And today, it's Q&A Tuesday and today's question comes from Leah and Leah writes:

と、こんな風に大好きな生活を送っています。そして今日はQ&A火曜日で今日の質問ははリアから来ていて、リアが書いています。

"Hi Marie. I love listening to you. It always makes me feel better and gives me inspiration to keep moving forward.

"こんにちは、マリー。あなたの話を聞くのが大好きです。いつも私を元気にしてくれて、インスピレーションを与えてくれます。

However, lately, I'm having trouble staying positive.

前進し続けるために。しかし、最近は前向きになれなくて困っています。私はほとんど

I'm almost 25 years old and I got my bachelor's 2 years ago.

25歳、2年前に学士号を取得しました。教師になりたいと思っていたのですが

I wanted to become a teacher but I didn't feel ready, so I spent the past 2 years in different jobs relating to children and now I feel I have the experience and confidence I was lacking back when I graduated.

覚悟を決めたので、過去2年間は子供に関わる様々な仕事をしてきましたが、今では卒業時には、自分に足りない経験と自信が戻ってきたと感じています。とはいえ

However, now I'm trying to go back to school and I'm having trouble passing some tests.

今は学校に戻ろうとしているのですが テストに合格できずに困っていますということと

And I see classmates who are travelling, getting married, and, most importantly, getting jobs doing what I wanna do.

旅行に行ったり、結婚したり、何よりも仕事に就いたりしているクラスメートを見ていると

It makes me wonder if I made the right choice and if I'm really behind on where I should be at life right now.

自分のやりたいことをしている正しい選択をしたかどうか 疑問に思うようになりました

I can't help feeling empty, desperate, and hopeless.

今の自分のあるべき姿に遅れをとっています。虚しさを感じずにはいられません 自暴自棄になっています

I really need to know how to help myself and make improvements in my life without feeling jealous of other people's paths.

と絶望的になってしまいました。自分を助ける方法を知り、自分の人生を改善する方法を本当に知りたい

Hope you can help. Thank you. Leah."

他人の道に嫉妬を感じることなくお役に立てることを願っています。ありがとうリア"

Great question, Leah. You know, nearly every person I know has struggled with this.

いい質問だ リア私が知っている人のほとんどが これに苦しんでいますつまり

I mean, for me, that feeling of I should be further ahead by now totally dominated my early 20s.

20代前半は、「もうちょっと先に行っているはず」という気持ちが、私の中では完全に支配していました。

I was in constant angst and it was really painful.

怒られ続けていて、本当に辛かったです。そして、仕事の中でこんなことを聞きました。

And in my work, I've heard this ame struggle from people in their 30s and their 40s and their 50s and 60s and 70s, etcetera.

30代40代50代60代70代などの人たちと同じ苦労をしている。

I believe this is a sickness that we human beings have and if you don't get a handle on this thing right now,

これは人間が持っている病気だと思っています。今このことをしていても、あなたは空虚で絶望的で絶望的な気持ちを持ち続けるでしょう... 何をするにしても、何を達成するにしても

you will continue to feel empty and desperate and hopeless no matter what you do or no matter what you achieve.

Now, the good news is that there are only 2 things that you need to do in order to heal yourself from this sickness.

さて、朗報ですが、治すために必要なことはたったの2つです。

And it's important to know that these are not one time actions, my dear.

自分自身をこの病気から解放してくださいそして重要なのは、これらは一度きりの行動ではないということです。

These are conscious choices that you have to make each and every single day.

私の愛する人これは意識的な選択であり、あなたが毎日毎日しなければならないことです。

Otherwise, you're gonna slip right back into that same old funk that you're in now, and we can't have that.

そうしないと、今と同じように昔のファンクに戻ってしまう。

So let's dive in.

それは無理だだから飛び込んでみましょう

Number one, I want you to adore your detours.

その１ 遠回りを可愛がって欲しいそれってどういう意味？あなたは尋ねなければならない

So what does that mean? You've got to ask yourself, have you ever taken a road trip? Probably so.

君はドライブ旅行に行ったことがあるか？たぶんそうです。時には、あなたの

Sometimes you don't get to your destination at the time that you thought you would because you took a little detour.

少し回り道をしたから、思った通りの時間に目的地に到着した。もしかしたら

Maybe you decided at the last minute, "You know what? We wanna take the scenic route."

土壇場で決めたんだろ？"景色の良い道を行きたい"とか

Or you decide to stop for lunch and you discover this adorable little town that you would've never seen if you stayed on the highway.

ランチのために立ち寄ることにして、あなたはこの愛らしい小さな町を発見しました。

My point is, detours aren't always bad and getting there sooner isn't always better.

高速道路に留まっていれば見たことがない私が言いたいのは、回り道は常に悪いことではなく、

You have got to trust the timing of your life.

早ければ早いほど良いとは限らないあなたは自分の人生のタイミングを 信じなければなりませんあなたは

You have to trust that you made the best choices you could have possibly made at the time because, guess what, you made them.

その時にできる最善の選択をしたことを信じなければなりません。

And trust that every experience taught you something that you need to know right now.

あなたが作ったのよ全ての経験が何かを教えてくれたと信じて今すぐにでも知っておきたいことがあります。

Number two, and this is the most important step, you've got to go cold turkey on compare-schläger.

その２、これが最も重要なステップだが、君は比較対象を冷静に判断しなければならない。

I've talked about this before.

前にも話したことがある大学時代には、これの撮影をしていた。

Back in college, I had some nasty nights doing shots of this awful cinnamon flavored liqueur called goldschläger. It's pretty much disgusting.

"ゴールドシュレーガーという ひどいシナモン味のリキュールですこれはかなり不味いですさて、あなたが

Now, when you compare your path with someone else's, you're basically drinking compare-schläger, which is like 100 times worse for you than goldschläger and, I've got to say, that is not easy to do.

他人と自分の道を比較するのは、基本的には比較シュレーガーを飲んでいることになります。金細工よりも100倍体に悪いと言わざるを得ません。

Now, you know that you've been doing shots of compare-schläger when you're left with a major comparison hangover, which is what you're experiencing right now.

をしてください。今では左の時に比較シュレッガーのショットをしていたのを知っていますねあなたが今経験している大比較二日酔いでそれが今経験していることだ

Now, comparison is where all of this "I should be further ahead by now" BS stuff comes from.

比べてみると、「今頃はもっと先を行っているはずだ」というBSのようなものが出てきます。

And I guarantee you, if you stop doing shots of compare-schläger to a very large extent, you're gonna stop feeling all this angst and anxiety and hopelessness.

から。そして、私はあなたが非常に大規模に、あなたが比較シュレッガーのショットを行うことを停止した場合、あなたを保証します。怒りや不安や絶望を 感じなくなる程度には

They say comparison is the thief of joy. I say it's the Hamburglar of happiness.

比較は喜びの泥棒だと言うが私はそれが幸福のハンブルガーだと言いますそれは

It will not rest until it takes all of your self esteem, makes off with it into the night, and leaves you doing the ugly cry in the corner.

自尊心のすべてを奪うまで休むことはない夜にそれを持って出て行く。

You might be asking yourself, "Well, how do you stop comparing?"

隅っこで醜い泣き声をあげてしまうのですだから、あなたは自分自身に尋ねるかもしれません、まあ、どのように

It's pretty simple. You have got to put blinders on because constantly looking to the right or to the left is actually what's slowing you down and you need to focus on your own game.

比較するのをやめますか？それはとても簡単なことです目隠しをしなければなりません。右を見たり左を見たりすることが実はあなたのペースを落としているのです。 自分のゲームに集中する

So if you really wanna do a comparison cleanse, try this: Do a total social media detox and stop following or looking at people who you tend to compare yourself to.

だから、あなたが本当に比較クレンズをしたい場合は、これを試してみてください。ソーシャルメディアのデトックスをして自分と比較されがちな人をフォローしたり、見たりするのをやめましょう。拾ってはいけない

Don't pick up magazines or watch TV shows that portray some unrealistic ideal of perfection.

雑誌を読んだり、テレビ番組を見たりして、非現実的な理想の完璧さを描いています。行ってはいけません。

Do not go actively searching for things that you know are gonna leave you feeling upset.

積極的に探しているのは動揺したままになりそうなことを知っているからだ今、私は

Now, I know that this takes discipline and it takes constant vigilance, but I've gotta tell you, commit to this and I promise you will feel better than you've ever felt before.

これには規律が必要だし、常に警戒しなければならないことは分かっている。あなたは、これにコミットして、私はあなたが今まで感じたことがないほど良い感じになることを約束します。

And you're gonna have more time and energy to make your dreams come to life.

夢を叶えるための時間とエネルギーが増えますよ

Let's land this plane on a repeatable tweetable.

リピート可能なツイッターに着地させよう。

Where you are is exactly where you need to be. Trust the timing of your life.

あなたがいる場所は、まさにあなたが必要としている場所です。あなたの人生のタイミングを信じてください。

Now, if you're a mantra lover, try this.

さて、マントラ好きの方はこれを試してみてください。

Where I am is exactly where I need to be. I trust the timing of my life.

私がいる場所は、私が必要としている場所です。私は自分の人生のタイミングを信頼しています。

You got a two for today. You're welcome.

今日は2回戦だどういたしまして

Now I would love to hear from you. Have you ever struggled with thinking, "I should be further ahead by now."

今度はあなたの声を聞いてみたいと思います。と思って悩んだことはありませんか？

What helped you make peace with your path?

"今頃はもっと先にいる"自分の道を平和にしてくれたのは何ですか？

As always, the best discussions happen after the episode over at MarieForleo.com, so please go there and leave a comment now.

いつものように、最高の議論はエピソードの後にMarieForleo.comで行われますので、今すぐコメントを残してください。

Did you like this video? If so, subscribe. And, of course, I would be so appreciative if you shared this with your friends.

このビデオを気に入っていただけましたか？もしそうなら、購読してください。そして、もちろん、私はとても感謝しています。

And if you want even more awesome resources to create a business and life that you love, plus some personal insights from me that I only talk about in email, come on over to MarieForleo.com and make sure you sign up for email updates.

あなたの友人とこれを共有した場合。そして、あなたはさらに多くの素晴らしいリソースをしたい場合はあなたが愛するビジネスと人生を創造し、さらに私からのいくつかの個人的な洞察に加えて、私は メールでしか話せないので、MarieForleo.comに来て、メールの更新に登録してください。

Stay on your game and keep going for your dreams because the world needs that special gift that only you have.

あなたのゲームを続けて、あなたの夢のために行き続ける 世界はその特別なものを必要としているので

Thank you so much for watching and I'll catch you next time on MarieTV.

あなたにしかない贈り物ご覧いただきありがとうございました！次回はMarieTVでお会いしましょう。