Vocabulary

• have to: する必要がある
• look at: 見る
• going on: ～し続ける
• work out: いい結果になる
• break down: 破壊する
• know about: について知っている
• fitness studio: フィットネススタジオ
• at least: 少なくとも
• fit in: なじむ
• think of: ～としてみなす
• got to: 到着する
• get out of: (責任 : 問題などから)抜け出す
• go out: 外出する
• mess up: 間違う
• in the world: 一体全体
• to the point: 要領を得た
• upper body: 上半身
• passed by: 通り過ぎた
• as such: 以前に述べた
• hold on: 待つ
• go away: 休暇に出かける
• figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
• one of those things: 仕方のないこと
• step back: 後退する
• used to: 以前(昔)はよく～したものだ
• build up: 増大する
• look back: (過去の出来事を)振り返る
• set up: セットアップ
• on the internet: インターネット上で
• out there: あそこに
• at home: 在宅で
• perspective: 遠近法
• stick: 突き刺す : 刺し込む
• absolutely: 完全に
• figure: 出場する
• insane: 頭がいかれた
• progress: 前進する
• crap: たわごと、くだらない
• develop: 展開する
• flat: アパート
• exercise: 運動する
• similar: よく似た
• plateau: 高原 : 台地
• core: 芯を抜く
• result: (試験の)成績 : (実験の)結果
• mentality: 知力
• melatonin: メラトニン
• nutrition: 栄養学
• alcohol: アルコール
• diet: 食事制限をする
• fit: (外見が)よい : 魅力的な
• hesitate: ためらう
• frustrate: イライラさせる
• stomach: 胃
• starve: 飢えさせる : 飢える : 空腹に悩む : ひもじい思いをする
• important: 地位の高い
• allow: 認める
• comfortable: (金銭的に)余裕のある
• kind: 親切な
• lot: 運命
• middle: 中間点
• boom: ブーム、流行
• fitness: (運動などによる)体の健康 : 調子の良さ
• pack: 包み
• change: 着替える
• difficult: 難しい
• hard: 難しい
• minimize: 最小限にする(抑える) : (重要性や価値などを)最小限に評価する
• bolt: 稲妻
• start: 開始時刻 : 開始場所 : 開始
• muscle: 筋力
• weight: 重さ
• healthy: 健康な
• giggle: くすくす笑う
• ankle: 足首
• muscular: 筋肉の
• upper: 気を高揚させる薬
• gym: 体育
• smell: 臭いをさせる
• muffin: マフィン
• bicep: 2頭筋