and I'm super pumped to bring back a previous collaborator

そして、以前のコラボレーターを復活させることに興奮しています。

due to some amazing feedback.

驚くべきフィードバックのおかげで

I hope you guys enjoy!

皆さんも楽しんでくださいね!

- Hey, Improvement Pill here.

- おい、改善薬だ

And for those of you guys who don't know who I am,

私が誰だか知らない人のためにも

I run a channel very similar to Practical Psychology's.

私は実践心理学に非常に似たチャンネルを運営しています。

And today we're going to be talking about something

今日は何かについてお話しましょう

that I'm sure a lot of you guys have problems with.

という悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

Let me ask you a question:

質問させてください。

Have you ever had a hard time coming up with things to talk about?

話のネタが思いつかなくて困ったことはありませんか？

Your brain ever just freeze and you end up with

あなたの脳は今までにちょうどフリーズして、あなたが終了します。

a long, awkward silence?

長い気まずい沈黙？

Well today I'm going to be sharing with you

さて、今日はあなたと共有するつもりです。

four extremely powerful topics

四大ネタ

that you can talk to just about anyone.

誰とでも話せるようになること

Learning and using these four topics will allow you

この4つのトピックを学び、使うことで

to build large amounts of rapport with just about anyone

誰とでも仲良くなれる

and will also allow you to create long lasting friendships.

また、長期的な友情を築くことができるようになります。

An easy way to remember these four

この4つを覚える簡単な方法

is through an acronym I like to call "FORD."

"FORD "の頭文字をとって "FORD "と呼んでいます

So let's jump right into it.

では、さっそく飛び込んでみましょう。

F stands for Family.

FはFamilyの略。

Everyone has some sort of family.

誰もが何かしらの家族を持っています。

They are an integral part of our lives.

彼らは私たちの生活に欠かせない存在です。

They are the first people that we get to know,

彼らは私たちが最初に知ることになる人たちです。

and for that reason, we hold a special place in our hearts for them.

だからこそ、私たちは彼らのために特別な場所を持っています。

Studies have found time and time again that

研究では、何度も何度も次のことがわかっています。

when people share family related matters with strangers,

知らない人と家族のことを共有するとき。

they feel significantly closer to them afterwards.

彼らはその後、彼らを著しく身近に感じている。

Now, the main problem with speaking about family

さて、家族の話をするときの一番の問題点は

is that it can sometimes come off very strong

は、それが時々非常に強力なオフになることができるということです。

if you ask someone about their family upfront.

誰かに家族のことを前面に出して聞いてみると

What you need to do instead is branch the conversation

代わりに必要なのは、会話を分岐させることです。

in a way so that the topic of family naturally pops up.

家族の話題が自然と出てくるような形で。

Here's two way to go about doing this:

ここでは2つの方法をご紹介します。

The first is by talking about your family first.

最初に家族の話をすることで、まずは家族の話をします。

Let's say, for example, you're at a party

例えば、あなたがパーティーに参加しているとしましょう。

and you're talking with some girls,

と何人かの女の子と話しています。

and you notice there's a very loud, excited guy

と気がつくと、とてもうるさくて興奮している人がいて

on the dance floor.

ダンスフロアで

You could say something like this:

こんなことを言ってみてはいかがでしょうか。

"You see that guy over there?

"あそこの男が見えるか？

He really reminds me of my older brother,

本当に兄を思い出す。

who's always energetic and not afraid to let loose.

いつも元気で放心している人。

I feel like older siblings are always like that.

年上の兄妹っていつもそうな気がする。

Do you have any siblings?"

"兄弟はいますか？"

By saying something like this,

このようなことを言うことで

you direct the converstation towards family

コンバースを家族に向けて

and you also make the initiative to open up first.

と、先にオープンにするための主導権を握っていますよね。

This gives her an opportunity to talk about her siblings

これを機に、彼女は兄弟の話をする機会を得ることができます。

without having to have her guard up.

警戒することなく

If she doesn't have any siblings,

彼女に兄弟がいなければ

you could say something along the lines of,

のようなことを言ってみてはいかがでしょうか。

"Oh, do you ever wish you had one?"

"一度は欲しいと思ったことは？"

Again, the conversation is re-directed towards family,

またしても、会話は家族の方に向けられている。

and the transition seems smooth.

とスムーズに移行しているようです。

Now the second way to get someone

さて、第二の方法は、誰かを得るために

to talk about their family

家族の話をするために

is by using what are called "non-sequiturs."

"非連続性 "と呼ばれるものを使うことで

Basically, assumptions that you make about someone.

基本的には、誰かのことを思い込む前提で。

For example, let's say you meet someone new

例えば、新しい出会いがあったとしましょう。

at the bar.

バーで

You can say something like,

みたいなことを言うことができます。

"You know, you look like you come from a big family."

"あなたは大家族の出身のように見える"

Non-sequiturs like this accomplish two things:

このような非連続性は、2つのことを達成します。

They create a sense of curiosity,

好奇心を演出してくれます。

leading to questions like,

のような質問につながる。

"Uhm... why do you think I come from a big family?"

"あー...なぜ私が大家族の出身だと思う？"

They also sometimes cause the listener to correct your statement.

また、聞き手に自分の発言を訂正させてしまうこともあります。

Maybe they don't come from a big family,

大家族の家系ではないのかもしれません。

and they start talking about it.

とか言い出して話題になります。

Maybe they do come from a big family,

大家族の家系なのかもしれませんね。

and they go into details about it.

と詳しく説明してくれます。

The second topic is O,

2つ目のトピックはOです。

which stands for "occupation."

"職業 "を意味する

They say that 45% of our lives

人生の45％を占めると言われています

are spent on our occupation.

は、私たちの職業に費やされています。

Whether it be at school, or at work,

学校でも職場でも。

it's definitely a big part of our lives.

確かに私たちの生活の中では重要な役割を果たしています。

Speaking about someone's occupation

人の職業を語る

is actually very common.

は実はごく一般的なものです。

It's considered surface-level conversation.

表面レベルの会話だと思われます。

You've probably heard lines like,

みたいなセリフを聞いたことがあるのではないでしょうか。

"What's your major?"

"専攻は？"

dozens of times before.

今までに何十回も

The key to speaking about occupation

職業を語る上でのポイント

is not to dwell on these surface-level questions

は、このような表面レベルの質問にこだわることではありません。

and instead quickly jump into a deeper conversation.

と、すぐに深い会話に飛び込んでいきます。

For example, let's say you're on a date,

例えば、デートをしているとします。

and you ask her what she does for a living.

彼女が何の仕事をしているのか聞いてみてください。

She says, "I'm a schoolteacher."

"私は学校の先生です "と言っています。

A lot of people make the following mistake;

多くの人が次のようなミスをしています。

they go, "Okay,

彼らは「わかった」と言います。

what subject do you teach?"

"何を教えていますか？"

"Okay, what school do you teach at?"

"どこの学校で教えてるの？"

"Okay, how old are the kids you teach?"

"あなたが教える子供たちは何歳？"

When you ask question upon question,

疑問に思ったことを質問すると

you enter what's called "interview mode,"

"面接モード "と呼ばれるものに入る

and it's very uncomfortable for the listener.

と、聞き手にとっては非常に違和感があります。

What you want to do instead

代わりにやりたいこと

is to add a comment before asking another question.

は、別の質問をする前にコメントを追加することです。

For example, let's say she says,

例えば、彼女が言うとします。

"Oh, I'm a teacher."

"あ、私は先生です"

You could say something along the lines of,

のようなことを言ってみてはいかがでしょうか。

"Wow, you know, when I was younger,

"うわぁ、若い頃はね。

I always wanted to be a teacher.

私はずっと先生になりたいと思っていました。

There's something about inspiring others

人を奮い立たせるものがある

that's very fulfilling."

"それはとても充実している"

By saying something like this,

このようなことを言うことで

you're adding a little bit about what YOU feel

あなたが感じていることを少し付け加えています。

about her occupation before asking the next question.

次の質問をする前に、彼女の職業について尋ねた。

This leads to significantly deeper topics than,

よりもかなり深い話題につながります。

"Oh, what school do you work at?"

"どこの学校で働いてるの？"

When meeting a stranger,

見ず知らずの人に会うとき

talking about occupation first

しょくばなし

is usually the best bet.

が通常は最善の方法です。

This is because out of the four topics,

というのも、4つのトピックのうちの1つだからです。

occupation is talked about the most.

職業が一番話題になっています。

They feel extremely comfortable talking about it.

彼らはそれについて非常に快適に話していると感じています。

The next topic is R,

次のトピックはRです。

which stands for "recreation."

"レクリエーション "を意味する

Everyone has some sort of recreational activity.

誰もが何かしらのレクリエーションを持っています。

It could be an interest, or a hobby,

興味があるのか、趣味なのか、どちらかかもしれません。

sometimes it's even something that

時にはそれすらも

they're very passionate about.

彼らはとても情熱的です。

Similar to talking about occupation,

職業を語るのと似ています。

you want to ask surface-level questions

表層的な質問をしたい

while adding comments in between.

間にコメントを追加しながら

An easy way to lead a conversation

会話をリードする簡単な方法

into talking about recreation is by simply asking,

レクリエーションの話をすることには、単に尋ねることである。

"What do you like to do?"

"何をするのが好きなの？"

Yes, I know it's cliche, but it works very well.

陳腐だとは思うが、とても効果的だ。

Recreation can sometimes be

レクリエーションは時に

a little bit harder to talk about than occupation,

職業というよりは、ちょっと話しにくいですね。

because oftentimes, you'll meet someone

往々にして誰かに会うことがあるから

who likes to do something you know nothing about.

何も知らないのに好きでやっている人。

Don't worry, because in these cases,

心配しないでください、このような場合には

all you have to do is approach the conversation

会話が噛み合っていればいい

with the following mentality:

というメンタリティで

Why is this activity so exciting for him or her?

なぜ、この活動は彼や彼女にとってこんなにも刺激的なのでしょうか？

Let's say for example

例えば

you meet someone who tells you

謦咳に接する

they like rock climbing

ロッククライミングが好き

and you've never done it before,

と、やったことのない人が

you could say something along the lines of,

のようなことを言ってみてはいかがでしょうか。

"Oh, that's cool, I've always thought

"あー、かっこいいなー "と思っていたのですが

rock climbing was an interesting sport.

ロッククライミングは面白いスポーツでした。

Why do you like it so much?"

なぜそんなに好きなの？"

Questions like these really make the other person

この手の質問は本当に相手を作る

feel like they're being listened to.

話を聞かされているような気分になります。

They also allow the other person to really dive deep

また、相手が本当に深く潜ることができるようになります。

and explain to you why they enjoy

を楽しむ理由を説明してくれます。

their recreational activity as much as they do.

自分たちのレクリエーションと同じように

The final topic is D,

最後のトピックはDです。

which stands for "dreams."

"夢 "を意味する

Without a doubt, this is the most powerful topic you can talk to someone about.

間違いなく、誰かに話しかけられる最強の話題です。

Everyone has a dream that they are pursuing

誰もが追い求めている夢を持っている

or wish they could be pursuing,

とか、追求したいとか。

and this topic is especially powerful nowadays

この話題は今が旬

because the average person does not

なぜなら、一般人は

get to pursue their dream.

夢を追いかけることができます。

Oftentimes it's because there is very little support

多くの場合、それはサポートがほとんどないからです。

found in our society.

私たちの社会の中で発見されました。

Most people are told to just get conventional jobs

ほとんどの人は、従来の仕事に就くだけでいいと言われています。

instead of pursuing their passions by everyone around them,

周りのみんなが自分の情熱を追求するのではなく

including their parents and friends.

親や友人も含めて。

So if you step in and show that you are supportive

だから、あなたが踏み込んで支援していることを示せば

of their dreams, they begin to think very fondly of you.

彼らは夢の中で、あなたのことを好意的に思い始めます。

Dreams are oftentimes the hardest things to

夢はしばしば最も困難なものである

get people to open up about,

人々に心を開いてもらうために

and this is why it's the last of the four topics

ということで、4つのトピックの最後になります。

I like to bring up with someone.

誰かと一緒に育てるのが好きです。

You want to make sure you've built

を構築したことを確認したいのですね。

a sufficient amount of rapport before leading the conversation towards dreams

夢に向かって話を進める前に、十分な関係を構築します。

in order to get truly meaningful responses.

本当に意味のある回答を得るために

So I'll share with you guys

ということで、皆さんとシェアします。

two tricks that I personally use

個人的に使っている2つの仕掛け

to redirect the conversation towards dreams.

夢に向かって話を変えるために

Number 1:

1番です。

Sometimes you'll get an idea

たまにはアイデアが浮かぶ

of what a person's dream is, by talking

人の夢とは何かを語ることで

about their recreational activity.

レクリエーション活動について

If they mention that they like to draw,

絵を描くのが好きだと言われたら

their dream might be to become an artist one day.

彼らの夢は、いつかアーティストになることかもしれません。

So the first trick is to use this information

ということで、最初のコツとしては

and make an educated guess.

と教育的な推測をする。

So for the person who likes to draw,

だから絵を描くのが好きな人には

you might ask,

と聞くかもしれません。

"Have you ever thought about becoming an artist for a living?"

"生活のために芸術家になろうと思ったことは？"

And as you can see, this can easily lead

そして、お分かりのように、これは簡単に導くことができます。

to deeper conversation.

より深い会話をするために

Now, the second way - my most favorite way -

さて、2つ目の方法-私が一番好きな方法-。

to get someone to open up about their dreams,

誰かに夢を打ち明けさせるために

is to talk about the bigger picture.

は大局的な話をすることです。

Now, what does that mean?

さて、それはどういうことでしょうか？

Well, sometimes I'll be on a date,

まあ、たまにはデートでもしてみようかな。

and I'll be walking with a girl through a park

とある公園を女の子と一緒に歩いていると

and I'll just look at the night sky and say,

と夜空を見ながら言うと

"Just look up there, the universe is so vast.

"見上げるだけで宇宙は広大だ

It's so big. I feel like our lives have more meaning

とても大きいですね。私たちの人生はもっと意味があるような気がします

than just working a 9-to-5.

9時から5時まで働くよりも

You ever dream of accomplishing something bigger

あなたは何か大きなことを達成する夢を見たことがあります

than what you're doing right now?"

"今やっていることよりも"

Yes, it's super cheesy, but again, it works.

はい、それは超安っぽいですが、またしても、それはうまくいきます。

It redirects the conversation to dreams.

話を夢に変えてしまう。

I also like to ask questions like,

みたいな質問も好きです。

"What's something you want to do before you die?"

"死ぬ前にやりたいことは？"

I like to make the question relevant

私は質問を関連性のあるものにするのが好きです

to the things happening around me.

自分の周りで起きていることに

Maybe I'll be at a bookstore with someone,

誰かと一緒に本屋に行ってみようかな。

and I see a biography of someone who's passed away.

と、亡くなった人の伝記を見ると

Or maybe I'll be on the bus with someone

誰かと一緒にバスに乗るかもしれない

and we'll drive past a cemetery.

墓地の前を車で通り過ぎます。

And there you have it,

そして、そこにはそれがあります。

these are the four topics that you can talk

これは、あなたが話すことができる4つのトピックです。

to anyone about.

誰にでも

These are the same four topics I used

これらは、私が使用したのと同じ4つのトピックです。

back in the day when I was a door-to-door salesperson.

昔、訪問販売員をしていた頃の話です。

In those days, I was forced to build

当時の私は、無理矢理にでも

a large amount of trust with absolute strangers

赤の他人との大いなる信頼関係

in under an hour,

1時間以内に

and convince them to give me

と説得して

their social security number for credit checks

信用調査のための社会保障番号

and their credit card information for the actual purchase.

と実際の購入のための彼らのクレジットカード情報。

So I can swear by these four topics.

だから、この4つのトピックに誓うことができます。

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