People that avoid conflicts can be described as having a fixed mindset; those who see problems as interesting challenges have a growth mindset.

難題に立ち向かうことを避ける人は 固定マインドセットを持っていると言われています　逆に、難題を面白味のある挑戦だと捉える人は 成長マインドセットを持っていると言われています

Sometimes we like to switch from one to the other.

どちらかに変わりたいと思うこともあるでしょう

People have a fixed mindset because they believe the basic qualities like intelligence or talents are fixed traits and that these traits are responsible for success.

人が固定観念を持つのは、知性や才能などの基本的な資質が固定された特性であり、これらの特性が成功の原因であると考えるからです。

They often like to document past achievements.

固定マインドセットの人は 過去の栄光を記録したがる場合が多いです

With a growth mindset, people believe that new abilities can be developed through practice.

成長マインドセットを持っている人は　実践を繰り返すことで 新たな能力が発達すると考えています

This view creates the love for learning the most great leaders and artists have in common.

この考え方のおかげで　学ぶことが大好きになります　多くの偉大な指導者や芸術家に共通していることです

For them, life becomes an exciting journey with endless opportunity to figure out new things and advance.

彼らにとって　人生はワクワクがいっぱいの旅となります　そこには 新たなことを知ったり、前進していくための限りないチャンスがあります

To develop a growth mindset, Dr. Carol Dweck, the Stanford University professor who coined the term, advises leaders, teachers, and parents to celebrate trying.

スタンフォード大学のキャロル・ドゥウェック教授は 成長マインドセットという言葉をつくった人ですが、指導者や教員、子を持つ親たちに　挑戦することを称賛するようにと アドバイスをしています

Teachers should applaud students for any grade if they study hard; parents should encourage their children to develop any new skill they are interested in.

教員は どんな成績でも、生徒が頑張っていたら褒めるべきで　親は 子供たちが興味のあるスキルは伸ばすように奨めるべきだというのです

Doing this will make them learn the skill of learning, which will also help them back in the classroom.

そうすることで　子どもたちは学ぶというスキルを習得するのです　そしてそれが学校でも役に立つのです

To illustrate the difference in everyday life, let's observe two imaginary kids: Jay thinks you've either got it or you haven't; Ann knows that she can learn anything if she wants it enough.

日常生活での違いをお教えするために　2人の架空の子どもを観察してみましょう　ジェイは 能力は あるかないかだと考えるタイプ　逆にアンは したいという思いが十分にあれば 何でも学ぶことができると知っています

At physical exercise, Jay avoids challenges.

体育の時間、ジェイは難しいことには挑戦しません

When it's time to jump over the vaulting horse, he's afraid to look stupid and be laughed at.

跳び箱を跳ぶ際、ジェイは格好悪く見られて、笑われることを恐れるのです

Ann embraces any challenge. It's exciting, it's fun.

アンはどんな挑戦も受け入れます　ワクワクするし、楽しいのです

She knows that failing is part of learning, and if she tries hard, at the end, nobody will laugh at her.

アンは知っています　失敗も学びのうちだということ　そして、一生懸命やれば　最終的には誰も彼女のことを笑ったりしないだろうと

Jay avoids feedback.

ジェイは 意見や評価を嫌います

If the teacher tells him how to improve an assignment he has been working on, he takes it personally.

ジェイが取り組んできた課題をどうしたらうまくできるか 教員が教えたりすると、自分への個人攻撃だととらえます

Ann knows that to improve, she needs to listen to constructive criticism.

アンは 上達のためには、 建設的な批判に耳を傾けることが必要だと知っています

She also understands that it's not her that is being assessed, but the results of her work on that one day.

また、評価されているのは彼女自身についてではなく、その時の取り組みの結果についてだということも理解しています

Jay always take the easy road.

ジェイはいつも楽な道を選びます

For example, he likes escalators and hates to take the stairs.

例えば、ジェイはエスカレーターが好きで 階段を上るのは大嫌い

When he is practicing the guitar, he stops the moment he is getting stuck.

ギターを練習しても、うまくいかなくなった瞬間にやめてしまいます

Ann usually doesn't even take escalators.

アンは エスカレーターを使うことは ほとんどありません

She jumps up the stairs count every step in her head and enjoys feeling the blood rushing through her veins.

階段の段数を頭の中で数えながら駆け上がり、血液が体中を駆け巡る感覚を楽しみます

She practices the drums every morning for 15 minutes—not that she always enjoys it, but she knows that effort is part of a journey to a more fun life.

毎朝 15 分間ドラムの練習をします　いつも楽しんでいるわけではありませんが、その努力が さらに楽しい日々につながるのだと知っています

Ann likes to see others succeed. It inspires her.

アンは他の人が成功するのを見るのが好きです　アンもやる気が出るからです

She knows that if she motivates her friends to get better, she herself is likely to grow, too.

自分の友人も成長するよう やる気を出させてあげれば、自分自身も成長していくだろうと知っています

If his friends try new things and succeed, Jay feels threatened.

ジェイは 友人が新しいことに挑戦してうまくいくと、それを脅威に感じます

He's afraid that their success will put pressure on him to do more with his life, too.

友人の成功が 自分ももっと努力するようにというプレッシャーになることを恐れるのです

Modern companies look for employees with the growth mindset because they solve problems and persist despite obstacles.

最近の企業は 成長マインドセットを持つ社員を求めています　なぜなら そういった人なら問題解決能力があるし、障害があっても粘り強いからです

To spot the right ones, some asked during the interview whether the job applicant believes if managers are born, or if management is a skill learned.

良い人材を選ぶために 面接では　面接を受けに来た人に こんな質問がされます　 管理者とは生まれながらのものと考えるか、それとも 管理能力は学んで得られるスキルだと考えるか

Jay thinks that managers are born; Ann gets the job.

ジェイは管理は生まれながらのものだと考えています　なので、採用されるのはアンですね

Neuroscientists support the idea. They confirm that the brain grows like any other muscle in the body with training.

神経科学の研究者たちも　この考えに賛成です　脳も筋肉と同じように訓練することで成長することが確認されているのです

Studies show that adopted twins tend to have higher intelligence compared to their siblings who stayed with their biological parents.

複数の調査で証明されているのですが、養子として育てられた双子の片方が　 血のつながった両親のもとに残った もう 1 人と比べて　知能が高い傾向にあるとのこと

The difference appears to come from the higher educational levels of adoptive parents and shows that nurture is more important than nature.

その差は養父母の教育水準が高かったことから生まれたようです　これは 生まれながらの資質より、育む過程が重要であることを示しています

A simple switch in how a person views a situation can mean a world of difference—not just the outcome of that situation, the outcome of that person's place in life.

捉え方を切り替えるだけで、1つの状況が違った世界になりうるのです　その状況が生み出すものだけでなく、人生の中の一場面で生み出すものもです

As the late poet Samuel Beckett once said, "Ever tried, ever failed, no matter. Try again, fail again, fail better."

詩人の故サミュエル・ベケット氏がかつて述べたように　「挑戦してきた　失敗してきた　気にするな　また挑戦し　また失敗し　前よりましな失敗をしなさい」です

What do you think about the concept?

この考え方をどう思いますか？

Is it overly simplistic?

極端すぎますか？

And if you buy the idea, do you believe it is possible to make a permanent switch from a fixed to a growth mindset?

この考え方に賛成な方は　固定マインドセットを成長マインドセットに永久に切り替えるスイッチを作ることは可能だと思いますか？

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