show you how to make a really simple granola that's really tasty, and you can throw in

あなたは本当においしい本当に簡単なグラノーラを作る方法を示しています。

all of your favorite stuff. So we're just gonna start with a bowl, a baking dish, and

好きなものを全部ボウルとベーキングディッシュと

our oven preheated to 350 degrees. And all that goes in here is some rolled oats, that's

オーブンは３５０度に予熱してありますここに入っているのは、オーツ麦をロール状にしたものです

our base. And you can really put in all of your favorite stuff. So, I have some sour

私たちのベース。本当に好きなものを全部入れることができますだから、私はいくつかのサワーを持っています

cherries which I really like there. So raisins are great too. This is a mix of dark chocolate

そこのチェリーは本当に好きなんですなのでレーズンもいいですね。これはダークチョコレートのミックス

and almonds and some pecans, things like that. So that's gonna go in. Have some of these.

アーモンドとピーカンとか、そんな感じです。それを入れるんだこれを食べて

And we have some sunflower seeds already a little bit seasoned, so that's exciting. And

そして、すでに少し味付けされたヒマワリの種もあるので、それはそれでワクワクします。そして

to mix this all up, you can kinda just start by hand a little bit, but it's going to be

このすべてを混ぜるために、あなたは少しだけ手で始めることができますが、それは

some maple syrup and some coconut oil. So you're probably gonna use, depends on how

メープルシロップとココナッツオイルを 使っていますだから、あなたはおそらく使用するつもりですが、どのように依存しています。

much you got in here, probably about a quarter cup of coconut oil. So you can kinda measure

ここに入っているココナッツオイルの量は ４分の１カップくらいでしょうだから、ちょっとした量り売りができます

it out -- the whole less is more -- start with a little bit and then add as you go.

それを出す - 全体の少ないより多くの - 少しから始めて、あなたが行くように追加します。

And a little bit more of maple syrup, which is very exciting. So, you could use your hands,

そして、メープルシロップを少し多めに入れると、とてもワクワクします。なので、手を使ってもいいですね。

or you could use a spoon. So just kinda get in there, mix it all up, make sure the whole

スプーンを使ってもいいだから、そこに入って、全部混ぜて、全体を確認して

situation is covered in the liquid. And there we go. So we're gonna need more maple syrup

状況は液体に覆われています。そして、そこに行きます。ということで、もっとメープルシロップを

and more coconut oil. And this is gonna be awesome, so you'll never have to buy cereal

とココナッツオイルを多めに入れています。そして、これは素晴らしいことになるだろうから、あなたはシリアルを買う必要はありません。

again. This is also great -- you can make this and take it with you to work or wherever

またしても。これもいいですね。これを作って、仕事に持って行ってもいいですし、どこにでも持って行ってもいいです。

you're going, and you can have a healthy, homemade snack. And all your friends will

you're going, and you can have a healthy, homemade snack.そして、すべてのあなたの友人は

say, "Hey, where did you buy that granola?" And you can say, "I made it myself." And that's

say, "Hey, where did you buy that granola? " And you can say, " I made it myself." And that's

exciting. So here we go, it's looking all covered in our nice mixture there. And going

刺激的ださあ、行きましょう、これは素晴らしい混合物に覆われていますそして

to add a little bit of cinnamon here on top, or rather a lot of cinnamon, to get started,

を使って、ここにシナモンを少しだけ上に、というか、シナモンをたくさん乗せて、スタートします。

and then we'll give that a good stir. So after you've gotten this all mixed pretty thoroughly,

そして、よくかき混ぜます。徹底的に混ぜ合わせた後に

we're just gonna spread it out on our baking dish and throw it in the oven for about 20

天板の上に広げてオーブンで20分程度

to 30 minutes. And you'll notice when it's done because it'll get all crispy, and it'll

分から３０分です。それが終わったときに気づくでしょう、なぜならば、それはすべてのカリカリになるからです。

look amazing. And you'll probably wanna eat it all warm, which is fine too, because it'll

素晴らしく見えます。そして、あなたはおそらくそれをすべての暖かいそれを食べたいと思うでしょう、それはあまりにも罰金ですので、それは'll

taste really good. So we're just spreading this out here on our cookie sheet. And because

美味しいんだだからクッキーシートの上にこれを広げていますそして、なぜかというと

its got the oil and the maple syrup, you can use a wax paper or aluminum foil if you want,

その油とメープルシロップを持っている、ワックスペーパーまたはアルミ箔を使用することができます。

but it works fine without it as well. So, there we go. Looks all exciting. And get all

を使用していますが、それがなくても問題なく動作します。だから、そこに行きましょう。すべてが刺激的に見えますそして、すべてを取得します

our last little bits in here. So, don't wanna be wasteful. Alright, so, there we go. Looks

ここにあるのは、最後の一部分だ。だから、無駄にしたくないんだよし、それじゃ、行くぞ。見ろよ

pretty darn good already. And we're going in the oven. Alright, so we're gonna go check

すでにかなりいい感じだオーブンに入れようよし、じゃあチェックしに行こう

on our granola. Here we go. And it's looking pretty amazing. I gotta say, very excited.

私たちのグラノーラにこれを食べようこれはかなり素晴らしいですね興奮したと言わざるを得ない

So, awesome, awesome, awesome. So be careful because your granola is gonna be hot, and

だから、スゴイ！スゴイ！スゴイ！スゴイ！スゴイグラノーラが熱くなるから気をつけてね

it should be, so that's okay. You wanna just kinda slide this into our bowl. Alright, so,

そうあるべきだから大丈夫だよこれを私たちのボウルに入れるのよわかったわ

pretty exciting. Again, really hot, so be careful. Don't spill it like I did, but that's

かなり刺激的です。またしても、本当に熱いので、気をつけてください。私のようにこぼさないでくださいね。

okay if you do. Cleans up good. So I'm just gonna give it a little bit of an airing out

そうすればいいんだよ綺麗になるだから、少しだけ外の空気を吸ってみるよ

because I know it's really hot. But it looks so good, I have to try it. Now this is gonna

暑いのはわかっているから。でも、美味しそうだから食べてみないと。さて、これは

make you a lot of friends. This granola is amazing. Try it out, let me know what you

たくさんのお友達を作るこのグラノーラはすごいです。ぜひ試してみてください。

think. And I'll see you later. Bye.

と思います。また後でね。さようなら。