only materials that you definitely have access to

確実に利用できる教材のみを利用します。

Now I bet you've heard this advice a lot.

この手のアドバイスはたくさん聞いたことがあると思います。

In order to become a good English speaker and to speak in conversation you have to speak

英語を上手に話して、会話で話せるようになりたいなら、

English a lot.

英語をたくさん話さなければなりません。

Preferably with native speakers.

おそらくネイティブスピーカーと。

And yes, this is true.

そうです。それは本当です。

To become a good English speaker, the best and easiest way is to speak English in conversation

英語を上手に話せるようにたるためには、会話の中で英語をたくさん話すことがベストで

a lot.

簡単な方法です。

I've given the same advice on my YouTube channel

私のYouTubeチャンネルで同じアドバイスをしたことがあります。

However unless you live in an English speaking country, or use English every day at work,

しかし、英語圏に住んでいるのでない限り、もしくは仕事で英語を毎日使うのでない限りは、

I bet you thought to yourself

こう思うことでしょう。

"But I don't have any chances to speak English.

「でも英語を話す機会がありません。

I don't have anybody to speak English with!"

英語を話す人が誰もいません！」と。

And yes, this is a problem for a lot of people.

そうです。これは多くの人にとって問題です。

others, on the other hand, have many chances to speak English.

一方で英語を話す機会がたくさんある人もいます。

However they lack the confidence to make use of these chances.

しかしこれらのチャンスを生かす自信に欠けています。

Perhaps they are shy.

その人たちはシャイかもしれません。

Or perhaps they learned English only from textbooks with their eyes and they feel their

もしくは目でテキストを見て英語を学んだかもしれないし、

pronunciation is not good enough.

発音があまりうまくないと感じているかもしれません。

And they don't know how to say the things that they want to say.

それに言いたいことをどのように言ったら良いのか分かりません。

Today I'm going to teach you a technique that both of these kinds of people can use to improve

今日、私はこれらの人たちが英語を話す力や発音が上達するようなテクニックを

their English speaking skills and pronunciation.

お教えします。

This technique is of course, shadowing.

このテクニックはもちろん、シャドウイングです。

The idea behind shadowing is simple.

シャドウイングの考えはシンプルです。

You listen to some English, and you repeat it at the same time.

英語を聴いて、同時に繰り返します。

It could be a conversation or it could be a monologue.

会話でも良いですし、モノローグでも構いません。

It doesn't matter.

何でもいいです。

But you're listening and you're repeating at the same time.

しかし聴くのと同時に繰り返します。

Now, this does several things for you.

これは何個かの効果があります。

The first thing that it does for you is it trains your ear to listen very very carefully

1つ目は、耳で注意深く聴くトレーニングになります。

to the way that things are said.

どのように物事が説明されるのか。

To the tone and the rhythm in which phrases are said.

フレーズが話されるトーンやリズム。

And the length and the number of pauses that are used in speech.

そして話の中で使われるポーズの長さが数。

Because if you can't hear these things you can't copy them so in order to copy them you

なぜならこれらが聴き取れなかったら、真似することはできません。コピーするには

have to become very good at hearing them.

それらを聴き取るのが上手にならないといけません。

So very quickly your ear will become very accustomed to the rhythm and the tone and

だからすぐにリズムやトーン、人の話し方に

way that people speak.

耳が慣れてくるでしょう。

The second thing that it will do is it will really improve your pronunciation and your

2つ目は、発音やアクセントがかなり上達します。

accent.

This is because you will get so good at listening to the way that things are said, to the pronunciation,

これは、物事の言われ方や発音を聴くのが上手になるので、

that you will be able to copy it.

コピーできるようになるからです。

It will also get your mouth muscles moving in the correct way and it will train you to

口の筋肉を正しい方法で動かすこともできて、

move your mouth properly when you are speaking.

話す時に口を適切に動かす訓練になります。

This will help you speak more smoothly.

これでもっとスムーズに話すことができるでしょう。

Again, with improved pronunciation.

もう一度言いますが、発音も上達します。

In another video I will show you a slightly more advanced way to do shadowing which will help

別の動画で、少し上級者向けのシャドウイングを紹介します。

you remember massive quantities of phrases and vocabulary.

それは大量のフレーズや語彙を覚える助けになります。

But today I'm going to demonstrate the basic version of shadowing.

しかし今日は、シャドウイングの基本編を実演します。

So as I said, first you need to find some audio to use for shadowing.

私が言ったように、シャドウイングに使用するオーディオを見つけましょう。

It could be a TV show or it could be a radio programme it could be a podcast or it could

テレビ番組やラジオ番組、ポッドキャストや

be an audiobook it could be anything like that.

オーディオブックなど。何でも大丈夫です。

It should be to your level so if you are a beginner don't try to use something very advanced.

あなたのレベルに合ったものにしましょう。初心者なら上級者向けのものは使わないようにしましょう。

Try to use something at your level.

あなたのレベルに合ったものを使いましょう。

Maybe just a tiny bit more difficult is OK.

ちょっとだけ難しいものなら大丈夫です。

But it should be fairly easy for you because the exercise is not to improve your comprehension

でも、かなり簡単なものであるべきなのは、練習が理解力を高まることではないからです。

the exercise is for you to improve your pronunciation and your speaking and really train your mouth

その練習は、発音とスピーキングの上達のためで、口をどのように動かすべきか

to move as it should.

訓練するものだからです。

OK, so I'm going to demonstrate today using some materials that I designed especially

さぁ今日はシャドウイングのために特別に私が作った教材を使って

for shadowing.

実演します。

Let's go!

さぁ始めよう！

So I'm going to be demonstrating shadowing today using some special materials that I

シャドウイングのために特別に私が作った教材を

designed just for shadowing.

今日は実演します。

They're a kind of short story.

短い話のようです。

and I've printed out a text here and I have an MP3 which I've recorded which is on my

そしてテキストをここに印字して、録音したMP3があります。

computer just behind this camera.

このカメラの後ろのコンピューターにあります。

I have read the text several times and I've looked up any new words in the dictionary.

テキストを何度か読んで、辞書で新しい単語を調べました。

I understand it perfectly.

完璧に理解しています。

I've also listened to the MP3 several times so it's kind of easy for me now.

MP3を何度も聴いたので私にとってそれは簡単です。

I understand it really well.

非常に良く理解しています。

So now I just want to be able to say this really easily.

今これを本当に簡単に言えるようになりたいです。

I'm going to demonstrate with this.

これで実演します。

I should point out that because I made these materials I'm going to be shadowing my own

私が教材を作ったのですから、印刷するべきです。私の声でシャドウイングをしましょう。

voice, which is a little bit strange to be honest.

正直少し変な感じがしますが。

You should be shadowing a native speaker.

ネイティブスピーカーのシャドウイングをするべきです。

The goal is to copy that speaker so closely that you become that speaker.

目標はそのスピーカーになるほど確実に真似をすることです。

Every single little pause and the kind of rhythm and everything you should be trying to copy those

どんなに小さなポーズやリズムでも何でも、

as closely as you can.

できる限り正確に真似しようとすること。

So, again I've read through this and I've listened to the MP3.

もう一度言いますが、これを読んでMP3を聴きました。

What I'm going to do now, is I'm going to shadow just one time was reading the text. Which

これからすることは、もう一度だけシャドウイングをしてテキストを読みます。

is quite easy to do.

かなり簡単です。

Focus here, and I'm going to hit play.

ここにこれがあって再生を押します。

My son and I nearly came to blows over the Olympics.

息子と私はオリンピックを収拾するために来ました。

He came down to stay whilst they were on, and was not impressed with my old 20-inch

彼はオリンピックの間に来て、20インチのテレビに喜びませんでした。

television.

"You're not really going to watch the Olympics on that old thing, are you?" he said to me.

「そんな古いものでオリンピックを観るつもりじゃないだろう？」と彼は私に言いました。

"TVs like that went out with the ark. Get yourselves something more modern!"

「テレビはその箱船と出かけたようだ。もっと現代的なものを買いなさい！」

"There's nothing wrong with this television," I replied, sniffily.

「このテレビに何も悪いところはない。」と私は鼻息粗く答えました。

"I don't live in a throw-away culture like some people."

「何人かの人みたいに捨てる文化に住んでいない」

And then I realised it was a good excuse to upgrade, and quietly went out to buy a new,

それからアップグレードするには良い言い訳だと気づいて、新しい40インチのフラットスクリーンのテレビを

40-inch flat screen TV.

買うために静かに出かけました。

Ok, so that was reading the text and that was quite easy because I can already see what's

それがテキストを読むことでした。次に何が来るのか

coming next.

すでに知っているのでかなり簡単でした。

What I'm going to do now, which is a little more difficult is I'm going to get rid of

今からすることは、少し難しいのですが、テキストなしで

the text and now I'm going to shadow without the text.

何も見ずにシャドウイングをします。

here we go.

さぁ始めよう。

My son and I nearly came to blows over the Olympics.

息子と私はオリンピックを収拾するために来ました。

He came down to stay whilst they were on, and was not impressed with my old 20-inch

彼はオリンピックの間に来て、

television.

20インチのテレビに喜びませんでした。

"You're not really going to watch the Olympics on that old thing, are you?" he said to me.

「そんな古いものでオリンピックを観るつもりじゃないだろう？」と彼は私に言いました。

"TVs like that went out with the ark. Get yourselves something more modern!"

「テレビはその箱船と出かけたようだ。もっと現代的なものを買いなさい！」

"There's nothing wrong with this television," I replied, sniffily.

「このテレビに何も悪いところはない。」と私は鼻息粗く答えました。

"I don't live in a throw-away culture like some people."

「何人かの人みたいに捨てる文化に住んでいない」

And then I realised it was a good excuse to upgrade, and quietly went out to buy a new,

それからアップグレードするには良い言い訳だと気づいて、新しい40インチのフラットスクリーンのテレビを

40-inch flat screen TV.

買うために静かに出かけました。

Ok so that was much more difficult, not using the text.

テキストを使わないのは随分難しかったね。

I think I did most of that OK, but towards the end I didn't do so great, so I'm just

だいたいできたと思うけど、最後の方は、あまりできませんでした。

going to do that one more time.

それじゃあもう一度します。

Here we go.

さぁ始めよう。

My son and I nearly came to blows over the Olympics.

息子と私はオリンピックを収拾するために来ました。

He came down to stay whilst they were on, and was not impressed with my old 20-inch

彼はオリンピックの間に来て、20インチのテレビに喜びませんでした。

television.

"You're not really going to watch the Olympics on that old thing, are you?" he said to me.

「そんな古いものでオリンピックを観るつもりじゃないだろう？」と彼は私に言いました。

"TVs like that went out with the ark. Get yourselves something more modern!"

「テレビはその箱船と出かけたようだ。もっと現代的なものを買いなさい！」

"There's nothing wrong with this television," I replied, sniffily.

「このテレビに何も悪いところはない。」と私は鼻息粗く答えました。

"I don't live in a throw-away culture like some people."

「何人かの人みたいに捨てる文化に住んでいない」

And then I realised it was a good excuse to upgrade, and quietly went out to buy a new,

それからアップグレードするには良い言い訳だと気づいて、新しい40インチのフラットスクリーンのテレビを

40-inch flat screen TV.

買うために静かに出かけました。

And there we go.

そんな感じです。

Shadowing.

シャドウイング

And that is basically it.

そんなところかな。

it's that simple.

それほどシンプルです。

At first you will find this quite hard.

最初はこれが難しいと感じるでしょう。

And it is quite hard.

そしてかなり難しい。

It takes time, but repetition is the key.

時間はかかりますが、反復がカギです。

I recommend that you pick some audio that you like and is good for your level and that

あなたのレベルに合った好きなオーディオを選んで

you repeat the same thing again and again and again and again over the course of a whole

丸1週間ほど、何度も何度も同じものを繰り返しましょう。

week, because as I said repetition really is the key.

なぜなら反復が本当にカギだからです。

You will find over the course of the week that it will become much much easier, and

1週間の中で、ずっと簡単になっていくのが分かるでしょう。そして

the idea is to basically keep practising until you feel like you are becoming the person.

アイディは基本的にその人になりきれるまで練習し続けることです。

You can copy them so closely that it feels like you are that speaker when you're speaking.

真似をすることで、話しているときにその人のように感じるほど確実にしましょう。

For more advanced learners I recommend using a TV programme or a film.

もっと上級者向けには、テレビ番組や映画を使うことをお勧めします。

Try finding a scene where there are two people talking and just shadow one of those two people.

2人が話している場面を選ぶようにして、そのうちの1人をシャドウイングします。

again, try to become that speaker.

もう一度言いますが、そのスピーカーになりきって。

Copy them so closely that it feels like you are that speaker having that conversation,

その会話をしているのが自分であるかのように、なりきってください。

and keep repeating until it becomes easy.

そして簡単になるまで何度も繰り返してください。

OK, that is it for today's lesson.

さぁ今日のレッスンはここまで。

In a future video I'm going to show you how you can make shadowing much more efficient

将来の動画では、シャドウイングをもっと効率的に行う方法についてご紹介します。

using some computer software that you can download for free.

無料でダウンロードできるコンピューターのソフトウェアを使います。

in the meantime, try the shadowing technique and see how well it works for you.

それまで、今日のシャドウイングテクニックを使って、自分に合うかどうかやってみてね。

See how much it can improve your pronunciation and help you to speak English more smoothly

どれだけ発音が上達するか、英語をもっとスムーズに、自然に話すことができるか

and more naturally.

みてみましょう。

after you've tried it, leave a comment under this video and let me know what you think

やってみたら、この動画の下にコメントを残して、シャドウイングのテクニックについて

of the shadowing technique.

感想を聞かせてください。

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See you in the next lesson!

次のレッスンで会いましょう！