And one of the best ways to prepare yourself for a listening exam is to listen to as much spoken English as possible, as often as you can.

そして、リスニングテストの一番良い準備法は、できるだけたくさん英会話を聴くことです。

That's what this student does.

こちらの学生さんはこうしてます…

I think that one of the best things is watching TV because even if you don't understand it, you can understand it from the picture, but your listening skills are improved.

一番良いのはテレビを観ることだと思います。テレビなら、理解できなくても、映像から理解することができるし、リスニングスキルも進歩します。

But even better, I think, it's radio, listening to the radio, because you have to concentrate only on sounds, not on the picture.

もっと良いのは、ラジオを聴くことだ思います。ラジオの場合には、映像はなく、声に集中しないといけませんから。

So TV or radio are great places to listen to authentic English.

ですから、テレビとラジオは良い場所ですよね。本物の英語を聴けます。

Don't forget that you can also practice your listening skills by watching movies and listening to music.

映画を観ることと音楽を聴くこともリスニングレベルをあげることができるので、忘れずに！

If you listen to something that you find interesting, you are more likely to enjoy the experience and as a result improve your listening.

もし、自分もこれは面白いと思ってる物を聴いてたら、聴き取り練習もつまらなくないし、結果、リスニングの進歩にも効果的です。

Also, get hold of some practice tests on CD or as mp3 files and listen to them often.

練習テスト CD や MP3 ファイルもよく聴いてください。

As well as giving you further practice in listening, these tests allow you to become familiar with the format of the exam and let you know how many times you'll hear the listening text in the real test.

もっと聴き取り練習ができるし、テストの形式にも慣れていけるし、本番のテストでリスニングテストで文が何回流れるか知ることもできます。

There's no need to be in a quiet room to do the practice tests.

静かな部屋で練習する必要ではありません。

In fact, it's often better if you're not – this forces you to focus on the key speakers, with background noise and distractors going on.

逆に、静かじゃない部屋の方がいいです。そうすると、 騒音や、雑音がある環境で、リスニングの声に集中する練習ができます。

Language teacher Margaret John says this will help.

言語教師のマーガレット・ジョンが効果があると発言しています。

Some examinations deliberately put distractors, such as noisy environments like Tube stations and bus stations and airports, behind the speakers.

わざと受験者を惑わせるテストもあります。例えば、地下鉄駅やバス停や空港など雑音が入ったものなど。

If you've been practicing listening that way, you will be in a much better position in exam conditions to be able to handle this problem.

もし、そういった環境でリスニング練習をすると、こういった雑音の入ったリスニングがよりうまく聞き取れるようになります。

When you're finally in the real exam, make sure you can hear properly.

本番のテストにとりかかるとき、しっかり聞こえることを確認してください。

If you have a problem, tell the examiner right at the beginning - after the exam is too late!

何か問題があれば、試験開始時にすぐに試験委員に伝えましょう。- 試験後は間に合わないですよ！

These tips will hopefully get you going in your listening exam. Good luck!

以上紹介したコツであなたのリスニング試験に役に立つと嬉しいです。頑張って！