i want to bring to your attention a new

私はあなたの注意を喚起したいと思います。

mindset so before i read this book I

マインドセットなので、この本を読む前に

never really had this super-awesome

これほどまでに

outlook on life and in fact it changed

人生観が変わり

my thinking forever so when you're in

私の思考が永遠に続くように、あなたがいるときに

any situation in life you can choose to

如何なる状況下でも自分で選択できる

be reactive more proactive but the basic

より積極的に反応するが、基本的には

idea is that by choosing to be proactive

積極的に選択することで

you choose to increase your circle of

の輪を増やすことを選択します。

influence you see there are things that

あなたが見ている影響力は

you can control in there are things you

あなたはそこであなたがコントロールできることがあります

can't directly control such as the

のような直接制御することはできません。

weather where you were born or your

生まれたところの天気や

personal decisions of your boss things

上司の決断

that you can control include how you

あなたがコントロールできるのは、あなたがどのように

react to it this is really the only

それに反応して、これは本当に唯一の

thing you can control in life if you

虎の巻

react without thinking or you say a

何も考えずに反応したり

harsh word to your friend or you drink

飲ませ言葉

all night and live in self-indulgent

夜を徹して独りよがりに生きる

after a long day where you just become

になってしまった一日の後に

depressed when the weather is gloomy you

憂き目に遭えば憂き目に遭う

are becoming a reactive person you let

任せても反応してしまう人になってしまっています。

the environment control you and you're

環境制御あなたとあなたは're

simply a person reacting to stimuli when

刺激に反応して

you were reactive you focus on things

あなたは物事に集中して反応していた

you cannot control for example you may

己の手に負えない

have been born into a socio-economic

社会経済的に生まれてきた

lower or middle class family you may

下流階級や中流階級の家庭では

have been born into an abusive family

育ちが悪い

you may even been diagnosed with a

と診断されたこともあるかもしれません。

terrible illness but focusing on it will

厄病には気をつけて

not change it you know what you can

覆すことはできません あなたは何ができるか知っています

control this is the secret to being

コントロールすることが秘訣である

proactive and in turn becoming an

積極的に、そして順番に

effective person you can control your

自分をコントロールできる有能な人

work ethic you can control how you treat

しょくぎょうどうしつは自分でコントロールできる

the people in your life and you can

あなたの人生の中の人たちとあなたは

control if you put on your seatbelt or

シートベルトをしているかどうかのコントロール

not by focusing on things that you can

できることに集中することではなく

control you bring more power into your

コントロールすることで、より多くの力を自分の中に持ち込むことができます。

life and widen your circle of influence

活躍の場を広げる

so when short reactive people are people

だから、短い反応の人が人であるときに

who complain a lot instead of actually

愚痴ばかり言う人

going out and changing their actions and

外に出て行動を変えたり

proactive people understand that even if

積極的な人は、たとえ

they're complaining was justified

愚痴は正当化された

complaining about it wouldn't change

文句を言っても仕方がない

anything it would just be negative

なんでもかんでもネガティブになる

toxins in their life including their

を含む生活の毒素

social environment of their peers see

仲間の社会環境を見る

most people choose to complain simply

愚痴を言うだけならまだしも

because it's easier so let's move on to

それは簡単なので、次のことに移りましょう。

the second habit how do you want people

第二の習慣どうやって人にしてほしいか

to think of you at your funeral

葬儀で思いを馳せる

the second habit is all about becoming

二の次の習慣は、すべてになることです

the person you want to be by thinking

なりたい自分

deeply about how other people think of

人の心に沁み入る

you now I'm mature enough person and not

あなたは今、私は十分に成熟した人ではなく

really care what most people think of me

人の目が気になる

but I do care what my loved ones think

恋人がどう思うかは気になる

of me I want my girlfriend to think i'm

恋人に思われたいんだ

loyal trustworthy and fun to be around

忠実で信頼できて楽しい

and because of this i'm not going to

そして、このために私は

cheat on her

騙す

I'm not going to lie to her and I'm not

私は彼女に嘘をつくつもりはありません。

going to fill our conversations with

談義に花を咲かせて

complaints or negative thoughts

愚痴

see when you die and there's a crowd of

死ぬときに見て、そこには人だかりができている。

people standing around your coffin

棺桶の周りの人たち

what will they say over their best

何を言ってくれるのか

memories of you or their worst memories

あなたの思い出や相手の最悪の思い出

of you be thinking about the end before

先ずは先の事を考えて

any major decision and this will help

是が非でも

you become a more effective person you

あなたはあなたがより効果的な人になる

want to be remembered as a person who

人として覚えておきたい

added value to society

社会的付加価値

maybe start filling your facebook

フェイスブックを埋め始めるかもしれない

statuses with more positivity and upbeat

よりポジティブで高揚感のあるステータス

content basically are you doing the

コンテンツは基本的には

things that allow you to say you've

と言っていいほど

become the person that you want to be

なりたい自分になる

the second half but also goes into

後半に入っても

creation a bit see according to stephen

創造はステファンによるとビットを参照してください

covey the author everything is created

コヴィーの作者はすべてを創造する

twice once in the mind and once in the

心に二度、心に一度

physical real world

ぶつりてきじつかい

the problem is that many things are

問題は、多くのものが

created in the mind but never manifested

虚心坦懐

into tangible things because we tell

伝えるからこそ、有形のものに

ourselves

我らが

I can't do it a lot of time the only

私はそれを多くの時間を行うことはできません。

thing stopping you from doing something

差し障り

is yourself and even worse situation is

は自分自身であり、さらに悪い状況は

when things aren't even created in the

物が作られていない時には

mind at all for some people debt drugs

人によっては借金薬の気にもならない

despair or other life problems prevent a

絶望や他の人生の問題が

person from thinking about creation and

人は創造を考えることから

only on the negative outcomes of their

否定的な結果にのみ

situation and this is where the first

状況であり、ここで最初の

have it comes back stop focusing on what

蘇ってくるものに目を向けるのはやめよう

you can control and you'll be able to

あなたがコントロールすることができ、あなたができるようになります。

create more you'll be able to add more

より多くのあなたを作成します'llは、より多くを追加することができます

value to the world the last thing Steven

世界に価値を与える......スティーブンが最後にしたこと

Covey mentions in this chapter something

コヴィーはこの章で何かに言及している

called a personal mission statement now

今では個人的なミッションステートメントと呼ばれています

this is the one line sit-ins that you

これがあなたの一行座り込みです

can rely on to give you a sense of

の感覚で頼りになります。

purpose in the world a very simple

世界の目的は、非常にシンプルな

mission statement is I want the world to

ミッションステートメントは、私は世界を

be better because i was here in fact

ここにいたからマシになった

that's Will Smith's personal mission

それがウィル・スミスの個人的な使命である。

statement

声明文

Oprah wants to be a teacher and be known

オプラは教師になりたい、知られたい

for inspiring my students to be more

私の生徒たちを鼓舞してくれて

than they thought they ever could be

思ったよりも

if you keep this mission statement in

このミッションステートメントを

mind when you make every decision you

決断を下す時の心構え

will always keep the end in mind now

今は終わりを肝に銘じて

that we've talked about the end let's

終わるまでの話をしてきました。

talk about the beginning so Stephen

冒頭の話をしますので、スティーブン

Covey came up with this thing called the

コヴィーが思いついたのは

urgent and important matrix basically

基本的には緊急重要行列

everything you can do falls into one of

何をしても

four categories

四類

here's the super easy graphic they can

ここでは、彼らがすることができます超簡単なグラフィックです。

make it easier to understand basically

基本的にわかりやすくする

anything urgent is something that needs

急を要するものは急を要する

to be done as soon as possible and

なるべく早く行うようにして

anything important is something that

肝心なことは何でもかんでも

makes us effective the advice the author

私たちは著者のアドバイスを効果的なものにします。

gives is to do things that are not

をすることである。

urgent but they have to be important as

緊急ではあるが、重要なものでなければならない。

soon as possible because if you do

咄嗟に

things that aren't urgent before they

急ぎのものは急がないうちに

are urgent then you won't have to fret

は緊急の場合は、あなたが心配する必要はありません。

about doing them last minute here's the

ここでは、最後の最後までやっていることについて's

thing that kind of annoys me if I ask

聞けば鼻につくもの

most people what they thought was

大方の人が思っていること

important they would say things like

大事なことを言う

their health their relationships their

彼らの健康 彼らの人間関係

financial credibility

ざいせいしんようせい

when you look into their actions they

彼らの行動を見ると

spend their time doing other meaningless

暇を持て余す

things like organizing papers going out

お出かけ整理

for long lunches hanging out with the

ぶらぶらしながらの長いランチのために

wrong crowd

まちがいぐみ

fussing over little crab doing stupid

蟹の馬鹿騒ぎ

stuff for the better part of their day

一日の大半を占める

that doesn't lead them to bettering the

を改善することにはつながりません。

things that they said was important to

に大切なことと言っていたこと

them so you got to put first things

兎に角、まず第一に考えなければならない

first spend some time with your family

まず家族と過ごす

before you waste your time doing

暇を持て余す前に

something like playing video games start

ゲームが始まる

putting effort into creating a monthly

げっかんりょく

budget instead of putting your effort

予算に力を入れるよりも

pinning new things on pinterest go and

pinterest goで新しいものをピン留めして

work out first before watching that new

新しいものを見る前に、まず鍛えてから

episode

エピソード

the problem here is something

此処の問題は

psychologists call cognitive dissonance

不協和音

and it's when the things you say are

と言っている時に、あなたの言うことは

most important to you aren't the same

肝心なものは同じではない

things that you're spending most of your

あなたがあなたのほとんどを費やしていること

time on in fact some psychologists say

時間は実際にいくつかの心理学者が言う

that this is unhealthy the disconnect

これは不健康な切断であることを

between what we say we will do and what

言うこととやることの間に

we actually do is terrible and I think

実際にやっていることはひどいもので、私は

working on this would improve a lot of

これをやれば色々と良くなる

our lives so the first three habits are

私たちの生活の中では、最初の3つの習慣は

about managing yourself and what you can

自分を管理することと、自分にできることについて

do independently there are things you

ひとりでやることもあれば、自分でやることもある

can make changes mindsets you can alter

考え方を変えることができる

an attitude you can adjust to

馴れ合い姿勢

they set the foundation for the next

次の礎を築く

three habits which have to do with

三癖

becoming an effective person in society

社会人化

and involve being dependent so the

と依存していることを含むので

fourth habit is called think win-win

四つ目の習慣は勝ち負けを考えること

Stephen Covey says that there are six

スティーブン・コヴィーは、次の6つのことを言っています。

types of relationships and you can think

のタイプの人間関係を考えることができます。

of them as personal business or even

それらのうち、個人的な仕事として、あるいは

biological animalistic relationships the

生物学的動物関係

first to what most people think the

のほとんどの人が思っていることに最初に

world is made of lose win or win lose

世の中は負けても負けても負けない

which means for me to win you have to

つまり、私が勝つためには

lose or the other way around people with

負けるか負けるか

this type of mentality think that to

こういったメンタリティで考えれば

have the largest skyscraper in the

で最大の超高層ビルがある

neighborhood they must tear all the

近所の人はすべてを引き裂かなければなりません。

other skyscrapers down you should avoid

避けて通れないビル群

these situations because someone will

此れは誰かが

lose even if the net gain 20 in fact

正味の利益20実際にあっても失う

most people don't even agree to us in

ほとんどの人は、私たちに同意していません。

this they believe in reciprocal altruism

此れを利他の心とする

in the long run with lose is like a

のようなものです。

parasite where one wins and the other

勝ち組寄生虫

losses the next relationship that we're

損失は、私たちがしている次の関係を

going to talk about is just toxic and

この話をしようとしているのは、ただの有毒で

nasty it's called lose-lose the best

負け惜しみは負け惜しみと言う

example I can think of is there's a

私が思いつく例としては

story where this couple got married

結婚話

couple years later they decided to get

数年後、彼らは

divorced but the man knew that his

離婚したが、男は知っていた。

ex-wife when half of everything that he

元妻の半分が

owned in court but he had quite the ego

陪審員長の自尊心を持っていた

and he didn't want her getting his

欲しくなかったのでしょう。

Ferrari or Lamborghini so he sold them

フェラーリやランボルギーニを売った

both for ten dollars each

両方とも１０ドル

see both people in this situation lost a

この状況で両方の人が失ったことを見る

substantial amount of value because of

のために相当な価値がある

their hatred and you should definitely

彼らの憎悪とあなたは絶対に

avoid any type of relationship like this

縁を切る

the next to relationships are not bad

次から次へと人間関係は悪くない

but they should also be avoided solely

しかし、それらはまた、単独で避けるべきである

win relationships aren't really a

勝利の関係は本当に

relationship at all since they only

縁がないので

affect one person people in this type of

このタイプの一人の人に影響を与える

relationship don't care what anyone else

関係は誰も気にしない

gets as long as they get what they want

欲しければ欲しければ

it's actually very selfish that the next

仝は、実は自分勝手なんだよね。

relationship is called No Deal or No

ノーディール、ノーディールと呼ばれる関係

Deal is a neutral mentality and it's

ディールは中立的なメンタリティであり、それは's

actually the most preferable one is the

実は一番好ましいのは

last one is not offered basically each

最後の1つは基本的に提供されません。

individual agrees that if both parties

個人が同意した場合には、両方の当事者が

don't win there is no deal in other

don't win......他に取引はありません。

words it's completely unselfish if I

言葉にすると完全に無欲です。

can't get what I want without you

あなたがいないと私の欲しいものは手に入らない

benefiting to it's not worth it and

恩恵を受けることは、それには価値がないし

there's no deal

縁がない

the next relationship we're gonna talk

次の関係の話をしよう

about is called win-win and these happen

ウィンウィンと呼ばれ、これらのことが起こる

in couple relationships or business

縁の下の力持ち

relationships and even in ecology

人間関係、さらには生態学的にも

mutualistic relationships or symbiosis

共生関係

is the term 12 animals benefit from

は、12匹の動物が利益を得るための用語です。

living together for you to win the other

奪い合い同居

person does not have to lose

なくてもいい

I could buy and read a book that gives

を与える本を買って読むことができました。

me huge insight into a recent problem

勘弁してくれ

I'm dealing with and because of this i

私は対処していますし、このために私は

benefit from the advice and the author

アドバイスと著者の恩恵を受ける

benefits from the money I can make a

を作ることができるお金の恩恵を受けることができます。

video and uploaded to youtube and

動画をアップロードしてyoutubeや

benefit from the advertisement revenue

広告収入を得る

and the viewers will benefit from the

と視聴者が恩恵を受けることになります。

life changing perspective so start

人生の転機だから始めよう

searching for win-win relationships and

ウィンウィンの関係を求めて

you will surely become an effective

必ずやあなたは効果的なものになる

person haha the next habit i love this

人ははははは、次の習慣は、私はこれが大好きです。