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Why focus on your notes?

なぜノートに集中するのか？

Well, simply put, when it comes to learning and retaining information, output is just as important as input.

まあ、簡単に言えば、情報を学習して保持することになると、インプットと同様にアウトプットが重要になります。

When you’re first learning a fact or a concept, you’re intaking new information;

最初に事実や概念を学ぶとき、あなたは新しい情報を摂取しています。

but, to retain that information for a long time, you need to store it in a place that you can easily access later on, and you need to put it in your own words.

しかし、その情報を長く保持するためには、後からアクセスしやすい場所に保存しておく必要がありますし、自分の言葉で表現する必要があります。

Now, before we talk about specific note-taking systems, what information you should actually record in your notes,

さて、具体的なノートの取り方の話の前に、実際にどのような情報をノートに記録しておくべきなのか。

and whether or not it’s helpful to blend them up and drink 'em like a milkshake,

そして、それらをブレンドしてミルクセーキのように飲むのが役に立つかどうか。

let’s start with what’s going to set you up for success in the first place:

まずは成功するために何をするかから始めましょう。

showing up to class prepared with the right tools.

適切な道具を持って授業に臨むこと。

There are three routes you can go when selecting those tools: paper, computer, or arm.

それらの道具を選ぶ際には、紙、パソコン、アームの3つのルートがあります。

What’s the best option?

何がベストな選択肢なのか？

Well, unless you’re that guy from Memento, we can probably narrow it down to either paper or computer.

メメントの人じゃない限り紙かパソコンのどちらかに絞れるだろうな

Between those two, there’s been a debate going on for years, but we do have some recent scientific evidence that we can turn to for some hard answers.

この二人の間では、何年も議論が続いていますが、最近の科学的な証拠があるので、難しい答えを導き出すことができます。

According to a study done at Princeton University in 2014, students who took notes on a 15-minute lecture using a laptop wrote an average of 310 words,

プリンストン大学で2014年に行われた研究によると、ノートパソコンを使って15分の講義でノートを取った学生は、平均310語を書いたそうです。

while those who wrote on paper only averaged 173.

紙に書いた人の平均は173であったが、紙に書いた人の平均は173であった。

So it seems typing your notes definitely does give you a speed advantage.

だから、ノートをタイプすることは間違いなくスピード面で有利になるようです。

The downside to becoming the metaphorical Speed Racer of note-taking, though, was that these same students were able to recall less information when tested later on.

メモを取ることの比喩的なスピードレーサーになることの欠点は、しかし、これらの同じ学生が後でテストされたときに、より少ない情報を思い出すことができたということでした。

So why does this happen?

では、なぜこのようなことが起こるのでしょうか？

Well, the root of the problem lies in the fact that the computer note-takers were much more likely to record what was being presented word-for-word.

まあ、問題の根源は、コンピュータのノート作成者が、提示された内容を一字一句記録する傾向が強かったという事実にあります。

Let’s go to the Thought Bubble.

思考バブルへ行こう

When you’re paying attention to a lecture, there are two aspects to the information being presented.

講義に注目しているとき、提示されている情報には2つの側面があります。

Since complex information is communicated through language – be it written or spoken –

複雑な情報は、文字であれ話し言葉であれ、言語を介して伝達されます。

we get both the syntax (like the letters and sounds that make up the words) as well as the meaning.

私たちは、構文（単語を構成する文字や音のようなもの）と意味の両方を取得します。

When you’re typing out your notes, the speed advantage enables you to record a much more complete version of what your teacher is saying.

あなたがあなたのノートを入力しているとき、スピードの利点は、あなたの先生が言っていることをはるかに完全なバージョンを記録することができます。

However, your working memory – the part of your memory that deals with the information you’re currently intaking –

しかし、あなたのワーキングメモリ-現在取り込んでいる情報を扱う部分-は

can only deal with so much at one time.

一度に多くのことを処理することができます。

Current cognitive science research puts that amount at around four “chunks” of information, which we’ll talk about in another video.

現在の認知科学の研究では、その量は約4つの情報の「かたまり」になりますが、これについては別のビデオで説明します。

The combination of that recording speed advantage and your built-in mental processing limit

その記録速度の優位性と、内蔵されている精神処理の限界の組み合わせは

can lead you to devote more mental resources to the syntax of the message – those pesky letters and sounds – and less to the actual meaning.

それらの厄介な文字や音 - - - メッセージの構文に、より多くの精神的なリソースを捧げるために導くことができます実際の意味に少ない。

As a result, you learn less in class and you create more work for yourself later on.

その結果、授業での学習量が減り、後々自分のための仕事が増えていくのです。

Thanks, Thought Bubble.

ありがとう、思考の泡。

So, does this mean that a pen and paper always beats your laptop?

ということは、ペンと紙は常にノートパソコンを叩くということでしょうか？

Well, not necessarily;

必ずしもそうとは限らない

now that you know that the speed increase you get through typing has a downside,

タイピングで得られるスピードアップにはデメリットがあることを知った今なら

you can just resolve to type less and pay more attention to the meaning of the message while you’re in class.

授業中は文字数を少なくして、メッセージの意味にもっと注意を払うことを決意すればいいのです。

Still, paper does have an implicit advantage, as it requires less self-control.

それでも、紙は自制心が必要ないので、暗黙のうちにメリットがあります。

Your long-hand writing speed automatically limits how much you pay attention to the syntax,

長文を書くスピードは、構文に注意を払うことで自動的に制限されます。

and – as a bonus – you don’t have to worry about being tempted to go on Facebook in the middle of class either.

ボーナスとして - あなたも授業中にFacebookに行きたくなることを心配する必要はありません。

Regardless of what tool you decide to choose, though, make sure you come into class prepared.

どのような道具を選ぶかに関わらず、必ず準備をして授業に臨むようにしましょう。

If you’re using paper, have a well organized notebook with plenty of blank space, as well as a good quality pen that you enjoy writing with.

紙を使っているのであれば、余白の多い整理されたノートと、書き心地の良い上質なペンを用意しましょう。

And if you decide that a computer fits your style better, find a good note-taking app

そして、パソコンの方が自分のスタイルに合っていると判断した場合は、良いメモ書きアプリを見つけてください。

like Evernote, or OneNote, Dropbox Paper, or any other that fits your fancy.

EvernoteやOneNote、Dropbox Paperなど、自分の好みに合ったものを選んでください。

You should also close out of any apps or websites that aren’t relevant to the lecture –

また、講義に関係のないアプリやウェブサイトを終了する必要があります。

that’ll help you stay focused, though you still might have to work to ignore that guy in front of you who’s taking a quiz on Buzzfeed to figure out his Hogwarts house.

集中力を維持するのに役立つよホグワーツの家を調べるためにBuzzfeedでクイズをしている人を無視するのは難しいかもしれないけどね

I’m a Ravenclaw, by the way – though that’s just what a Slytherin would say, isn’t it?

ちなみに私はレイブンクローです - スリザリンが言いそうなことですが。

Anyway, now that you’re prepped and equipped with the right tools, what exactly should you be recording with them?

とにかく、今、あなたは適切なツールを準備し、装備されているので、具体的には何を録音する必要がありますか？

After all, you can’t just record everything.

結局のところ、すべてを記録することはできません。

As the famous mathematician Eric Temple Bell noted,

有名な数学者エリック・テンプル・ベルが指摘しているように

“The map is not the thing mapped.”

"マップはマップされたものではない"

Just like a map is only useful if it summarizes and simplifies what it represents,

地図のように、それが何を表しているのかを要約して単純化したものでなければ、地図は役に立たないのです。

your notes are a useful reviewing tool only when there’s a high signal-to-noise ratio.

あなたのノートは、信号対雑音比が高い場合にのみ有効な復習ツールです。

That means they’ve got to be packed with the information you need to know for tests and later application, and devoid of anything that doesn’t matter.

つまり、テストや後の応用に必要な情報を詰め込んで、どうでもいいことは削ぎ落としているということです。

It’s a bit hard to make specific recommendations here, since there are so many different subjects and classes in which you’ll need your note-taking skills;

ここで具体的にお勧めするのはちょっと難しいですね。

however, we can put forth some general guidelines that will point you in the right direction.

しかし、私たちはあなたを正しい方向に導くいくつかの一般的なガイドラインを提示することができます。

First and foremost, gauge each class you’re taking early on.

何よりもまず、早い段階で各クラスのゲージを測りましょう。

Carefully look at the syllabus, pay attention to any study guides or review materials you can get your hands on,

慎重にシラバスを見て、あなたの手を得ることができる任意の学習ガイドやレビュー教材に注意を払う。

and make mental notes about different types of questions you see on early quizzes and tests.

と、初期の小テストやテストで見たさまざまなタイプの問題についてメンタルノートを作成します。

Additionally, any time you hear your professor say something like, “This is important, pay attention,” in lecture, that’s a cue to take extra-careful notes.

さらに、講義の中で教授が「これは重要だ、注意を払え」と言うのを聞くたびに、それは細心の注意を払ってメモを取るための合図となります。

A lot of my friends in school thought it was a cue to take a nap, but they were wrong.

学生時代の友人の多くは、昼寝の合図だと思っていましたが、それは間違っていました。

Beyond that, whether you’re sitting in class or going through a reading assignment in your textbook, you’ll want to pay special attention to things like:

それ以外にも、授業中に座っていても、教科書の課題を読んでいても、次のようなことには特に注意を払うようにしましょう。

Big ideas – you know, summaries, overviews, or conclusions

ビッグアイデア - ご存知の通り、要約、概要、結論のことです。

Bullet lists (like this one) Terms and definitions and Examples

箇条書きリスト（このようなもの） 用語と定義と例文

And examples are doubly important, especially in classes where you have to apply concepts and formulas to problems, like in math or physics.

特に数学や物理のように、概念や公式を問題に適用しなければならない授業では、例題は二重に重要です。

You can probably remember times when an example presented in class made perfect sense,

授業で提示された例が完璧に意味のあるものだった時のことを覚えているでしょう。

but then a later homework problem using the same exact concept completely stumped you.

しかし、その後の宿題で同じ概念を使った問題で完全に混乱してしまった。

There’s a big difference between being able to follow along while someone else solves a problem and having the chops to solve it on your own.

誰かが問題を解決しているときに、誰かについていくことができるのと、自分で解決する力を持っているのとでは大きな違いがあります。

But by recording every detail of the examples you see in class –

しかし、あなたがクラスで見た例のすべての詳細を記録することによって - 。

as well as making side notes about why the concepts being used work –

また、使用されている概念がなぜ機能するのかについて、サイドノートを作成することもできます。

you’ll have a lot more ammunition to work with while you’re tackling those homework problems.

宿題の問題に取り組んでいる間は、もっと多くの弾薬を手に入れることができます。

Now that we’ve covered the elements of good, useful notes, let’s get into the specifics of how to take them.

ここまでで、良い、役に立つメモの要素を網羅したので、具体的にどのように取るべきなのか、具体的に入っていきましょう。

Now there are plenty of note-taking systems out there, each with their own pros and cons,

今では、多くのノートテイクシステムがあり、それぞれに長所と短所があります。

but with this video we’re just going to focus on three:

でも、この動画では3つに絞っています。

The Outline method, the Cornell method, and the Mind-Mapping method.

アウトライン法、コーネル法、マインドマップ法。

The Outline method is probably the simplest one of them all, and it’s likely the one you’re most familiar with.

アウトライン法は、おそらくこの中でも最もシンプルなものであり、あなたに最も馴染みのあるものではないでしょうか。

To use it, you just record the details of the lecture or book you’re reading in a bullet list.

使い方は、読んでいる講義や本の内容を箇条書きで記録するだけです。

Each main point will be a top-level bullet, and underneath it you’ll indent further and further as you add details and specifics.

各要点はトップレベルの箇条書きになり、その下には詳細や詳細を追加しながらさらにインデントしていきます。

The syllabus I wrote for this very Crash Course series is a good example of outline-style notes.

この非常にクラッシュコースシリーズのために書いたシラバスは、アウトライン風のノートの良い例です。

Each video’s outline has several top-level bullets, followed by several levels of detail.

各ビデオのアウトラインには、いくつかのトップレベルの箇条書きがあり、それに続いていくつかのレベルの詳細があります。

And yes, this is my actual outline.

そして、そう、これが私の実際のアウトラインです。

Now, the Outline method is great for creating well-organized notes, but because it’s so rigid,

さて、アウトライン法は整理されたノートを作成するのには最適なのですが、あまりにも堅苦しいので、「アウトライン法」を採用しました。

you can easily end up with a ton of notes that all look the same.

あなたは簡単にすべての同じように見えるノートのトンで終わることができます。

So to prevent that from happening, use formatting tricks to make important details stand out when you’re reviewing them later on.

そうならないためにも、書式設定のコツを使って、後から見直すときに重要なディテールを目立たせるようにしましょう。

For example: In these notes I took during an information systems class, you can see that I’ve got several details written down underneath “Prototyping”.

例えばですね。情報システムの授業中に取ったノートですが、「プロトタイピング」の下にいくつかの詳細が書かれているのがわかります。

All of them were important enough to write down, but since the professor specifically

どれも書き留めておくほど重要なものばかりだったのですが、教授が具体的に

mentioned that quick development and low cost were the most important aspects of prototyping, I made sure to bold that line.

試作品を作る上で、開発の早さとコストの安さが一番大事だと言っていたので、その線は大胆にしました。

Next, we’ll go over the Cornell Method.

次はコーネルメソッドについてです。

Developed by the Cornell University professor Walter Pauk back in the 1950’s and popularized in his book How to Study in College,

コーネル大学のウォルター・パウク教授が1950年代に開発したもので、彼の著書「大学で勉強する方法」で普及しています。

the Cornell method is a time-tested system that involves dividing your paper (or a table in your note-taking app) into three distinct sections:

コーネルメソッドは、3つの明確なセクションにあなたの論文（またはあなたのメモ取りアプリのテーブル）を分割することを含む、実証済みのシステムです。

The Cue Column, The Notes Column, and The Summary Column.

キュー・コラム、ノート・コラム、サマリー・コラム。

During a lecture, take your actual notes in the aptly-named Notes Column.

講義中には、実際のメモをメモ欄に取りましょう。

Yeah – you’ll learn that there’s not a whole lot of misdirection when it comes to Study Skills.

そうだな--スタディ・スキルに関しては、あまり方向性を間違えることはないということがわかるだろう。

Anyway, here you can use any method you want, be it the standard outline method we just talked about or something more flexible.

とにかくここでは、先ほど話した標準的なアウトラインの方法でも、もっと柔軟な方法でも、好きな方法を使うことができます。

At the same time, when you think of questions that weren’t answered – or that would be great prompts for later review – write them down in the Cue Column.

同時に、答えられなかった質問や、後の復習のための良いヒントになるような質問を考えたときは、キュー欄に書き留めておきましょう。

These questions will come in handy when you’re going through your notes in the future, as they’ll point you to the most important information and help to frame your thinking.

これらの質問は、最も重要な情報を指し示し、思考の枠組みを作るのに役立つので、今後ノートに目を通すときに重宝するでしょう。

The Summary Area will remain empty until the lecture is over.

講義が終わるまで、まとめエリアは空っぽのままです。

Once that time comes, take two or three minutes to briefly look over the notes you took and

その時が来たら、2～3分かけて簡単にメモに目を通してみましょう。

the questions you wrote down, and then write a 1-2 sentence summary of the biggest ideas that were covered.

書き留めた質問に答えて、その中で取り上げられた最大のアイデアを1～2文にまとめて書きます。

This serves as an initial review, which helps to consolidate everything that was presented up here

これは、最初のレビューとして機能し、ここに提示されたすべてのものを統合するのに役立ちます。

and to solidify your understanding while everything is still fresh in your mind.

と、すべてが記憶に新しいうちに理解を固めることができます。

If neither of these two methods seems like the right fit for you, you might like the final method we’re going to cover, which is Mind Mapping.

これらの2つの方法のどちらもあなたのための右の適合のようであれば、あなたは私達がカバーするつもりだ最終的な方法が好きかもしれません、それはマインドマップです。

Mind maps are diagrams that visually represent the relationships between individual concepts and facts.

マインドマップとは、個々の概念と事実の関係を視覚的に表現する図です。

Like outline-style maps, they’re very hierarchical – but that’s where the similarities end.

輪郭線スタイルのマップと同様に、非常に階層的ですが、類似点はそこで終わります。

Outline-style notes are linear and read much like normal text, while mind maps look more like trees or spiderwebs.

アウトラインスタイルのノートは直線的で、通常のテキストのように読めますが、マインドマップは木やクモの巣のように見えます。

To create a mind map, you write the main concept smack-dab in the middle of the page, and then branch out from there to flesh out the details.

マインドマップを作成するには、ページの真ん中にメインコンセプトを書き、そこから詳細を肉付けするために分岐します。

This method works really well on paper, but there are also apps like Coggle which will let you create mind maps on your computer as well.

この方法は紙の上では本当にうまくいきますが、コンピュータ上でもマインドマップを作成できるようになるCoggleのようなアプリもあります。

So what’s the best method? Well, that’s up for you to decide.

では、どのような方法が良いのでしょうか？それは、あなたが決めることです。

I recommend trying each one out, and making your own tweaks as you go along.

それぞれ試してみて、自分なりの手直しをしながら進めていくことをお勧めします。

Also, remember that not every class will work best with the exact same method.

また、すべてのクラスがまったく同じメソッドを使って最適に動作するわけではないことを覚えておいてください。

Your history notes are probably going to look pretty different from your math notes.

歴史のノートは数学のノートとはかなり違うものになるでしょう。

So that’s where we’re going to wrap this video up.

そこでこの動画の最後を締めくくります。

At this point, you should know how to come to class prepared to take good notes, what to focus on during the lecture, and what method to use.

この時点で、良いノートを取るための準備をして授業に臨む方法や、講義中に何を重点的に行うべきか、どのような方法で行うべきかを知っておく必要があります。

In a future video, we’ll follow up on these points with some tips on how you can review those notes during your study sessions –

今後のビデオでは、これらのポイントをフォローアップして、勉強中にノートを見直す方法のヒントをご紹介します。

but for now, just go take some good notes!

でも今のところは、いいメモを取ってきてね！

Thanks for watching, and I’ll see you next time.

ご覧いただきありがとうございました！また次回お会いしましょう。

Crash Course Study Skills is filmed in the Dr. Cheryl C. Kinney Crash Course Studio in

クラッシュ・コースの学習スキルは、シェリル・C・キニー博士のクラッシュ・コース・スタジオで撮影されています。

Missoula, MT, and it's made with the help of all of these nice people.

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