Every day, a sea of decisions  stretches before us.

毎日、決断の海が私たちの前に広がっています。

Some are small and unimportant, but others have a larger impact on our lives.

小さくて重要でないものもあれば、私たちの人生に大きな影響を与えるものもあります。

For example, which politician should I vote for?

例えば、どの政治家に投票すべきか？

最新のダイエットブームを試すべきか？

あるいは、メールで億万長者になれるのか？

We're bombarded with so many decisions that it's impossible to make a perfect choice every time.

私たちは非常に多くの決断に圧倒されているため、毎回完璧な選択をすることは不可能です。

But there are many ways to improve our chances, and one particularly effective technique is critical thinking.

しかし、成功の可能性を高める方法はたくさんあり、特に効果的なテクニックの一つがクリティカルシンキングです。

This is a way of approaching a question that allows us to carefully deconstruct a situation,

これは問題にアプローチする方法で、状況を注意深く分解し、

reveal its hidden issues, such as bias and manipulation, and make the best decision.

偏見や操作などの隠れた問題を明らかにし、最良の決断を下すことができます。

If the critical part sounds negative that's because in a way it is.

クリティカルという部分が否定的に聞こえるなら、それはある意味でその通りだからです。

Rather than choosing an answer because it feels right,

正しいと感じるからという理由で答えを選ぶのではなく、

a person who uses critical thinking subjects all available options to scrutiny and skepticism.

クリティカルシンキングを使う人は、利用可能なすべての選択肢を精査と懐疑の対象にします。

Using the tools at their disposal, they'll eliminate everything but the most useful and reliable information.

手元にあるツールを使って、最も有用で信頼できる情報以外のすべてを排除します。

There are many different ways of approaching critical thinking.

クリティカルシンキングへのアプローチ方法はたくさんあります。

But here's one five-step process that may help you solve  any number of problems.

しかし、ここにあらゆる数の問題を解決するのに役立つ5ステップのプロセスがあります。

In other words, know what you're looking for.

言い換えれば、何を探しているのかを知ることです。

This isn't always as straightforward as it sounds.

これは常に聞こえるほど簡単ではありません。

For example, if you're deciding whether to try out the newest diet craze,

例えば、最新のダイエットブームを試すかどうかを決める場合、

your reasons for doing so may be obscured by other factors like claims that you'll see results in just two weeks.

そうする理由は、わずか2週間で結果が出るといった主張のような他の要因によって曖昧になっているかもしれません。

But if you approach the situation with a clear view of what you're actually trying to accomplish by dieting,

しかし、ダイエットによって実際に達成しようとしていることを明確に見据えて状況にアプローチすれば、

whether that's weight loss, better nutrition, or having more energy,

それが減量であれ、より良い栄養であれ、よりエネルギーを持つことであれ、

that'll equip you to sift through  this information critically, find what you're looking for,

この情報を批判的にふるいにかけ、探しているものを見つけ、

and decide whether the new fad really suits your needs.

新しい流行が本当にあなたのニーズに合っているかどうかを判断する準備ができます。

There's lots of it out there, so having a clear idea of your question will help you determine what's relevant.

世の中にはたくさんの情報があるので、質問を明確にすることで、何が関連しているかを判断するのに役立ちます。

If you're trying to decide on a diet to improve your nutrition, you may ask an expert for their advice, or seek other people's testimonies.

栄養を改善するためのダイエットを決めようとしている場合、専門家にアドバイスを求めたり、他の人の体験談を探したりするかもしれません。

Information gathering helps you weigh different options, moving you closer to a decision that meets your goal.

情報収集は、さまざまな選択肢を比較検討するのに役立ち、目標に合った決断に近づけます。

Something you do by asking critical questions.

批判的な質問をすることで行います。

Facing a decision, ask yourself, "What concepts are at work?"

決断に直面したら、自分に問いかけましょう。「どんな概念が働いているのか？」

「どんな前提が存在するのか？」

"Is my interpretation of the information logically sound?"

「情報の解釈は論理的に正しいか？」

For example, in an email that promises you millions,

例えば、何百万ドルを約束するメールでは、

you should consider, "What is shaping my approach to this situation?"

「この状況へのアプローチを形成しているものは何か？」と考えるべきです。

"Do I assume the sender is telling the truth?"

「送信者が真実を語っていると仮定しているか？」

"Based on the evidence, is it logical  to assume I'll win any money?"

「証拠に基づいて、お金を獲得できると仮定するのは論理的か？」

Imagine it's election time, and you've selected a political candidate based on their promise to make it cheaper for drivers to fill up on gas.

選挙の時期で、ドライバーがガソリンを安く給油できるようにするという約束に基づいて政治候補者を選んだと想像してください。

一見すると、それは素晴らしいように思えます。

But what about the long-term  environmental effects?

しかし、長期的な環境への影響はどうでしょうか？

If gasoline use is less restricted by cost, this could also cause a huge surge in air pollution, an unintended consequence that's important to think about.

ガソリンの使用がコストによって制限されなくなると、大気汚染が大幅に増加する可能性もあります。これは考慮すべき重要な意図しない結果です。

Ask yourself why so many people are drawn to the policies of  the opposing political candidate.

なぜ多くの人が対立する政治候補者の政策に惹かれるのか、自問してみましょう。

Even if you disagree with  everything that candidate says,

たとえその候補者の言うことすべてに反対だとしても、

exploring the full spectrum of viewpoints might explain why some policies that don't seem valid to you appeal to others.

視点の全範囲を探ることで、あなたには妥当に思えない政策がなぜ他の人々に訴求するのかを説明できるかもしれません。

This will allow you  to explore alternatives, evaluate your own choices, and ultimately help you make more informed decisions.

これにより、代替案を探り、自分自身の選択を評価し、最終的により情報に基づいた決断を下すことができます。

This five-step process is just one tool, and it certainly won't eradicate difficult decisions from our lives.

この5ステップのプロセスは1つのツールに過ぎず、確実に私たちの人生から難しい決断を根絶することはできません。

But it can help us increase the number of positive choices we make.

しかし、私たちが行う肯定的な選択の数を増やすのに役立ちます。

Critical thinking can give us the tools to sift through a sea of information and find what we're looking for.

クリティカルシンキングは、情報の海をふるいにかけ、探しているものを見つけるためのツールを提供してくれます。

And if enough of us use it, it has the power to make the world a more reasonable place.

多くの人が使えば、世界をより合理的な場所にする力を持っています。

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TED-Ed】批判的思考を高める5つのヒント - Samantha Agoos

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