I think girls probably experience it fresh out the womb.

産まれてから知ってると思うよ。

Can't escape it. Like, you're born into it.

逃げられない。生まれつきみたいな。

I think you always know, even when you're little that pretty and not pretty are two things.

ずっと分かってると思う。幼い頃でも「キレイ」と「キレイじゃない」は違うことだって。

The way that we talk to young girls as adults always involves looks.

大人として若い女性達に話すとき、いつも外見に関わっている。

Girls spend most of our adulthood trying to get over the fact that when we were young, all that we were told to be was pretty.

若い時にキレイでいるべきだと言われてきたことを克服しようと成人期のほとんどを使ってると思う。キレイでいるプレッシャーはどこからきますか？

Oh God, I think it's, I think the pressure of pretty is coming from so many different places.

そうね、プレッシャーはいろんなところからくるわ。

It's media.

メディアね。

Media affects men. Media affects women. I think it's a cycle.

メディアは男性に影響を与える。メディアは女性に影響を与える。 これは循環だと思う。

A lot of my experiences about being pretty have to do with boys and whether or not they thought I looked nice.

私の経験は男性と関係があるものが多いわ、私がキレイかどうか男性が思っているかいないかね。

It can really like mess you up at first.

最初はかなりへこむわね。

You know. You'll be like, "Well, what? Why am I not good enough? Why am I not pretty enough? Why am I not cute enough?"

「えっ？何で？何で私がダメなの？」 「何で私がそんなにキレイじゃないの？十分可愛いくないの？」

I needed validation from a guy or a good looking guy to feel that way.

キレイと感じるために男性とかイケメンからの評価を求めてたわ。「キレイ」と「美しい」の違いはありますか？

Yes, I definitely think there is. It would be nice if they were all wrapped up in the same thing, but I think beauty is all over you.

もちろんあると思うわ。もしこの二つは同じ概念ならいいと思うけど。でも、「美しい」は全て自分に関することだと思う。

Something that comes from the inside out. It's a combination of who I am and what I bring to the table.

それはウチからくるものだと思うわ。私が誰か、私がどんな人かを示すものね。

Beautiful is something that can't be taken away from you.

「美しい」は誰もあなたから奪うことができない。自分が「美しい」と思う瞬間は？

I feel the most beautiful when I'm using my mind and when I'm with my friends.

頭を使っている時や、友達と一緒にいる時、一番美しいと感じるわ。

Being around people who appreciate me for every ounce of what I am makes me feel beautiful.

そのままの私全てを高く評価してくれる人と一緒にいると、自分が美しいと思うわ。

I feel beautiful when I'm happy.

幸せな時美しいと感じるわ。

Being able to say that like, at the end of the day, I still don't care what anyone thinks.

「他の人はどう思ってるかに気にしてない」と言える。

I am who I am and I love that about me.

私は私で、そんな私が好きなの。自分がキレイと感じてない女の子にアドバイスするなら？

I feel you, girls. It's not easy.

わかってるよ。これは簡単なことじゃない。

Everyone, even the people you think are super pretty, has felt that way before.

これは誰でも経験すること、あなたがすごくキレイと思ってる人でもよ。そして幸せに感じれることや自分が美しいと思えることに目を向けると、もっとキレイで美しいと感じれるわよ。

And you will feel more pretty and more beautiful if you focus on the things that make you feel happy and beautiful.

Try and find your own inner beauty.

自分の内面の美しさを探して。

Find things that make you feel good about yourself.

自分に自信を持てるようなことを探して。

Surround yourself with people who think you're beautiful, who think everything about you is actually beautiful, like the real you.

全部のあなた、本当のあなたを美しいと思ってくれる人といること。

Be a person that you want to be and I think that will make you happy and pretty won't matter anymore.

なりたい自分になって。そうすれば幸せになって、キレイがどうかはもうそんなに重要なことじゃなくなるわ。