So, I have a little test for you.

そこで、ちょっとしたテストをしてみましょう。

Don't panic.

慌てないでください。

I'm not here to judge you.

あなたを裁くために来たんじゃない

It's just a little test, OK?

ちょっとしたテストだよ

First, you get 30 seconds to memorize 10 words in the right order.

まず、10個の単語を正しい順番で覚えるための30秒を取得します。

After that, you get 30 seconds to write down what you remembered.

その後、思い出したことを30秒で書き出す。

And then finally, you get 30 seconds to check your answers.

そして最後に30秒で答えを確認します。

So, are you guys ready?

で、皆さん準備はいいですか？

Well, we're going to start anyway.

まあ、とりあえず始めることにしました。

So,

だから

memorize 10 words in the right order in 30 seconds

順番に10個の単語を30秒で覚える

in three, two, one, go!

3, 2, 1, go!

OK. Stop.

いいわよやめてくれ

Now write down what you remember.

さて、覚えていることを書き出してみましょう。

OK, and stop.

よし、やめろ。

Now quickly check your answers.

すぐに答えを確認してください。

OK, and stop.

よし、やめろ。

Very exciting; I heard a lot of grunting and moaning.

興奮して、うなり声やうめき声がたくさん聞こえてきました。

So I hope I didn't stress you out too much.

だから、あまりストレスにならなかったかな？

Now a moment of reflection.

今は反省の瞬間。

I'd like you to ask yourself,

自問自答してほしい。

"How did I memorize this, and was it the best way to do it?"

"どうやって暗記したのか、それが一番良かったのか？"

Now, for the generation of my parents and grandparents,

さて、私の両親や祖父母の世代には

being able to memorize something like this was an absolutely essential skill.

このような暗記ができることは、絶対に必要なスキルでした。

But nowadays, why would anyone want to remember a list of anything?

でも今の時代、なんで何でもかんでもリストを覚えようとする人がいるんだろう？

You just take a picture of the screen, and you're done, right?

画面の写真を撮って終わりでしょ？

it seemed as if memorizing has somehow become less important.

何となく暗記の重要性が薄れてきたような気がしました。

So why should we then, in today's day and age,

ではなぜ、今の時代にそうしなければならないのか。

still want to get better at memorizing?

まだ暗記力をつけたい？

Well, to answer that question, I'd like to tell you a little story.

さて、その質問に答えるために、ちょっとしたお話をしたいと思います。

In high school, I flunked a grade, twice.

高校の時は2回も落第してしまった。

After seven years of torture, I finally got my diploma.

7年間の拷問の末、やっと卒業証書を手に入れた。

Sweet, sweet freedom!

甘い甘い自由！

What would I do with it?

これをどうするかな？

I didn't know.

知らなかった

One thing I did know, however,

しかし、一つだけ知っていたことがあります。

was that I didn't want to go back to school

は、学校に戻りたくないということでした。

because that old learning business,

なぜなら、その古い学習ビジネスがあるからです。

it wasn't cut out for me.

私には向いていなかった

So instead, I went to sunny California for nine months,

その代わりに、9ヶ月間、日当たりの良いカリフォルニアに行ってきました。

and there I worked as a bagger, not beggar - bagger.

とそこに私は乞食ではなく、バガーとして働いていました - バガー。

So in a supermarket,

だからスーパーでは

I had to put people's groceries in bags, and then I'd get a little tip.

人の食料品を袋に入れてチップをもらって

Surprisingly, that year I learned so much.

意外にも、その年はとても勉強になりました。

I learned how to bag a bunch of groceries really, really quickly.

食料品の袋詰めの仕方は、本当に、本当に早く覚えました。

I learned how to drive a car.

車の運転の仕方を学びました。

And in California,

カリフォルニアでも

people are a little bit more open than they are in Amsterdam.

人はアムステルダムよりも少しだけ開放的です。

So I also learned how to have a little chat with a stranger,

なので、知らない人とのちょっとしたおしゃべりの仕方も勉強になりました。

just for the hell of it.

ただの地獄のようなものだ

That year I discovered that I don't hate learning,

その年、私は「勉強は嫌いじゃない」ということを知りました。

just the specific way of doing it.

具体的なやり方だけで

So I decided to go and study psychology.

そこで、心理学を勉強しに行くことにしました。

Now for the first time ever,

今までで初めて

I was getting information that I absolutely wanted to know.

絶対に知りたい情報を得ていました。

Now I was spending more time in the library

今では図書館で過ごす時間が増えていました。

than I spent skipping school as a teenager, voluntarily.

10代の頃に自主的に学校をサボって過ごした時間よりも

The only problem was that I was spending all of my time in the library

唯一の問題は、私が図書館で過ごしていた時間のすべてを

because I'd never learned how to learn.

習い事をしたことがなかったからです。

So I started experimenting with different methods of reading texts,

そこで、いろいろな文章の読み方を試してみるようになりました。

of memorizing texts,

テキストを暗記することの

and I got my reading time of three hours per chapter down to one.

と、1章3時間の読書時間を1時間に短縮しました。

This way of studying enabled me to do an honors program,

このような勉強法で、私は優等生プログラムを行うことができました。

to get my degree,

学位を取得するために

and to fall in love with learning.

と学ぶことに惚れ込んでしまいます。

And now I happily work for a company called Remind,

そして今、私は幸せにリマインドという会社で働いています。

in which we teach people the science and art of learning.

私たちは人々に学習の科学と芸術を教えています。

We're trying to bring back into education what we ourselves missed.

私たちは、自分たちが見逃したものを教育に取り戻そうとしているのです。

Now for the past three years,

さて、この3年間。

we've also organized the Dutch National Memory Championships

オランダ全国記憶選手権も開催しています。

for high schoolers.

高校生のための

We do this to show that everybody is capable of amazing feats of memory,

私たちは、誰もが驚くほどの記憶力を持っていることを示すために、これを行っています。

but also to show that memorization

を暗記していることを示すためにも

is about a lot more than just learning your French or your Spanish words.

はフランス語やスペイン語の単語を覚えるだけではありません。

And today I'd also like to share this with you.

そして、今日はこれもご紹介したいと思います。

So, in the beginning,

だから、最初の頃は

I made you do this little test,

私がテストをさせたんだ

just to make you aware of how you're memorizing things right now.

今の自分の暗記の仕方を意識させるために

Next, I'd like to give you a new type of memory experience.

次は、新しいタイプの記憶体験をしてもらいたいと思います。

This time you can even sit back and relax.

今回は座ってくつろぐこともできます。

So I'm going to ask you to find a comfortable position to sit,

そこで、座りやすい位置を探してもらいます。

to close your eyes, and to take a deep breath.

目を閉じて、深呼吸をすること。

Now, I want you to think of someone you know called John,

あなたが知っているジョンという人のことを 考えてみてください

and I want you to see him.

そして、彼に会って欲しい。

Now, John just grabbed the sun out of the sky,

今、ジョンは空から太陽を掴んだ。

and he just threw it on your feet.

と足元に投げつけてきました。

And now your feet are getting really big and red and swollen

そして今、あなたの足は本当に大きくなってきて、赤く腫れ上がってきています。

because John just threw the sun on your feet.

ジョンがあなたの足に太陽を投げつけたからよ

Now you look to your knees,

今度は自分の膝を見て

and on your knees, you see 10 little guys playing basketball -

そして、あなたの膝の上には、バスケットボールをしている10人の小さな男の子を見てください。

very strange sight.

奇妙な光景

And on their shirts,

シャツにも

you can see in brightly colored letters the "New York Knicks,"

鮮やかな色の文字で「ニューヨーク・ニックス」を見ることができます。

so you have some Knicks on your knees.

膝の上にニックスがあるんですね。

Next, you look to where your thighs are,

次に、太ももの位置を見ます。

but they're gone.

しかし、彼らはいなくなってしまった。

Your thighs have been replaced with Fords, the cars.

太ももの部分が車のフォアードに変わっていますね。

They could be Ford Focuses or Ford Mustangs.

フォード・フォーカスかフォード・マスタングかもしれません。

Your thighs have been replaced with Fords.

太ももがフォアズと入れ替わっていますね。

Now, with your bottom,

さあ、お尻を持って。

you feel a hard plastic seat of a go-kart vibrating.

ゴーカートの硬いプラスチックシートが振動しているのを感じます。

With your bottom, you feel the hard plastic seat of a go-kart.

お尻でゴーカートの硬いプラスチックシートを感じます。

Your belly starts rumbling very loudly.

お腹がとても大きく鳴り始める。

So you follow your belly, and it leads you to McDonald's,

お腹を追いかけてマクドナルドにたどり着くわけですね。

and there Ronald McDonald starts shooting rays of light at you

ロナルド・マクドナルドは、あなたに光線を撮影し始めます。

with a ray gun.

レイガンで

Ronald McDonald is shooting rays of light at you with a ray gun.

ロナルド・マクドナルドが光線銃で光線を撃っています。

He hits you on your chest,

胸を叩かれる。

and now from your chest, a big bush of gray hairs is growing.

そして今、あなたの胸から白髪の大きな茂みが生えています。

A huge bush of gray hair is growing from your chest.

白髪の巨大な茂みが胸から生えています。

So obviously, you hurry home to shave it off,

だから明らかに、あなたは家に急いで剃って帰ってきた。

and on your doormat, you see a letter.

ドアマットの上に手紙があった

So you open it and it has good news.

開けてみると、いいニュースが入っている。

As you read it, you feel a huge weight falling off your shoulders.

読んでいるうちに、大きな重さが肩から落ちてくるのを感じます。

A huge weight falling off your shoulders.

肩から落ちてくる大きな重り。

Your shoulders get all light and tingly because you just paid all of your bills.

あなたの肩がピリピリするのは、あなたが請求書を全部払ったからです。

Big bills, little bills,

大きなお札、小さなお札。

each and every bill has been paid for, and you have plenty of money to spare.

一枚一枚の請求書が支払われていて、お金に余裕がある。

Now you proceed to the bathroom,

今度はトイレに進みます。

because now on your neck,

なぜなら今、あなたの首の上にあるからです。

a bunch of tiny bushes of thin blonde hairs have appeared.

薄い金髪の小さな茂みの束が現れました。

On your neck, a bunch of tiny bushes of thin blonde hair.

首には、薄い金髪の小さな茂みの束。

As you look in the mirror,

鏡を見ながら

suddenly your mouth just starts talking all by itself,

突然口が勝手に喋り出す

and it's saying, "Yes, we can; yes we can; yes we can."

"私たちにはできる、できる、できる、できる "と言っているのです。

Now you turn around, and now suddenly your eyes are, ah,

振り向くと、突然、目が、ああ。

because Donald Duck just poked out both of your eyes

ドナルドダックが両目を突き出したからだ

with a trumpet made of pure gold.

純金で作られたラッパを持って。

Now you can open your eyes again and come back to this place.

これでまた目を開けてこの場所に戻ってくることができます。

Luckily, it's a lot safer here than where you just came from.

幸いなことに、あなたが来た場所よりも、ここの方がはるかに安全です。

So, I just made you guys memorize

だから、私はあなたたちに暗記させただけです。

the past 10 presidents of the United States of America

歴代アメリカ大統領10人

in the right order.

順番を間違えないように

Now I'm going to show you,

今からお見せします。

and then you can see how many of these you still know.

で、その中でまだ知っているものがどれだけあるのかを見てみましょう。

So with each body part, I'm going to ask you what happened there,

そこで、体の各部位ごとに、そこで何があったのかを聞いてみます。

and then you could think of it.

と考えればいいのではないでしょうか。

Even better would be if you just shout it out.

叫ぶだけならもっといいんだけどね。

Now, what happened to your feet?

さて、足元はどうした？

John threw the sun, yeah - President Johnson.

ジョンが太陽を投げたんだ ジョンソン大統領だ

(Laughter)

(笑)

Now, what happened on your knees? Knicks, yes - President Nixon.

さて、膝の上には何があったのでしょうか？ニクソン大統領

OK. So what were your thighs replaced with?

そうですか。で、太ももは何と交換したの？

Fords - President Ford.

フォード - フォード大統領

OK, and what did you feel with your bottom?

OK、そしてお尻の感触はどうでしたか？

OK, President Carter, yes.

カーター大統領ですね

Some people are ahead of the game.

先行している人もいます。

Now, your belly led you to McDonald's;

さて、あなたのお腹がマクドナルドに導いてくれました。

what happened?

何があったのか

OK. Ronald McDonald shooting rays of …

OK。ロナルド・マクドナルドの光線を撃つ...

So Ronald Reagan.

だから、ロナルド・レーガン。

He hits in your chest, and you got what?

彼はあなたの胸を殴って、あなたは何を得たの？

Big bush of gray hairs - Bush senior.

白髪の大きな茂み - ブッシュシニア。

(Laughter)

(笑)

Now, your shoulders got light, why?

肩が軽くなったのはなぜ？

Paid all your bills - Bill Clinton.

ビル・クリントン

Now, what did you have on your neck?

さて、あなたの首には何があったのでしょうか？

OK, a bush of thin blonde hairs.

OK、薄い金髪の茂み。

Bush junior.

ブッシュ・ジュニア

What was your mouth saying?

あなたの口は何を言っていたの？

"Yes we can" - President Obama.

"Yes we can" - オバマ大統領

And what happened to your eyes?

で、その目はどうしたの？

Yeah, Donald Duck, trumpet, pure gold.

ドナルド・ダックのトランペットは純金だ

Who else but Donald Trump?

ドナルド・トランプ以外に誰がいるの？

So, if you memorized more this time than the first time, please stand up.

ということで、今回は1回目よりも多く暗記した人は立ち上がってください。

OK. So we have almost everyone standing up;

よしほとんどの人が立っています

that's awesome.

すげえな

Now, if you think this way of memorizing is more fun than the last way you used,

さて、前回の暗記方法よりも、今回の暗記方法の方が楽しいと思うのであれば。

please stand up or remain standing if you're already standing.

立っている場合は立ち上がるか、立ったままでお願いします。

Oh whoa, now we almost have everyone.

おっと、これでほぼ全員が揃いましたね。

I'm very pleased to see this.

これを見てとても嬉しくなりました。

OK. You guys can sit back down.

いいわよみんな座ってていいよ

Thank you very much.

ありがとうございました。

Now, when you make bizarre images to memorize,

さて、記憶するために奇抜な画像を作るとき。

suddenly it becomes a lot easier.

急に楽になる

If you tie these bizarre images to a place you know well,

こういう奇抜な画像をよく知っている場所に結びつけると

like your body,

あなたの体のように

suddenly memorizing things in order becomes a lot easier.

順番に覚えることが急に楽になる

OK. Well, cool.

いいわよまあ、かっこいい。

But I asked you guys in the beginning,

でも、私は最初に皆さんにお願いしました。

"Why should we, in today's day and age,

"なぜ、今の時代に、私たちが、そうしなければならないのか？

still want to get better at this - at memorizing?"

"暗記の方がまだ上手になりたいのか？"

Well, because by getting better in a skill like this,

まあ、こんな感じでスキルが上がることで

you can also get better at a different skill:

また、別のスキルでも上達することができます。

the skill of experimentation.

実験の技術。

By experimenting with different methods of doing things,

いろいろな方法を試してみることで

I found out that I can get better at anything.

何をやってもうまくなるということがわかりました。

I found out what works for me and what doesn't.

何が自分に効くのか、効かないのかがわかりました。

What if I'd never learned the skill of experimentation?

実験の技術を身につけていなかったら？

I may have never gone back to school;

学校には戻らなかったかもしれません。

I may have never enjoyed studying psychology,

心理学の勉強は楽しくなかったかもしれません。

and I probably would not have been standing here today,

そして、私はおそらく今日ここに立っていなかっただろう。

because one of the things I thought I really couldn't do was public speaking.

なぜなら、私が本当にできないと思っていたことの一つが人前で話すことだったからです。

Now, there are people of every generation not doing things that they might love,

今はどの世代にも好きそうなことをしていない人がいます。

that they might even be great at

に優れているかもしれません。

because they think they can't do it.

できないと思っているからです。

So how beautiful would it be

だから、どれだけ美しいだろうか

if in schools we can teach kids that they can get better at anything,

学校では、子供たちに「何をやっても上手くなる」と教えられるのであれば

and they can even get better at getting better at things, get it?

と、彼らはさらに上手になることができます、それを得る？

But not just the kids,

でも、子供だけじゃない。

because the older generation is often seen as too old to learn.

というのも、上の世代は年を取りすぎて学べないと思われがちだからです。

But they're not too rusty.

でも、あまり錆びないんですよね。

Anyone can improve themselves by experimenting,

誰でも実験することで自分を磨くことができます。

and I hope you experienced that today.

と、今日は体験していただけたでしょうか。

Now at Remind,

今すぐリマインドで。

we break up this process of experimentation into three steps:

私たちは、この実験のプロセスを3つのステップに分けています。

the check, the experience and the experiment.

チェック、体験、実験。

The check is all about becoming aware of what you're doing right now.

チェックは今やっていることを意識することが全てです。

So maybe during the first test, you became aware of the fact

ということは、もしかしたら最初のテストの時に気がついたのかもしれません。

that you just repeat the words over and over

くりかえし

and that that doesn't work too well.

と、それがあまりうまくいかないこと。

The second step:

第二段階。

the experience is all about being open to new possibilities and trying them out.

この経験は、新しい可能性を受け入れ、それを試してみることがすべてです。

So maybe during the visualization,

だから多分可視化中に

you realize that this works a bit better or at least you like it more.

あなたは、この方が少しはうまくいくことに気づくか、少なくともあなたはそれをより好きになります。

And the third step is the experiment.

そして第三段階は実験です。

This is about taking something from that new experience that you had

これは、あなたが持っていたその新しい経験から何かを取ることについてです。

and applying it in your own life to see how it works for you.

と自分の生活に応用してみてください。

So, maybe you're one of those people

だから、もしかしたら、あなたもその中の一人なのかもしれません。

that when someone introduces themselves to you,

誰かが自己紹介してくれた時に

you just immediately forget their name.

すぐに名前を忘れてしまう

Yeah, sound familiar?

ああ、聞き覚えがあるか？

And you want to use visualization to do something about that.

そして、可視化を使って何かをしたいと思っているのですね。

So far I've only taken you guys through the first two steps.

今のところ、最初の2段階しかやっていない。

The final step is up to you.

最後のステップはあなた次第です。

So when I'm done here, I'd like you to take a moment for yourself

これが終わったら、自分のために時間を取ってほしい。

and to write down an experiment on the little card we've given you

渡した小さなカードに実験を書いて

and to put that in your wallet as a reminder.

と、備忘録として財布に入れておくこと。