【TEDx】精神的に強くなる秘訣 | エイミー・モリン | TEDxOcala (【TEDx】The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala)
Fish が 2016 年 09 月 24 日 に投稿 心が自分を邪魔していると感じたことはありませんか?このTEDxトークでは、セラピストが教える心の強さを築く秘訣に迫ります。 unhealthy beliefs(不健全な信念)やsocial comparison(他者との比較)を乗り越えるための実践的なアドバイスから、レジリエンスを高め感謝を実践する習慣まで、ワンランク上の語彙も学べますよ!