バリーは減量したい（信号機。あなたの食べ物を色付け。） (Barry wants to lose weight (Traffic Lights. Colour your food.))

食品表示の「信号機ラベル」や糖分について、疑問に思ったことはありませんか？この動画では、毎日の食生活でよりヘルシーな選択をするための実践的なヒントをご紹介します。ガイドライン日量（GDAs）とは何か、そしてそれが健康にどう関わってくるのかを分かりやすく解説します。