I'll start with a quick little story.

まずは簡単な小話から。

1990. I took an overnight sailing trip with my girlfriend at the time

1990.当時の彼女と一泊の船旅に出た

to Santa Cruz island,

サンタクルス島へ。

that is part of the Channel Islands,

チャンネル諸島の一部です

at 26 miles off the coast of Santa Barbara.

サンタ・バーバラの沖合２６マイルで

It's a rugged, beautiful island but the coast is very rugged,

荒れた美しい島ですが、海岸はとても荒れています。

sheer cliffs, a lot of rocky outcroppings.

切り立った崖、岩の露頭が多い。

We anchored in a tiny little cove, there are not many of those,

小さな小さな入り江に停泊していましたが、あまり多くはありませんでした。

we anchored in one as it was getting dark.

暗くなってきたので１本に停泊しました。

We went below to make dinner,

晩御飯を作るために下に行きました。

and the wind suddenly came up to a howl

と、いきなり風が吹いてきて遠吠えをする

as it does in this area, by the way, pretty easily.

この地域ではそうですが、ちなみにかなり簡単に

As I'm making dinner,

夕食を作っていると

I got the queasy feeling our boat was moving

船が動いているような気がした

and sure enough, our anchors were losing their grip.

案の定、アンカーが握力を失っていた。

That's very uncool.

それはとてもカッコ悪いですね。

In a tiny little cove, where the wind is howling,

風が吠えている小さな小さな入り江で

and about 50 yards away, at the end of the cove,

と、約50ヤード先の入り江の先で。

a very nasty see is brewing; so we ran up top,

非常に嫌な目に遭っているので、私たちは上まで走ってきました。

turn on the motor so we could get some control of the boat

モーターを起動してボートをコントロールできるようにした

and, sure enough, I ran over the rear anchor line, which chokes the prop.

そして、案の定、リアのアンカーラインを轢いてしまい、それがプロペラを詰まらせてしまった。

We now no longer have control of the boat.

これでボートのコントロールができなくなりました。

We are now at the mercy of wind which is actually whistling down that canyon

峡谷の下で口笛を吹いている風に翻弄されています

and blowing us out of the cove into the open ocean,

入り江から大海原へと吹き出された

but then down along that coast, right close to those cliffs,

海岸に沿って下っていくと崖のすぐ近くだ

I radioed the Coast Guard.

海保に無線で連絡した

They let us know it would be three hours

彼らは私たちにそれが3時間であることを教えてくれました。

before their heavy weather rescue boat would get there.

彼らの大雨の救助艇が到着する前に

So we're pretty much at the mercy of all of this.

だから私たちは、このすべてに翻弄されているのです。

We got our things ready to go overboard in case we hit the rocks.

岩にぶつかった場合に備えて、船外に出る準備をしています。

The boat and even our lives were at risk.

船と私たちの命さえも危険に晒されていました。

And almost simultaneously, we both looked up at one point,

そして、ほぼ同時に、二人で一点を見上げた。

and notice the most incredible, dramatic, beautiful full moon.

と最も信じられないほど劇的で美しい満月に気づく。

And amidst all that chaos,

そして、その混乱の中で

we actually had the experience of this wonderful zen-like peace.

実際にこの素晴らしい禅のような平和を体験しました。

I tell you that story because everyone of you has something similar,

その話をするのは、皆さんも似たようなものを持っているからです。

I'm sure, in your history,

あなたの歴史の中では、確かに。

where you were in something you might, in retrospect, call a crisis

窮地

and somewhere along the line you found yourself "in your zone".

と、どこかのラインに沿って、あなたは自分自身を見つけました "in your zone"。

Time disappeared.

時間が消えた。

You were fully present.

あなたは完全に存在していました。

You were totally engaged with what was happening.

あなたは何が起こっているかに完全に関与していました。

You were in a productive flow.

生産的な流れに乗っていたんですね。

And if you had the luxury to stop for a minute

ちょっと立ち止まるだけの贅沢をしていたら

you may have then had the experience of a wonderful sense of being present,

その時、あなたは素晴らしい存在感を体験したかもしれません。

like my girlfriend and I did that night.

彼女と私があの夜したように

See, interestingly, crisis can actually produce a kind of calm

興味深いことに、危機は実際にある種の冷静さを作り出すことができます。

that's rare to find sometimes.

滅多にないことですね。

Why? It demands it.

なぜ？それが必要なんだ

Because it's the calm that comes from those behaviors

なぜなら、それらの行動から来る冷静さだからです。

that create the kind of positive, productive, engaged experience

積極的で生産的な、参加型の体験を創造する

that moves us into "our zone".

that moves us into "our zone"。

Very clear on the outcome for us that was "live",

私たちのための結果に非常に明確なことは、それが"live"だった。

instantly making intuitive action decisions

直感的判断

and taking actions,

と行動を起こしています。

being meaningfully engaged toward that outcome.

その結果に向かって有意義に活動していること。

And everything else in our life

そして、生活の中のすべてのものが

was put on the back burner,

は後回しにしていました。

so that we would be totally present about what was happening.

起こっていることに完全に立ち会うように。

And you probably experienced that too.

それも経験しているでしょう。

And maybe you had this sense of that peace.

そして、その平和な感覚を持っていたのかもしれません。

Wouldn't it be nice, by the way,

それはいいことだと思いませんか？

if you could experience that kind of peace that kind of productive engagement,

もし、あなたがそのような平和を体験できたら......そのような生産的な係わり合いを。

without having the danger or stress of a crisis force you to?

危機の危険性やストレスがあなたを強制することなく？

It actually is possible.

実際には可能です。

Let me give you a little secret.

ちょっとした秘密を教えてあげよう

"Getting things done" is not about getting things done.

"Getting things done"は、物事を成し遂げることについてではありません。

It's really about being appropriately engaged

それは、本当に適切に関与していることです。

with what's going on.

何が起こっているのか

"Appropriate engagement" is the real key here.

ここでは、適切なエンゲージメント"が真の鍵を握っています。

Many times,

何度も何度も。

not getting something done is how to appropriately engage with it.

何かを成し遂げられないということは、それにどうやって適切に関わるかということです。

Every one of you, hopefully, is appropriately not engaged

あなたの一人一人が、うまくいけば、適切に従事していません。

with every single thing else aside from listening to me right now.

今の私の話を聞く以外の全てのことで

So there's some key,

だから、いくつかの鍵があります。

there's something unique about being appropriately engaged.

適当にやっていることには何かユニークなものがあります。

Why does a crisis get us there?

なぜ危機が訪れるのか？

Because it forces us to do those behaviors that get us there.

それは、私たちがそこにたどり着くための行動を強制するからです。

Now, there's a lot to unpack about this idea of appropriate engagement.

さて、この「適切なエンゲージメント」という考え方については、解明しなければならないことがたくさんあります。

I'll hit the highlights of it, but a few indicators of this would be...

私はそれのハイライトを打つだろうが、これのいくつかの指標は...

think about:

考えてみてください。

are you appropriately engaged right now with the project you are on?

あなたは、現在進行中のプロジェクトに適切に関与していますか？

With the paper you need to write?

あなたが書く必要がある論文と一緒に？

With your cat?

あなたの猫と？

With the holiday coming towards you?

祝日が近づいてきたので？

Are you appropriately engaged with your health?

自分の健康に適切に関わっていますか？

Are you appropriately engaged, by the way,

ところで、あなたは適切に従事していますか？

with all the stuff you've heard so far today that might be

今日までに聞いてきたことを考えると、もしかしたら

I might/would/could/should/want to do that?

そうしたいかもしれない/したい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい/してみたい

Do you have appropriate engagement with that?

それに適切なエンゲージメントがあるのか？

An indicator, by the way, that you don't have to go very far

指標としては、あまり遠くに行かなくてもいいということです。

to find opportunities to be more appropriately engaged

より適切に関与する機会を見つけるために

is to just notice what's on your mind.

とは、自分の心の中にあるものに気づくことです。

Any of you have anything on your mind aside from listening to me?

私の話を聞く以外に何か気になることはないか？

Any of you have any strategic and important stuff on your mind?

何か戦略的で重要なことを考えている人はいませんか？

Interestingly,

興味深いことに

the more it is on your mind, the more it's not happening,

気になればなるほど、それが起きていない。

the more you are inappropriately engaged with it.

不謹慎にもほどがある。

Why it's not on cruise control?

なぜクルーズコントロールが付いていないのか？

It's only on your mind because you know there's still some thinking

それはあなたの心の中にあるだけで、あなたはまだ考えていることがあることを知っているからです。

or some decisions about that you haven't made

またはいくつかの決定は、あなたがしていないことについて

or you haven't parked the results of that into some trusted systemic process

それとも、その結果を信頼されたシステムのプロセスに隠していないのか

that you trust will be triggered at the right time, in the right way.

あなたが信頼していることは、適切なタイミングで、適切な方法で発動されます。

You actually don't have to finish those things, folks,

実際には、それを終わらせる必要はありませんよ、皆さん。

to be appropriately engaged and to get them off your mind,

適当に絡んできて、気を紛らわせるために。

but there are very specific things that you do need to do about that.

しかし、それについては非常に具体的なことがあります。

So there's a number of paradoxes, by the way,

ところで、いくつかのパラドックスがあるんですね。

that happen about all this material;

この材料について起こること

there some counter-intuitive things

妙なところがある

about what I'm going to be sharing with you in the next few minutes.

これから数分後にお話しすることについて。

You are going to need to get comfortable with that

そのためには、快適になる必要があります。

if you want to get to this place of productive engagement

ここまで来るには

without a crisis forcing you to do that.

無理に危機感を持たずに

The big paradox is that all the complexities

大きなパラドックスは、すべての複雑さが

of all the stuff of your life

渾身の力を込めて

in order to manage that

それを管理するために

you just need three core principles that you understand and apply.

あなたが理解して応用できる3つのコア・プリンシプルがあればいいのです。

It's not about the new smartphone. It's not about a new elegant planner.

それは新しいスマートフォンのことではありません。それは新しいエレガントなプランナーのことではありません。

It's not about a new piece of software.

それは新しいソフトウェアのことではありません。

Those are cool tools,

かっこいい道具ですね。

but only insofar as you use them to apply those key principles.

しかし、それらの重要な原則を適用するためにそれらを使用する場合に限ります。

Once you get those principles, you make your own system.

それらの原理原則を身につけたら、自分でシステムを作る。

A second paradox here

第二のパラドックス

is that the initial moves, and behaviors, and best practice of this

は、この初動や行動、ベストプラクティスの

may very likely, for many of you, initially, feel very awkward,

可能性があります非常に可能性が高い、あなたの多くのために、最初に、非常に気まずい感じ。

very unnatural, and even unnecessary.

非常に不自然で、不必要でさえある。

It's exactly like learning moves in a martial art, which I did years ago.

それは、私が何年も前にやっていた格闘技の動きを学ぶようなものです。

If you want to learn how to maximally produce power with the karate punch,

空手のパンチでパワーを最大限に出す方法を学びたいなら

you're going to have to spend hundreds of hours

何百時間もかけて

doing something that feels very awkward and very unnatural as a movement.

違和感のある不自然な動き

Hundreds of hours doing that!

何百時間もかけてやってるんだぞ！

Once you do that, by the way, you'll never go back to anything less,

一度そうしてしまえば、もう二度と元には戻れないでしょう。

in terms of producing power.

電力を生産するという点では

Some of the things I'll be recommending will be just like that.

私がお勧めするものの中には、まさにそのようなものもあるでしょう。

For instance, don't keep anything in your head the rest of your life.

例えば、頭の中に何かを入れておくのはやめましょう。

That's going to feel unnatural, awkward, and unnecessary.

それは不自然で気まずいし、不必要だと感じるだろう。

Every single thing you're committed to finish

あなたが完了するためにコミットしているすべての単一のこと。

that takes more than one step to finish it,

完結させるには一歩以上のステップが必要です。

you need to clarify exactly what that outcome and project is

その結果とプロジェクトが何であるかを明確にする必要があります。

and put that on a project list that you look at, at least once a week.

と、少なくとも週に一度は見るプロジェクトリストに入れておきましょう。

Every single next action you need to take about any of your commitments

次の行動で必要なのは、どのような約束事であっても、一つ一つの行動です。

you are involved in, you need to clarify and park those in appropriate places

自分が関わっていることを明確にして、適切な場所に駐車する必要があります。

that you'll see those actions on a regular basis.

そのような行動を定期的に目にすることになるでしょう。

That's going to feel awkward, unnatural, and unnecessary.

それは気まずいし、不自然だし、不必要だと感じるだろう。

But the final paradox about all this that wraps all that together

しかし、このすべてを包み込む最後のパラドックスは

is that some very specific but seemingly mundane behaviors

は、ある特定の、しかし、一見ありふれた行動が

when applied, produce the capacity for you to exist

活用されると、あなたのために存在する能力を生成します。

in a kind of sophisticated spontaneity

洗練された自発性の中で

which, in my experience, is a key element to a successful life.

これは私の経験上、人生を成功させるための重要な要素です。

Now, I'm going to reinforce why I think this is critical,

今、私はこれが重要だと思う理由を強化するつもりです。

what it would look like if you were wildly successful doing this?

これをやって大成功したらどう見えるか？

And I'm going to give some hows, how to do that.

そして、その方法をいくつかお話しします。

But what's the problem?

しかし、何が問題なのでしょうか？

The problem is when you're not in crisis.

問題は危機感を持っていない時です。

There's a more subliminal crisis that happens.

もっとサブリミナル的な危機が起こるんだよ

Why? The whole world now is allowed into your psyche.

なぜ？今や全世界があなたの精神の中に 入り込んでいます

Boom!

ブーム！

You now get to experience all the stuff

あなたは今、すべてのものを体験することができます。

that you would/could/should/ need to/might/ought to,

あなたがするだろう/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければならない/しなければ

all the stuff piling up in your in-baskets and emails while I am speaking right now.

私が話している間、あなたの部屋に溜まっている物やメールの中に

All of that now floods into your psyche,

それが今、あなたの心の中に押し寄せている。

and that could easily create a sense of overwhelm,

と、簡単に圧倒されるような感覚になりかねません。

a sense of confusion, a sense of conflict.

混乱感、葛藤感。

Every single thing seems to demand equal kind of attention from you.

すべてのことが、あなたに同じような注意を要求しているように見えます。

And then, you usually respond to that

そして、普通にそれに反応して

by either numbing out or getting in the crazy busy.

痺れを切らすか、狂ったような忙しさの中に入るかのどちらかで

And then you blame that stress on the lack of time,

そして、そのストレスを時間がないことのせいにする。

"Oh! I just have... Oh! God!

私はただ...ああ！

All I need is more time!"

私が必要とするのは、より多くの時間です！ &quot.

Well!

さて！

I'm sorry!

ごめんなさい！

Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson,

レオナルド・ダ・ヴィンチ、トーマス・ジェファーソン

Einstein, Mother Teresa,

アインシュタイン マザーテレサ

only had 24 hours.

24時間しかなかった

Johann Sebastian Bach only had 24 hours.

ヨハン・セバスチャン・バッハは24時間しかなかった。

I know he didn't have email but he had 20 kids.

彼はメールを持っていなかったが、20人の子供がいた。

(Laughter)

(笑)

And you say, "Just give me two more hours! David, two more hours, please!"

そして、あなたは言う、"Just give me two more hours!デビッド、2時間以上、お願いします！&quot.

You know what you'd do with two more hours?

あと2時間あれば何をするかわかるか？

You'd have two more hours of overwhelming stickiness.

圧倒的な粘り強さであと2時間は持つだろう。

Actually, for most of you,

実際、ほとんどの人にとっては

it'd be a good thing you don't get two more hours.

もう2時間は無理だろうな

Because the issue is not time.

問題は時間ではないからです。

How long does it take to have a creative idea?

クリエイティブなアイデアを持つには、どのくらいの時間が必要なのでしょうか？

Zero time!

ゼロタイム！

How long does it take to be inspired?

霊感を得るにはどのくらいの時間がかかるのでしょうか？

Zero time!

ゼロタイム！

How long does it take to recognize an opportunity

機会を認識するのにどのくらいの時間がかかるか

you could leverage or you could take advantage of?

レバレッジをかけることができるのか、それとも利用することができるのか？

Zero time!

ゼロタイム！

Time is not the issue for those things.

それらに時間は関係ありません。

There is something required for those things. What's that?

そういうものには必要なものがあります。それは何でしょうか？

Psychic bandwidth. You need space to think.

サイキックバンド幅。考えるスペースが必要です。

Believe me.

信じてくれ

Every executive I coach, once I put those words on,

私がコーチをしている幹部は皆、一度はその言葉をかけたことがある。

"Oh yes! I need room to think.

"Oh yes!私は考えるための部屋を必要としています。

I need space to be able to be creative, be innovative,

創造的で革新的であるためには、スペースが必要なのです。

all that stuff I am being tasked to do, to be a leader, all that stuff.

私に課せられた使命はリーダーになること、その全てです。

I just need a room!

部屋が欲しい！

And if you don't have psychological space

そして、あなたが心理的なスペースを持っていない場合

you could have two hours of free time and waste it.

2時間の自由時間を無駄にしてしまうかもしれません。

If you do have psychic bandwidth,

サイキックの帯域幅を持っているなら

two minutes on an elevator, you can have a cool idea

エレベーターに乗って2分でかっこいいアイデアが浮かぶ

and have a fabulous relationship with somebody that moves the needle.

そして、針を動かす誰かと素晴らしい関係を持っています。

So this is the real key issue here.

ここが本当の鍵となる問題なんですね。

Is the lack of the bandwidth to be able to engage with that appropriately.

それに適切に関わることができる帯域が足りないのでしょうか。

Even worse than that

それよりもさらに悪いことに

is that our creative energy is then not available to be creative.

というのは、私たちの創造的なエネルギーは、そのときには創造的になることができないということです。

Our creative energy is being used to try to patch up, and handle,

私たちの創造的なエネルギーは、パッチを当てようとしたり、処理したりするために使われています。

and try to remember, and remind,

と思い出すようにして、思い出すようにしています。

and try to do all that stuff that most people are trying to manage:

と、ほとんどの人が管理しようとしていることをすべてやろうとします。

all the details and stuff of their life in their psyche instead of in a system.

システムではなく、精神の中に人生の全ての詳細やものがある。

Just trying to keep up with the mess.

ゴタゴタに付き合っていこうとしているだけです。

And by the way, life is messy if you haven't noticed.

ところで、気がついていなければ、人生は雑然としています。

Actually, mess is cool.

実はガチャはカッコいい

Actually, the most productive times I'm in

実際、最も生産性の高い時間帯は

is when I have the freedom to make a creative mess; you too.

私は創造的な混乱を作る自由を持っているときです。

I need room to be crazy, to make some mistakes,

狂う余裕が必要なんだ 間違いを犯すために

to brainstorm, to be chaotic, go a little off the edge.

ブレーンストーミングをして、混沌としていて、少し端から外れたところに行く。

That is going to be your most productive time.

それがあなたの最も生産的な時間になるでしょう。

It is when you have that kind of freedom to do that.

そういう自由度があるときこそが、その時なのです。