Name: 【催眠術】本当に催眠術ってかかるの？
Uploaded: 2025-08-27T20:01:10.000Z
Duration: 3 min 48 s

上級受動態

For centuries hypnotism has been explored as a therapeutic or entertaining tool, but it has a reputation of being fake and shrouded in mysticism.

何世紀にもわたって、催眠術は治療や娯楽の手段として研究されてきましたが、偽物で神秘的なものに包まれているという評判もあります。

では、科学は何と言っているのでしょうか？

Take a second to close your eyes and imagine a lemon. Imagine the smells of that lemon, its color, its shape. Picture the texture and feel the lemon on your skin.

ちょっと目を閉じてレモンを思い浮かべてください。レモンの匂い、色、形を想像して。表面の質感や、皮膚に触れる感覚を思い描きましょう。

Now take a knife and slowly cut into it, releasing the juices.

そしてナイフを手に取り、ゆっくりと切っていきます。果汁があふれ出します。

Take the slice you just cut and squeeze the lemon into your mouth. Now open your eyes.

切った一切れを手に取り、そのレモンを口に絞り入れてください。さあ、目を開けましょう。

Is your mouth watering at all? You see, despite being presented in the media as a form of mind control, scientific researchers describe hypnotism differently.

口の中が少し唾液でいっぱいになっていませんか？ ほら、メディアでは催眠術は「洗脳」のように描かれることがありますが、科学者はまったく違う説明をしています。

Hypnotism is a state of consciousness involving highly focused attention minimizing competing thoughts and allowing an enhanced ability to respond to suggestions.

催眠は「競合する思考を抑えて、強く集中した注意を保つ状態」であり、暗示に対して反応しやすくなる意識の状態です。

Hypnosis, from a scientific perspective then, is similar to the kind of focus your brain feels when reading a book or watching a television show, where the rest of the world seems to "slip away".

科学的に見ると、催眠は「本を読んでいるとき」や「テレビを観ているとき」のように、周囲の世界が“消えてしまう”ほど集中している状態に似ています。

And research has shown that it's actually capable of shutting down our automatic responses.

そして研究では、自動的な反応を実際に止められることが示されています。

Like reading words right in front of us. In this test, try and say the name of the color, not what's written on screen. So in this case you'd say "blue" as fast as possible.

例えば、目の前に書かれている単語を読むような自動的な行動です。このテストでは、画面に書かれた単語ではなく「色の名前」を答えてみてください。例えばこの場合は「青」とできるだけ速く言います。

さあ、自分で試してみましょう。

It's kind of tricky, right? This is known as the Stroop effect.

ちょっと難しいですよね？ これは「ストループ効果」と呼ばれます。

It's difficult because our automatic process of wanting to read the word trips us up in our ability to name the color quickly.

難しい理由は、自動的に「単語を読もう」とする処理が働き、色の名前をすぐに答えるのを妨げるからです。

However, if the words were in another language like dutch, then you would have no problem naming the colors as the words don't have meaning to you ... unless you speak dutch.

でも、もし単語がオランダ語のような別の言語だったら問題なく色を言えるでしょう。単語に意味を感じないからです…もちろんオランダ語を話さない場合に限りますが。

In one study hypnotized participants were given the Stroop test after being told that would see the words as gibberish and meaningless.

ある研究では、催眠状態にある参加者に「単語は意味のない文字の羅列に見える」と暗示してからストループテストを行いました。

As a result the stroop effect was temporarily eliminated, and participants could name the color without error or delay.

その結果、ストループ効果は一時的に消え、参加者はエラーや遅延なく色を答えられました。

When this test was run in an FMRI, participants showed lower activation in the anterior cingulate cortex, an area in the brain involved in resolving conflict and competing demands; as well as a reduction in the visual cortex, which is crucial for recognizing words.

さらにfMRIで調べると、葛藤処理に関わる「前帯状皮質」の活動が低下し、単語認識に重要な「視覚野」の活動も減少していました。

The Harvard Group Scale of Hypnotic Susceptibility shows that hypnotizability follows a normal bell curve distribution.

「ハーバード催眠感受性集団尺度」によると、催眠にかかりやすさは正規分布（釣鐘型のカーブ）を示します。

Very few people experience no sensation during hypnotism, many people will respond to ideomotor-ideosensory direct suggestions, such as lifting your arm involuntarily,

ごく少数の人は何も感じませんが、多くの人は「腕が勝手に上がる」といった運動・感覚的な暗示に反応します。

and a small group of people will respond to cognitive suggestions which impact memory and perception and can create hallucinations and selective  amnesia.

そして少数の人は「記憶や知覚」に作用する暗示に反応し、幻覚や選択的健忘を体験することさえあります。

It can even be used to modulate pain. In one study, while hypnotized, participants were given a painful heat stimulus on their right hand and rated their level of pain.

催眠は痛みの調節にも使われます。ある研究では、催眠状態で参加者に右手へ痛みを伴う熱刺激を与え、痛みを評価させました。

They were then told they would be given the same heat stimulus, when it was actually a non painful temperature, and they rated their level of pain the same.

次に「同じ熱刺激を与える」と伝え、実際には痛くない温度を与えたのに、参加者は同じ痛みを報告しました。

In fact, their brain showed the same level of activation in the anterior cingulate cortex.

実際に彼らの脳は、前帯状皮質が同じレベルで活動していたのです。

Scientists have also scanned the brains of people faking leg paralysis as if hypnotized, and then again later when they were actually hypnotized, and saw increased brain activation in the right orbitofrontal cortex, right cerebellum, left thalamus, and putamen.

科学者たちはまた「催眠にかかったふりで脚の麻痺を装っている人」と「実際に催眠状態にある人」の脳を比較しました。すると後者では右眼窩前頭皮質、右小脳、左視床、被殻の活動が増加していました。

Meanwhile, when faking it, they showed no such changes - which suggests hypnosis has a different neural basis than those imitating it.

一方で「ふり」をしている人にはそのような変化は見られませんでした。つまり催眠は単なる演技とは異なる神経基盤を持っているのです。

So while many hypnotists or subjects could seemingly fake hypnosis, and I'm sure it happens under a brain scan it becomes clear who is lying and who is actually hypnotized.

つまり、催眠術師や被験者が「演技」をしているように見えることもあるかもしれませんが、脳スキャンをすれば誰が本当に催眠状態なのか、誰が嘘をついているのかが明らかになります。

If you want to see US get hypnotized by a professional for the first time in our lives check out our video on Asap THOUGHT where we do exactly that! It was a... interesting experience!

もし僕たちが人生で初めてプロの催眠術師にかけられた様子を見たければ、AsapTHOUGHTの動画をぜひチェックしてください！とても…興味深い体験でした！

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