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Hi guys, today I'm going to be talking about how to build up your confidence in
こんにちは、今日は自信をつける方法についてお話します。
speaking English if you've learnt it as a foreign language. Coming from someone who's learnt English
英語を外国語として学んできた人が英語を話すこと。英語を学んだ人から来る
as a foreign language, I know it's not easy and you constantly doubt yourself
外国語として、それは簡単ではないことを知っていますし、あなたは常に自分自身を疑っています。
especially if you feel like your level of English is still not where you want it to be.
特に、自分の英語のレベルがまだ思うように上がっていないと感じている方には特におすすめです。
And I've struggled with it for a while, whilst I built up my confidence to speak English,
そして、英語を話す自信をつけながらも、しばらく苦戦していました。
but nowadays I find that I can communicate and I can speak to other native speakers of English
が、最近ではコミュニケーションが取れるようになり、英語のネイティブスピーカー同士で話すことができるようになりました。
without feeling too intimidated. I still would feel intimidated if I had to go and have
威圧感を感じずにやはり威圧感を感じてしまいます。
a conversation with the Queen or Prime Minister, but I think that, overall,
女王や首相との会話ですが、全体的にはそうだと思います。
on day-to-day life, day-to-day situations I feel very confident speaking English
日々の生活、日々の状況に応じて 英語を話すことに自信を持っています
The only times where I struggle still is talking on the phone, because although
今でも苦労しているのは電話で話している時だけです。
I understand everything and I know that people understand me, I still feel that
私はすべてを理解しているし、人々は私を理解していることを知っていますが、私はまだそれを感じています。
pressure that I can't see the person that I'm talking to.
相手の顔が見えないプレッシャー
So I'm hoping to give you some tips and maybe kind of point you in the right direction
だから、いくつかのヒントを与えて、もしかしたら、あなたを正しい方向に導くことができればと思っています。
of helping you build your own confidence and to feel like you've got this,
自分に自信が持てるようになったり、「これだ!」と思えるようになるための手助けをすることの
that you don't have to be scared, you don't have to be afraid.
怖がらなくてもいい、怖がらなくてもいいということを
Just by sharing some of my experiences and things that have helped me.
自分の経験や役に立ったことを共有するだけで
So if you don't know anything about me and you just stumbled upon this video,
だから私のことを何も知らずにこの動画につまずいてしまった人は
my name is Ysis, I'm originally from Brazil and I live in the UK, I've been living here for the last
私の名前はイシスです。ブラジル出身でイギリスに住んでいます。
nearly seven years now and I learnt English as a foreign language in Brazil,
もうすぐ7年になりますが、ブラジルで外国語として英語を学びました。
so when I came here I already knew I'd say ninety percent of the English
だからここに来たときには、英語の90%を言うことがわかっていました。
that I know now, but I've spoken about my story and my background on previous videos before,
というのは、今でこそわかるのですが、以前にも以前の動画で自分の話や生い立ちを話したことがあります。
so I won't bore you with the details again. I'll just leave my English Language playlist here
ということで、もう詳細は割愛させていただきます。英語のプレイリストはここに残しておきます
for you to go and have a look at my previous videos, and they have helped a lot of people out there
あなたが行って、私の以前のビデオを見て、彼らはそこに多くの人々を助けてきました。
which I'm really happy about, so I'm hoping to make some more videos
嬉しいので、また動画を作りたいと思っています。
which will be even more helpful to you all.
皆さんのお役に立てれば幸いです。
My first kind of general tip to help build your confidence to make you
私の最初の種類の一般的なヒントは、あなたを作るためにあなたの自信を構築するのに役立ちます。
feel more comfortable speaking English as a foreign language is to remember
外国語としての英語を話すことをより快適に感じることは、覚えておくことです。
that everybody is going to make mistakes in every language, either it be English
英語にしても英語にしても間違いはない
Spanish, Portuguese. If you're a native
スペイン語、ポルトガル語ネイティブの方は
speaker, if you're a foreign speaker, if you are
外国人スピーカーであれば
student, if you are teacher, even if you're
生徒であっても、先生であっても
the most professional speaker of a
話し手の中では一番のプロ
language, you will still make mistakes,
言葉を使っていても、間違いを犯すことになります。
and so you're not gonna be the only
だから、あなただけではなく
person in that conversation in that
その中のその会話の中のその人
situation making mistakes. Making grammar
間違えている状況文法を作る
mistakes, making speaking mistakes,
間違えたり、話し方を間違えたり
making kind of like pronunciation
訛り
mistakes. I make mistakes all the time,
ミスをしてしまう。私はいつもミスをしています。
and if they were to stop me from feeling
もし彼らが私の気持ちを止めてくれたら
confidence and carrying on a
自信満々
conversation, I would never have become
会話をしていたら、私は絶対になりませんでした。
fluent in English, and that is something
英語が流暢で、それは何か
that I think I had to accept before I
その前に受け入れなければならなかったと思うこと
moved on and decided “You know what?
を移動して「あのね」と決めました。
even though I'm making some mistakes, it
間違えても
doesn't mean that I have a bad level of
のレベルが悪いという意味ではありません。
English, it doesn't mean that I can't
英語だからといって、できないわけではありません。
speak English.
英語を話す
It just means that i will get over these
それは私がこれらを乗り越えることを意味している
mistakes and the people that I'm talking
勘違いしている人や
to, they still understand me, and they will.
と言っても、彼らはまだ私のことを理解してくれているし、理解してくれるだろう。
I think you have to remember as
として覚えておかなければならないと思います。
well that people are not as critical and
人は批判的ではないことをよく知っている
judgmental of your own english as you are.
あなたのようにあなた自身の英語を判断します。
That was a huge problem for me. I'm a big
それは私にとって大きな問題でした。私は大きな
perfectionist, so it was a big issue for
完ぺき主義者なので、それは大きな問題でした。
me when I knew had made a mistake. When I
私が知っていたとき、私は間違いを犯していたことを知っていた。私が
knew that I didn't know something, I felt
知らないことがあると知って、感じました。
as though people were judging me just as
人の目を気にして
harshly as I judged myself.
自分で自分を判断したように厳しく
So just remember that the majority of people are
ということを覚えておけばいいだけで、大多数の人は
not going to judge you for your mistakes.
あなたのミスを裁くつもりはない
Also if you make YouTube videos, and you
また、YouTubeの動画を作っても
put yourself out there, and you're
自分を出して
worried that people are mocking you or
嘲笑されているのではないかと心配になったり
that they are talking about your accent
訛りの話をしていると
as being funny or weird, or that they
面白いとか変だとか
don't think you know enough English,
英語が足りないんじゃないの?
just remember that you're the only person
肝に銘じて
that has the right to analyze your level
あなたのレベルを分析する権利を持っている
of English, that other people's
の英語では、他の人の
perception of your English doesn't
あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は、あなたの英語の認識は
matter as much as long as you're happy,
あなたが幸せである限り、重要です。
that you're progressing, that you're
進歩しているということは
doing well that you're being understood,
理解されていることをうまくやっていること
and that's all that matters.
そして、それが全てです。
I get a lot of lovely comments from you
素敵なコメントをたくさんいただいて
guys on my english videos, complimenting
私の英語のビデオの男たちは、褒めている
me on the level of my English and my accent, and all
私の英語とアクセントのレベルで私を、そしてすべての
of these things which are all really
これらのもののうち、どれも本当に
nice to hear and really important to me,
聞けてよかったし、私にとって本当に大切なことです。
because I put a lot of effort and time
手間と時間をかけて
and money into learning English as a
としての英語学習にお金をかけています。
foreign language and becoming fluent, so
外国語ができるようになる
it means a lot to me when people say
言われてみれば
your English is really good. And, but I
あなたの英語は本当に上手ですね。と、しかし、私は
also get a few comments from people here
ここの人からもコメントをもらう
on YouTube saying that my English is
YouTubeで「私の英語は
nothing special, that my accent is
何のことはない
rubbish, that... you know, just people
くだらんことを
criticizing basically the way that I speak.
基本的に自分の話し方を批判する
I know it's their opinion and
それは彼らの意見であり
they're entitled to it, but it doesn't
然るべきことをしているのではない
mean that I have to agree with them, and
というのは、彼らに同意しなければならないという意味であり
it doesn't mean that their opinion is
だからといって、彼らの意見が
the truth, or that it's more important than
真偽よりも大切なこと
what I think about myself. So, don't let
自分のことをどう思っているかだから、そうさせないで
the fear of being judged knock you down
裁かれることを恐れて倒れる
and feel like you can't progress with
では進歩しないと感じ
your English level, if you know what I
あなたの英語のレベルを知っているなら、私が何を知っているなら
mean. My second tip is to stop treating
を意味します。私の第二のヒントは
yourself as a student, and that's
学生としての自分、それは
something that I still do till this day,
今でもやっていることです。
and I've got to kind of like... stop myself
そして私は...自分を止めなければならない
when I'm doing it because it's really
私がやっているときは、それが本当に
counterproductive, and what I mean by
逆効果
this is that sometimes when I'm talking
これは、たまに話をしているときに
to someone about something that I don't
自分の知らないことを誰かに
have a great knowledge of, I kind of give
知識が豊富なので、ちょっとしたことでも
people a bit of a disclaimer, and I say
人々に少しの免責事項を言って、私は言う
oh English is not my first language, and...
英語は母国語ではないし...
you know, if I make a few mistakes here
ここで何度か間違えたら
and there... and although that does lighten
そこそこに...と、それはそれで軽くはなりますが
up the mood of the conversation,
会話の雰囲気を盛り上げる
it already brings my own confidence down,
それはもう自分の自信を削いでしまう。
because I feel like the person that I'm
のような気がするからです。
talking to is that a higher level than me
話すことは私よりも上のレベルです
If I just believed in myself,
自分を信じていれば
that conversation would have flowed a lot
そうすれば話がはずむ
more equally. It's not so much about how
もっと平等にどのように
the person feels, it is about how I feel
本人がどう感じるか、自分がどう感じるかが大事
towards the person that I'm talking to.
相手に向かって
So, I mean general day-to-day
つまり、一般的な日々の
conversations it's fine to be humbling
謙遜しても仕方がない
to say: oh I don't know this or I don't
知らないと言うか知らないと言うか
know much about that or my English is
その辺のことはあまり知らないか、私の英語は
not very good in that particular field
畑違い
but I think it's kind of like a way to
のようなものだと思いますが
bring your own confidence down, is not a
自分の自信を落とすというのは
good thing to do. Don't kind of discard
いいことだ捨てるようなことはしないでください
your own level of English just because
自分の英語力が高いからといって
you're a student and you're a foreign
学生のくせに外国人のくせに
speaker. My third tip is to not play it
スピーカーで演奏することができます。私の第三のヒントは、それを再生しないことです。
safe.
安全だ
Try your best to use those words that you're
頑張って自分が使っている言葉を
not confident about, because they are the
であるため、自信がありません。
ones that are going to give you the
を与えようとしているものは
confidence that you need. Get stuck into
必要な自信をのめり込む
the difficult conversations. Don't shy
難しい会話は恥ずかしがらずに
away from them
彼らから離れて
You'll have plenty of everyday basic
毎日の基本をたっぷりと
conversations with things like "how you
みたいな会話をしています。
doing?" and "what's your day been like?" and
"何をしているの?" とか "今日はどんな一日だったの?" とか
"what's the weather like?" and "what's your
"What's the weather like? "や "What's your
name?" and "where are you from?" You need to
名前は?" とか "どこから来たの?"とかあなたが必要とするのは
step up and get out of that kind of
踏ん切りをつける
comfort zone and going to questions
コンフォートゾーンと質問に行く
there are a little bit trickier. To me it
は少し厄介なところがあります。私にとっては
was talking about things that I knew
が知っていることを話していました。
really well in Portuguese but I wasn't
ポルトガル語は得意だけど
confident I knew enough of my vocabulary
語彙力に自信がある
in English. Things like talking about law,
英語で法律の話をするようなこと
which is my background and talking about
これが私の経歴であり
politics and something that I'm really
政治と私が本気で思っていること
interested in. I used to shy away from
興味があります。私は以前は敬遠していました
those conversations, because I thought my
それらの会話の中で、私は自分の
level of English wasn't good enough to
英語のレベルが十分ではなかったので
carry on a conversation on that topic.
その話題で会話を続ける
But now I find that if I just push
でも今は、ただ押すだけなら
myself and I fight... just dive into the
私と私は戦う...ただ飛び込むだけだ
deep end and ask a question on that
その上で質問をする
topic, and just see how I go, that, I feel
トピックを見て、どのように私が行くかを見て、それは、私は感じる
a lot more confident. I know that i've
もっと自信を持って私が知っているのは
already had seven years living in the UK,
すでにイギリスに7年住んでいました。
which has obviously boosted my
それは明らかに私の
confidence a lot, and boosted my fluency
自信がつき、流暢さが増しました。
a lot, but I'm giving tips based on the
に基づいてヒントを与えていることが多いのですが
the things that I think helped me the
を助けてくれたと思うこと
most to feel confident. My next tip is
自信を持つことが一番です。次のヒントは
to pay a great deal of attention to the
に細心の注意を払うように
questions that you're being asked,
聞かれている質問を
because often the answers to these
なぜなら、多くの場合、これらの答えは
questions will be in the questions themselves.
の質問は、質問自体に含まれます。
If you're talking to someone
誰かと話しているときは
for the first time and they're asking
初めての人には
your questions about yourself, about your
自分自身についての疑問や、自分自身についての
work about general things,
一般的なことについてのお仕事です。
and you're kind of like having a mild panic attack,
軽いパニック発作を起こしているようなものです。
because you're thinking, "oh my god what
と思ってしまうからだ
if i don't know the answer to what
答えがわからなければ
they're asking me, especially if it's
聞かれていますが、特に
something important like a job interview
面接のような大事なこと
Just a really great attention to the
ただ、本当に素晴らしい気配りで
questions, and you'll be able to find
疑問に思ったことは
usually a little bit of the answer or a
大抵は、ちょっとした答えや
clue of what the answer is with within
肚が据わっている
the question. And to keep this short and
質問ですそして、これを簡潔にするために
sweet, I'm going to move onto my last tip,
甘い、私は最後のヒントに移ろうとしています。
because i don't want to bore you any longer,
これ以上退屈させたくないからだ
this video is going to be too long otherwise.
この動画は、そうしないと長すぎます。
And so my last tip is to
そして、最後のヒントは
not worry too much about grammar, and
文法を気にしない
I've touched on this probably on all of
このことについては、おそらくすべての
my previous English tips videos, because
私の以前の英語のコツの動画は、なぜかというと
I think it
思うに
so important to remind ourselves as
思い知らされても仕方がない
students of english as a foreign
外国人留学生
language, that grammar is important for
言語では、文法が重要であるということは
building up your vocabulary, for building
語彙力アップのために
up your language in your head but
頭の中では言葉が出てきますが
grammar is not the most important thing
文法が大事なのではない
of a conversation in English. I think a
英語での会話のがあると思います。
good understanding good listening skills
聞き上手
good pronunciation, all of these things
発音の良し悪し
go hand in hand with grammar. If you get
文法と相性がいいもしあなたが
too stuck on your grammar and wanting to
文法にこだわるあまり
get every single sentence perfectly,
一文一文を完璧に仕上げる
you're not going to flow in a
には流れないでしょう。
conversation. You're going to doubt
会話をを疑うようになります。
yourself a lot, you're going to think
自分でもよく考えてみると
that people are not understanding you
人の気が知れない
because you kind of like misplaced or
なぜなら、あなたは見当違いのような、あるいは
mispronounced something. I still
何かの発音を間違えた私はまだ
struggled a lot with the in on at, and
イン・オン・アットで大苦戦、そして
make a lot of mistakes when it comes to
間違える
these three.
この3つ
It's just a block on my brain that
脳がブロックされているだけで
prevents me from learning. They used to
勉強することを妨げています使われていたのは
kind of like give myself such a hard
辛い思いをしているようだ
time for not knowing those three
三つ知らずの頃
perfectly
完膚なきまでに
Nowadays, I know I've probably made about
今となっては、たぶん約
20 mistakes in this video with regards
この動画の20の間違い
to in on and at, and with regards to other
にとっても、また、他の方にとっても
things as well, but I'm sure that the
のようなものもありますが
majority of you have been able to
大多数の方が
understand me, and even thought that I
私のことを理解してくれているのかと思いきや
have a good level of English, even though
英語ができる
I know I made those mistakes.
私は間違いを犯したと知っている
So don't get stuck on your grammar thinking that
と思って文法にこだわらないようにしましょう。
that is the most important or the one
それが一番大事
thing that you've got to get right in.
入りきらないといけないもの
Most everyday situations you're not
ほとんどの日常の状況では、あなたは
going to need perfect grammar to feel
文章がないと気が済まない
confident and be understood in English
英語が通じる
So that wraps up my tips on building up
ということで、これで私のビルドアップのコツをまとめてみました。
your confidence and speaking English as
自信を持って英語を話すことができるようになります。
a foreign language. I hope this video was
外国語です。この動画が
helpful to you, and if it was make sure
役に立ったかどうかを確認してください。
to give this video a thumbs up so that I
この動画に親指を立てるように
know you guys have found in these videos
汝らがこれらのビデオで見つけたことを知っている
helpful. And don't forget to subscribe to
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私のチャンネルを見逃さないように
future videos. And if you have any tips,
今後の動画をご紹介します。そして何かヒントがあれば
or suggestions of topics that you would
または、あなたがしたいと思うトピックの提案
like me to talk about, or videos that
私が話すような動画や
you'd like me to make on the topic of
ご用件
english-speaking, then leave it on the
英語圏では、それを残して
comments below and make sure to check
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them out.
彼らを外に出して
I hope you're all having a great day and
皆さんが素敵な一日を過ごされていることを願っていますし
I'll see you very soon. Bye.
またすぐに会いましょう。さようなら