、ボードをひっくり返して直立させ、胸をボードのデッキに戻し、足を後ろに振ってパドリングを再開する。
Learning how to turtle roll will give you the confidence that you can control your equipment and keep yourself safe.
タートルロールの方法を学ぶことで、器材をコントロールし、自分の安全を守ることができるという自信を得ることができる。
If you do have any issues, we have a common errors and corrections package that will support you through your beginner journey.
もし何か問題があれば、ビギナーの旅をサポートする一般的なエラーと修正のパッケージがあります。
But remember the best surfer is the one having the most fun.
しかし、最高のサーファーとは、最も楽しんでいるサーファーであることを忘れてはならない。
Thanks for watching and we'll see you in the water soon.
ご覧いただきありがとうございました。