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If I could send a video to my 16-year-old self
16歳の自分に動画を送れたら
(sigh) I would send her so much wisdom.
(ため息)これだけの知恵を送ってあげようと思います。
First of all, put yourself first.
まずは自分のことを第一に考えましょう。
16-year-old Anna, I know it's hard
16歳の女子アナ、大変だと思いますが
because you're such a romantic
ロマンチックだから
but god damn it, romance yourself!
でも、神よ、自分で自分をロマンスしなさい!
Because, otherwise,
なぜなら、そうでなければ
you're asking another human being
人に聞いても仕方ない
to give you all the validation and love
あなたにすべての検証と愛を与えるために
that you need to function,
機能するために必要な
and not only is that an unreasonable expectation for him,
彼には不合理な期待をしているだけでなく
but that's codependent relationship for you
でもそれはあなたにとって共依存の関係です
for the next decade.
次の10年のために。
Codependent relationship after codependent relationship.
共依存関係の後の共依存関係。
So let's not learn that the hard way.
だから、難しい勉強はしないようにしましょう。
Time travel, go!
タイムトラベルだ!
Two, I always struggled with hair.
二つ目は、いつも髪の毛に悩んでいたこと。
Because, I was like, my hair is flat and limp,
だって、髪の毛がぺったんこでぐったりしてるんだもん。
and I hold it against my face and I look like a nun,
と顔に当ててみると、修道女のような顔をしています。
What the fuck!
何なんだよ!
What you do, is you take three to four sections
何をするかというと、3~4つのセクションを取ることです。
or maybe like two to three,
もしくは2〜3人くらいかな
you tease them, spray them,
からかったり、スプレーしたり。
you take the sides, you tease,
脇を固めて、からかう。
you spray, you comb it all over,
スプレーして 櫛でとかして
and then you curl.
と言ってカールする。
And it looks divine.
そして、それは神々しく見えます。
Three, stop putting down other girls.
3、他の女の子を下に置くのはやめろ
Stop hating other girls.
他の女の子を嫌うのはやめて
Stop feeling threatened and insecure and jealous
脅威と不安と嫉妬を感じるのを止める
because that's just getting in the way
邪魔だから
of you knowing a really awesome human being.
本当にすごい人間を知っているという
You know, no one can ever be you.
誰もあなたにはなれないのよ
No one is you.
誰もあなたではありません。
So there's really no sense in feeling any kind of competition.
だから、何かの競争心を感じるのは本当に意味がないんです。
I would rather go up to a girl, and be like,
むしろ女の子のところに行って、みたいな感じになりたいです。
"Oh my god! I fucking love you! All of this!
"Oh my god!私はあなたを愛しています!このすべて!
I don't know you, but I love this!"
あなたを知らないけど、これが好きなの!"
Rather than being like (whispering gesture)
好きというよりは(ささやくようなジェスチャー
Because really?
本当に?
THIS? What the fuck is "THIS?"
これ?"これ "って何だ?
"THIS?" is not getting to know another person.
"THIS? "は、他人のことを知ることではありません。
"THIS?" is "I'm missing out on all those glorious girlfriend dates
"THIS? "は "I'm missing out of all those glorious girlfriend dates "です
where we would go to dinner and have cocktails
カクテル・レストラン
and connect and have fun
と繋げて楽しむ
and I would have a lifelong friendship with someone
一生の友情を育むことができる
who truly cares about me."
"私のことを本当に心配してくれる人"
So 16-year-old Anna,
だから16歳のアナ。
get your shit together!
ざけんな!
And love other girls, because they're awesome!
そして、他の女の子を愛してください、彼女たちは素晴らしいですから!
Four, go after what you want.
4 欲しいものを追いかけろ
Don't be afraid.
怖がらないで
No one else is gonna..pursue your career for you.
誰もあなたのキャリアを 追求してくれないわ
No one else is gonna maintain those relationships
誰もその関係を維持することはできません
or those friendships, or ask that guy out for you.
その友達関係とか、その人を誘ってみるとか。
Who cares? Be bold!
誰が気にする?大胆にしろ!
You don't wanna be on your deathbed, like "#regrets"
"#悔しさ "みたいな死の床に立たされたくないだろうな
You wanna be on your deathbed like,
死の床に就きたいのか?
"Yeah! I did everything I wanted to do
"彡(゚)(゚)(゚)「やったー!やりたいことは全部やった
and if I couldn't do it, at least I tried."
"出来なかったとしても 努力はした"
Finally, make decisions out of love.
最後に、愛で決断しましょう。
This is something that I'm trying to focus on now in therapy,
これは今、セラピーで集中してやろうと思っていることです。
and if you're not in therapy, you should be in therapy,
と、セラピーを受けていない人は、セラピーを受けるべきです。
because we all gotta work our shit,
私たちは皆、クソ仕事をしなければならないからだ。
but, I spent a lot of my life making decisions out of fear
しかし、私は恐怖で決断する人生を送ってきました。
and it wasn't good for me,
と私のためにならなかった。
and it wasn't good for the people in my life,
と、私の人生の中の人たちのためにならなかったのです。
so now that's something that I really wanna do.
だから今は本当にやりたいことがあるんです。
I wanna make decisions that are best for everyone that I care about,
自分が大切にしているみんなにとってベストな決断をしたい。
myself included.
私自身も含めて。
Be happy. Go travel.
幸せになって旅に出ろ
See the world. Say ''yes'' to people.
世界を見る。人に''イエス''と言う。
Meet friends. Make sure you work out.
友達に会うこと。体を鍛えることを忘れずに。
Drink water. Take vitamins.
水を飲む。ビタミン剤を摂取しましょう。
Respect your body. Respect your mind.
あなたの体を尊重してください。心を尊重してください。
Adopt all the animals you can reasonably love and take care of.
あなたが合理的に愛し、世話をすることができるすべての動物を養子にしてください。
Don't be so hard on yourself, and stay awesome, Gotham.
自分に厳しくしないで 頑張れよ ゴッサム