but first of all I'm going to ask you a couple of questions.

今日は 皆さんに お伝えしたいことがあるのですが

How many people here have children?

まず最初に いくつか 質問をしたいと思います

And how many of you are confident

この中で お子さんが いらっしゃる方は？

that you know how to bring up your children

では 絶対に正しいやり方で

in exactly the right way?

我が子を育てる自信のある方は？

(Laughter)

（笑）

OK, I don't see too many hands going up on that second one,

２つ目の質問には あまり 手が挙がらなかったようですが

and that's my confession, too.

実は私も 自信がありません

I've got three boys;

私には３人の男の子がおり

they're three, nine and twelve.

３歳、９歳、12歳です

And like you, and like most parents,

皆さんや 殆どの親御さんのように

the honest truth is I have pretty much no idea what I'm doing.

実は 自分がやっている事が あまりよく分かっていないのです

I want them to be happy and healthy in their lives,

子供には 幸せで健康な人生を 歩んで欲しいと願っていますが

but I don't really know what I'm supposed to do

そのために自分が何をすべきか 分かりません

to make sure they are happy and healthy.

相反する あらゆるアドバイスが 載った大量の本があり

There's so many books offering all kinds of conflicting advice,

その量に圧倒されます

it can be really overwhelming.

ですから私はその都度 模索しながら子供に接してきました

So I've spent most of their lives just making it up as I go along.

しかし数年前 イギリスで あるちょっとした秘訣に

However, something changed me a few years ago,

出くわした時 何かが 私を変えました

when I came across a little secret that we have in Britain.

それにより 我が子の育て方に より自信がつきました

It's helped me become more confident about how I bring up my own children,

また 社会が全ての子供を 手助けする方法を 数多く示していました

and it's revealed a lot about how we as a society can help all children.

今日は皆さんにその秘密を お話しします

I want to share that secret with you today.

過去70年間 イギリスの科学者は

For the last 70 years,

途方もない研究の一環として 何千人もの子供達の

scientists in Britain have been following thousands of thousands of children through their lives

生涯を追跡調査しました

as part of an incredible scientific study.

世界中どこを見ても そんなものは見当たりません

There's nothing quite like it anywhere else in the world.

何千人もの子供達の情報を 収集するのは

Collecting information on thousands of children

本当に意味のある事です

is a really powerful thing to do,

学校では成績が良く

because it means we can compare the ones who say,

成人してから 健康で幸福で 裕福だと言う人達と

do well at school or end up healthy or happy or wealthy as adults,

そうでない人達とを比較し

and the ones who struggle much more,

集めた全ての情報を精査して 何故その人達の人生が

and then we can sift through all the information we've collected

異なるものになったのかを 解明する事になるからです

and try to work out why their lives turned out different.

このイギリスの研究は 実際 無謀なものです

This British study -- it's actually a kind of crazy story.

それは1946年に遡ります

So it all starts back in 1946,

終戦の わずか数ヶ月後

just a few months after the end of the war,

科学者は 当時女性が

when scientists wanted to know

赤ん坊を持つとはどういうことか 知ろうとしました

what it was like for a woman to have a baby at the time.

母親を対象に大規模調査を行い

They carried out this huge survey of mothers

イングランド、スコットランド ウエールズで ある1週間に生まれた

and ended up recording the birth of nearly every baby

ほぼ全ての赤ん坊の誕生が 記録される事になりました

born in England, Scotland and Wales in one week.

その数は およそ １万４千人にのぼりました

That was nearly 14,000 babies.

女性に問われた質問は

The questions they asked these women

こんにち 行われるものとは 全く異なるものです

are very different than the ones we might ask today.

とても古臭いもので

They sound really old-fashioned now.

こんな感じでした

They asked them things like,

「妊娠中

"During pregnancy,

余分に配給になったミルクを きちんと飲みましたか？」

did you get your full extra ration of a pint of milk a day?"

「スモックやコルセット 寝間着、パンツやブラジャーに

"How much did you spend on smocks, corsets,

いくらお金を使いましたか？」

nightdresses, knickers and brassieres?"

この質問は気に入ったのですが

And this is my favorite one:

「貴女が赤ちゃんと寝ている時 誰が旦那様の面倒を見ましたか？」

"Who looked after your husband while you were in bed with this baby?"

（笑）

(Laughter)

さて この戦時中の調査が かなりの成功に終わった為

Now, this wartime study actually ended up being so successful

調査は再び行われる事になりました

that scientists did it again.

1958年と更に1970年に 生まれた何千人もの

They recorded the births of thousands of babies born in 1958

赤ん坊の誕生が 記録されました

and thousands more in 1970.

調査は1990年代初期に再び行われ

They did it again in the early 1990s,

2000年前後にも実施されました

and again at the turn of the millennium.

この一連の研究に参加した子供は 全部で７万人以上

Altogether, more than 70,000 children have been involved in these studies

５世代に渡ります

across those five generations.

それは英国の出生コホートと呼ばれ

They're called the British birth cohorts,

科学者は この人達全員を 数年毎に追跡し

and scientists have gone back and recorded more information

新たな情報を蓄積し続けています

on all of these people every few years ever since.

この人達に関して 収集されてきた情報の量は

The amount of information that's now been collected on these people

全く想像を超えたものです

is just completely mind-boggling.

それは何千もの 文書でのアンケートや

It includes thousands of paper questionnaires

膨大なコンピューターデータを 含んでいます

and terabytes' worth of computer data.

科学者は又 生体組織試料の 巨大な貯蔵庫を作りました

Scientists have also built up a huge bank of tissue samples,

そこには髪の毛の束、切った爪 乳歯やDNAが保管されています

which includes locks of hair, nail clippings, baby teeth and DNA.

複数の出産から採取した ９千個の胎盤まで集められており

They've even collected 9,000 placentas from some of the births,

現在それは厳重に保管貯蔵庫の ポリバケツの中に保存してあります

which are now pickled in plastic buckets in a secure storage warehouse.

この全プロジェクトは ユニークなものです

This whole project has become unique --

そう 世界でも これ程詳細に 子供達を数世代に渡って

so, no other country in the world is tracking generations of children

追跡している国はありません

in quite this detail.

この子供達は 世界で 最も詳細に研究された人々で

These are some of the best-studied people on the planet,

科学者にとって そのデータは 非常に貴重であり

and the data has become incredibly valuable for scientists,

６千件を優に超える学術論文や 著作に使われています

generating well over 6,000 academic papers and books.

ただ 今日は発見のうち １つだけ取り上げたいと思います

But today I want to focus on just one finding --

おそらくこの驚くべき研究から 生まれた 最も重要な発見です

perhaps the most important discovery to come from this remarkable study.

それは 私の心にも響きました

And it's also the one that spoke to me personally,

子供に最善を尽くすための 科学の活用法に関わるからです

because it's about how to use science to do the best for our children.

まず悪い知らせから 片付けていきましょう

So, let's get the bad news out of the way first.

この途方もない研究から示された 最大のメッセージはこれです

Perhaps the biggest message from this remarkable study is this:

「貧困家庭や不利な環境に 生まれてはならない

don't be born into poverty or into disadvantage,

そうなってしまったら

because if you are,

困難な人生を歩む可能性は かなり高まるからだ」

you're far more likely to walk a difficult path in life.

この研究の中の多くの子供達は 貧しい家庭や

Many children in this study were born into poor families

家は窮屈で 問題も多い 労働者階級の家庭に生まれましたが

or into working-class families that had cramped homes or other problems,

こういった恵まれない子供達は

and it's clear now that those disadvantaged children

ほぼ あらゆる点で苦労することが 明らかになっています

have been more likely to struggle on almost every score.

学校の成績は振るわず

They've been more likely to do worse at school,

結局 良い仕事に就けず 稼ぎも少なくなりがちです

to end up with worse jobs and to earn less money.

それは当然と 思われるでしょうが

Now, maybe that sounds really obvious,

実に驚くべき研究結果もあるのです

but some of the results have been really surprising,

人生のスタートで苦労した子供は

so children who had a tough start in life

大人になって 健康を害する 可能性が高いのです

are also more likely to end up unhealthy as adults.

肥満や高血圧になる 可能性が高く

They're more likely to be overweight,

数十年後には

to have high blood pressure,

記憶力が低下し 健康を損ない 早死にさえしがちなのです

and then decades down the line,

さて将来どうなるかについて 話をしましたが

more likely to have a failing memory, poor health and even to die earlier.

これらの違いには 実に驚く程幼い頃 表れるものもあるのです

Now, I talked about what happens later,

ある研究によれば

but some of these differences emerge at a really shockingly early age.

学力検査の結果 貧困の中で育った子供達は

In one study,

経済的に恵まれた子供達より ３歳までには早くも

children who were growing up in poverty

約１年分 学習が遅れていました

were almost a year behind the richer children on educational tests,

このような格差は どの世代にも繰り返し現れています

and that was by the age of just three.

つまり 幼少期の環境が その後の人生を

These types of differences have been found again and again across the generations.

大きく左右するのです

It means that our early circumstances have a profound influence

そして その理由の解明こそ

on the way that the rest of our lives play out.

こんにち 私達が直面する 難題の１つなのです

And working out why that is

これで おわかりでしょう

is one of the most difficult questions that we face today.

皆さん 成功する人生の 第１の教訓はこれです

So there we have it.

「親を注意深く選びましょう」

The first lesson for successful life, everyone, is this:

（笑）

choose your parents very carefully.

貧しい家庭や恵まれない家庭に 生まれない事です

(Laughter)

ここで 小さな問題に お気づきかと思います

Don't be born into a poor family or into a struggling family.

自分の親や その収入は 選べないのです

Now, I'm sure you can see the small problem here.

ただ このイギリスでの研究からは 楽観的な思いが生まれます

We can't choose our parents or how much they earn,

恵まれない環境に生まれた人が 皆 不遇に終わる訳ではないことを

but this British study has also struck a real note of optimism

明らかにしているからです

by showing that not everyone who has a disadvantaged start

ご存知の通り 恵まれない環境に生まれても

ends up in difficult circumstances.

最終的に成功を収める人は たくさんいますが

As you know, many people have a tough start in life,

この研究で理由がわかりつつあります

but they end up doing very well on some measure nevertheless,

2つ目の教訓はこれです

and this study starts to explain how.

「親は本当に重要だ」

So the second lesson is this:

この研究では

parents really matter.

子供に関心を持って 熱心に関わる親を持ち

In this study,

未来に向けた 大志を持つ子供達は

children who had engaged, interested parents,

困難な環境から 逃れやすいという事です

ones who had ambition for their future,

親と親がする事は 特に出生後 数年の間

were more likely to escape from a difficult start.

非常に重要だと考えられます

It seems that parents and what they do are really, really important,

その例をお話しします

especially in the first few years of life.

ある研究で

Let me give you an example of that.

科学者は1970年に生まれた 約１万７千人の子供達を調査しました

In one study,

困難な人生のスタートを切った 子供達が 悪条件にもかかわらず

scientists looked at about 17,000 children who were born in 1970.

何故学校で頑張って

They sifted all the mountains of data that they had collected

成功をおさめたのか という謎を解明しようと

to try to work out

集めたデータを くまなく調べました

what allowed the children who'd had a difficult start in life

要は どんな子供が 逆境を乗り越えるかです

to go on and do well at school nevertheless.

データによると 何より重要なものは親でした

In other words, which ones beat the odds.

生まれて数年間 親が子供に関心を持ち 熱心に関わる事と

The data showed that what mattered more than anything else was parents.

子供が学校でうまくやっていく事には 密接な関係がありました

Having engaged, interested parents in those first few years of life

実際 親が行う 極めて些細な事が

was strongly linked to children going on to do well at school later on.

子供にとっては良い結果に 結びついているのです

In fact, quite small things that parents do

子供と話す 子供の話を聞く

are associated with good outcomes for children.

温かい返事をする

Talking and listening to a child,

文字や数字を教える

responding to them warmly,

旅行などに連れて行くなどです

teaching them their letters and numbers,

毎日子供に読み聞かせをする事も 非常に重要なようです

taking them on trips and visits.

ある研究によると

Reading to children every day seems to be really important, too.

子供が５歳の時に 親が毎日 読み聞かせをし

So in one study,

10歳の時に 子供の教育に関心を示した場合

children whose parents were reading to them daily when they were five

そうしなかった親を持った場合に比べ 子供が30歳になった時

and then showing an interest in their education at the age of 10,

明らかに貧困に陥りにくかった というのです

were significantly less likely to be in poverty at the age of 30

さて この種類の学問は 解釈がとても難しいのです

than those whose parents weren't doing those things.

これらの研究が示すのは 親の振る舞いと

Now, there are huge challenges with interpreting this type of science.

子供の成功との間に 相関関係があるという点だけで

These studies show that certain things that parents do

親の行動が良い結果を生むのか あるいは 他の要因が絡むのかまで

are correlated with good outcomes for children,

わかるとは限りません

but we don't necessarily know those behaviors caused the good outcomes,

例えば遺伝子を 考慮に入れなければならず

or whether some other factor is getting in the way.

それは 全く別の問題となるのです

For example, we have to take genes into account,

しかし これを 研究対象としている科学者は

and that's a whole other talk in itself.

原因解明の為 本当に懸命に研究しています

But scientists working with this British study

次は 私が特に興味を持つ研究です

are working really hard to get at causes,

この研究では

and this is one study I particularly love.

世紀の変わり目に生まれた 約１万人の子供達の

In this one,

就寝の習慣を調べました

they looked at the bedtime routines of about 10,000 children

平日に子供達が 同じ時間に寝ていたか

born at the turn of the millennium.

それとも時間は バラバラだったか？

Were the children going to bed at regular times,

データによると 寝る時間が バラバラだった子供達は

or did they go to bed at different times during the week?

問題行動を起こしやすく

The data showed that those children who were going to bed at different times

規則正しく同じ時間に 寝る習慣に変えた人達は

were more likely to have behavioral problems,

行動の改善が しばしば見られたのです

and then those that switched to having regular bedtimes

これは とても重要な点です

often showed an improvement in behavior,

データが示唆しているのは 規則的な就寝時間が

and that was really crucial,

子供達の成功に 力を貸していたという事だからです

because it suggested it was the bedtime routines

注目すべき研究が まだあります

that were really helping things get better for those kids.

この研究で科学者は

Here's another one to think about.

娯楽として読書をする 子供達を調べました

In this one,

つまり 子供達が自分で 雑誌や絵本や物語を選んだ場合です

scientists looked at children who were reading for pleasure.

データによると ５歳から10歳までで

That means that they picked up a magazine, a picture book, a story book.

楽しんで読書をする子供は

The data showed that children who were reading for pleasure

平均的に学校でも うまくやって行く傾向にあり

at the ages of five and 10

その後の成績も 優れていたのです

were more likely to go on in school better, on average,

しかも 読解テストだけでなく

on school tests later in their lives.

綴りや算数の成績も 優れていました

And not just tests of reading,

この研究では 外部からの影響を できるだけ統制し

but tests of spelling and maths as well.

知能も 育った社会階層も 同程度の

This study tried to control for all the confounding factors,

子供達を調べました

so it looked at children who were equally intelligent

その結果 子供達が 学校でうまくやっていき

and from the same social-class background,

後に試験で良い成績をとったのは 読解力のおかげのようでした

so it seemed as if it was the reading which really helped those children

初めに私は言いました

go on and score better on those school tests later in their lives.

この研究から得られた最初の教訓は

Now at the start,

貧困や不利な環境の下に 生まれてはならない

I said the first lesson from this study

なぜなら子供が より苦難に満ちた人生を 歩む事になるからだと

was not to be born into poverty or into disadvantage,

でも その一方で私は

because those children tend to follow more difficult paths in their lives.

子育てへの親の関わりが重要で 「優れた子育て」こそ

But then I said that parenting matters,

子供達が逆境を乗り越え

and that good parenting, if you can call it that,

幼い頃のマイナスを克服する 役に立つとも言いました

helps children beat the odds

ちょっと考えてみて下さい

and overcome some of those early disadvantages.

それでは結局 貧困は 重要な要素ではないのでしょうか？

So wait,

子供が貧しい中で生まれても

does that actually mean, then, that poverty doesn't matter after all?

良い親が子育てをすれば 問題ないと言えるかもしれませんが

You could argue it doesn't matter if a child is born poor --

私は そうは思いません

as long as their parents are good parents, they're going to do just fine.

この研究は 貧困と子育て 両方の重要性を示しています

I don't believe that's true.

ある研究は 実際 その正確な数値を出し

This study shows that poverty and parenting matter.

長年貧困に苦しむ家庭に 育った子供達の

And one study actually put figures on that,

学校での成績が どの程度か調査しました

so it looked at children growing up in persistent poverty

データによると

and how well they were doing at school.

たとえ 親がすべての事を きちんとしたとしても―

The data showed

親が時間通りに

that even when their parents were doing everything right --

子供をベッドに入れて 毎日 本を読んだとしても

putting them to bed on time

限界があるのです

and reading to them every day and everything else --

良い子育ては 貧困家庭と 裕福な家庭との教育的差異を

that only got those children so far.

最大で約50%しか減らせないのです

Good parenting only reduced the educational gap

それは貧困が本当に深く 癒されない傷を残す事を意味しており

between the rich and poor children by about 50 percent.

私達が本気で 次の世代の 成功と幸福を保証したいなら

Now that means that poverty leaves a really lasting scar,

子供の貧困の問題に取り組む事が 非常に重要になって来るのです

and it means that if we really want to ensure the success and well-being

さて それは私達にとって どんな意味があるのでしょう？

of the next generation,

家で誰でも実践できる 教訓はあるでしょうか？

then tackling child poverty is an incredibly important thing to do.

科学者そしてジャーナリストとして

Now, what does all this mean for you and me?

私は自分の子育てに 科学の知見を生かしたいのです…