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  • You only make me a little nervous.

    僕を緊張させるだけだよ。

  • I didn't put deodorant on today, you don't want to be too close.

    デオドラントを忘れたから、近づきすぎないほうが良いよ。

  • Today we're going to talk about some best practices to wash a bike.

    ハウツー: バイクの洗い方

  • To clean your bike well, you'll need two buckets of warm water (one for your bike, and one for your drivetrain).

    今日は、バイクの洗い方をお教えします。

  • You'll also need a hard bristled brush, a soft bristled brush, a cone brush,

    バイクをしっかり洗うには、バイク用とドライブトレイン用に、ぬるま湯の入ったバケツが2杯必要です。

  • degreaser, bike wash, a clean, dry towel, and some chain lube.

    また、硬いブラシ、柔らかいブラシ、コーンブラシ、ディグリーザー、バイク用洗剤、綺麗で乾いたタオル、チェーンルーブも必要です。

  • A chain cleaning tool and a chain keeper can also be helpful, but aren't necessary.

    チェーン洗浄ツールとチェーンキーパーも役に立ちますが、必須ではありません。

  • For best results, place your bike in a bike stand, remove both wheels, and install a chain keeper.

    バイクをバイクスタンドに掛け、前後輪を外し、チェーンキーパーを取り付ければ確実です。

  • If you do not have a stand, you can lean the bike against a wall with the wheels still on.

    スタンドをお持ちでない場合は、前後輪を付けた状態でバイクを壁に立て掛けましょう。

  • Next, we'll soak drivetrain, frame, and wheels with a pre-wash of cleaning solution.

    次に、本格的に洗う前にドライブトレイン、フレーム、ホイールをバイク用洗剤で濡らします。

  • Thoroughly spray the drivetrain with degreaser, carefully avoiding spraying directly into any bearings.

    ドライブトレイン全体にディグリーザーをスプレーしますが、ベアリングには直接かけないようにしましょう。

  • We use the Trek factory recommended Bontrager Degreaser, but any bike specific degreaser will work.

    トレックの工場が推奨するボントレガーのディグリーザーを使いますが、バイク専用のものであればどれでも構いません。

  • Whatever you use, be sure to use degreaser designed for bikes.

    必ずバイク専用のものを使うようにしてください。

  • General degreasers have ingredients that can weaken or damage your chain.

    一般的なディグリーザーには、チェーンを弱めたり損傷させる成分が含まれています。

  • Then, spray the frame, wheels and tires with a bike wash like Trek's factory recommended Bontrager Bike Wash.

    次に、フレーム、ホイール、タイヤに、トレックの工場が推奨するボントレガー Bike Washまたは他のバイク用洗剤をスプレーします。

  • Or, you can use a solution of water and dish detergent.

    あるいは、水と食器用洗剤を混ぜたものでも構いません。

  • Again, avoid direct spraying into any bearings.

    やはり、ベアリングには直接スプレーしないようにしてください。

  • While the bike is soaking, fill two buckets with a few ounces of Bontrager degreaser

    バイクが濡れたら、ぬるま湯と数オンスのボントレガー ディグリーザ\\ーでバケツ2杯を満たし、ブラシを中に浸してください。

  • and enough warm water to submerge your brushes.

    まず、バイクで最も汚い部分のドライブトレインから始めます。

  • We'll start with the messiest part of the bike, the drivetrain.

    ドライブトレイン用バケツと硬いブラシでドライブトレイン全体を洗います。

  • Use the drivetrain bucket and a hard-bristled brush to clean the entire drivetrain.

    ボントレガーのディグリーザーで満たしたチェーン洗浄ツールなら、作業がより簡単になり、汚れずに済みます。

  • A chain cleaning device filled with Bontrager Degreaser will make this job a little easier and a lot less messy.

    チェーンの洗い方とオイルの差し方について詳しくは、YouTubeのチャンネルをご覧ください。

  • Check out our YouTube channel for more detailed steps for cleaning and lubing your bike chain.

    次に、フレームとフォークを上から下に向かってディグリーザーとぬるま湯の入ったバケツに浸した柔かいブラシで洗います。

  • Next, we'll wash the frame and fork from the top of the bike down.

    タイヤを硬いブラシで、ホイールを柔かいブラシで洗います。

  • Use a soft-bristled brush with the clean bucket of degreaser solution.

    ハブにはコーンブラシを使います。

  • Clean the tires with a hard-bristled brush and the wheels with a soft-bristled brush.

    ホイールを洗う際は、ブレーキ部品に悪影響が及ばないよう、それらに触れないようにしてください。

  • Use a cone brush for the hubs.

    バイク全体が綺麗になったら、弱めのシャワーで洗い流してください。

  • When cleaning wheels, avoid contacting the brake system to avoid any chance of contamination.

    最後に、綺麗で柔かいタオルでフレームが乾くまで拭き、チェーンにオイルを差します。

  • Once the entire bike is clean, rinse the entire bike with a light shower spray.

    これでバイクが綺麗になりました。ライド前の確認が済んだら、走りに行けます!

  • Lastly, wipe down the frame with a clean soft towel until dry, and add lube to the chain.

    さらにこだわりたい場合は、バイクを磨くことで綺麗な状態がより長くなり、バイクはピカピカになります。

  • Your bike is now clean, and after a pre-ride check, you're ready to roll!

    その際にはボントレガー Bike Polishをお使いください。

  • If you want to go the extra mile, polishing your bike will keep it cleaner longer and give it a bit of extra shine.

    Bike Polishを最も簡単につけるには、マイクロファイバータオルに直接吹き付け、フレームを拭いてください。

  • We recommend using Bontrager Bike Polish.

    他のツヤ出し剤と同様、ホイール、タイヤ、ブレーキ部品には絶対に付かないようにしましょう。

  • The easiest way to apply the Bike Polish is to spray it directly onto a microfiber towel and wipe it on the frame.

    バイクのメンテナンスや洗浄に必要なツールに関して詳しくは、trekbikes.comまたは最寄りのトレック販売店をお尋ねください。

  • As with any polish, make sure it never contacts your wheels, tires, or any part of the braking system.

  • For more information about bike maintenance and to find the tools you need to wash your bike,

  • check out trekbikes.com or visit your local Trek retailer.

You only make me a little nervous.

僕を緊張させるだけだよ。

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