Name: 平らな胃のためのバット アップ エクササイズを行う方法 - Stylecraze フィットネス (How To Do Butt Up Exercise For Flat Stomach - Stylecraze Fitness)
Uploaded: 2021-01-14T05:46:15.000Z
Duration: 48 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Hi i am Rekha Ganguly. I am a fitness trainer. Lets do dome buttups. Lay back on the mat

with your hands by your side. Lift your legs up at a 90 degrees angle. And we need to lift

程度の副詞

with our lower abs and lift your butt off the mat. You will really feel this in your

lower abs. I hope you guys enjoyed this video. Do hit the like button if you wanna get fitter then subscribe to our channel.

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平らな胃のためのバットアップエクササイズを行う方法 - Stylecraze フィットネス (How To Do Butt Up Exercise For Flat Stomach - Stylecraze Fitness)

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