Name: カスタードのリンゴの10の驚くべき健康上の利点 (10 Amazing Health Benefits Of Custard Apples)
Uploaded: 2021-01-14T05:42:28.000Z
Duration: 2 min 44 s

Custard apples are rich in antioxidants like Vitamin C which help get rid of free radicals from the body.

カスタードりんごのような抗酸化物質が豊富で フリーラジカルを取り除くためのビタミンC

Let's take a look at health benefits of this tasty fruit.

身体から。 の健康上の利点を見てみましょう

1. High levels of vitamin A in custard apple

このおいしい果物。 カスタードリンゴのビタミンAの1。高レベル

makes it great for healthy skin, healthy hair, and better eyesight.

健康な肌のためにそれは素晴らしいになり、健康な髪 より良い視力。これは保湿において役割を果たしている

It plays a role in moisturizing and antiaging.

とアンチエイジング。クリーミーな肉やパルプ 沸騰および潰瘍治療するクリームとして使用することができる。

The creamy flesh or pulp can be used as a balm to treat boils and ulcers.

カスタードアップルの外皮に便利です 虫歯や歯茎の痛みに対して闘う。

The outer skin of custard apple is helpful in combating against tooth decay and gum pain.

2.カスタードりんごは、必要とする人に適しています 重量を得るために。蜂蜜とカスタードの混合物

2. Custard apples are good for those who need to gain weight.

定期的に消費されたリンゴは追加のに役立ちます すべての必要な重量。

A mixture of honey and custard apple, when consumed regularly, will help add all the required weight.

3.カスタードリンゴが​​脳を開発するのに役立ちます、 神経系と胎児の免疫システム

3. Custard apple helps develop the brain, nervous system, and immune system of the foetus effectively.

効果的。また妊娠ワンダーフルーツ 朝に対処する妊婦のに役立ちます

The pregnancy-wonder fruit also helps the expectant mother to cope with

病気、吐き気、しびれや気分と戦う スイング。

morning sickness, fight nausea, numbness, and mood swings.

4.カスタードリンゴはビタミンB6が豊富である 気管支の炎症を軽減し、助ける

4. Custard apple is rich in vitamin B6 which helps reduce the bronchial inflammation and

喘息発作を防ぐのに役立ち。 カスタードりんご5.マグネシウム含有量

心臓発作から心臓を守るのに役立ちます と筋肉をリラックスすることができます。の存在

5. The magnesium content in custard apples

ビタミンB6は、心臓のリスクを最小限に抑える 病気。

helps defend the heart from cardiac attack and can help relax the muscles.

6.カスタードリンゴは銅と栄養が豊富である 消化を助けるのに役立ちます繊維、ヘルプやすさ

Presence of vitamin B6 also minimizes the risk of heart diseases.

便秘から排便と緩和する。 破砕された太陽の乾燥したカスタードリンゴ果肉を取る

6. Custard apple is rich in copper and dietary fibre, which helps assist digestion,

水と粉末に下痢を癒すのに役立ちます。 7.カスタードにおける食物繊維の豊富さ

help ease bowel movement, and relieves from constipation.

リンゴは砂糖の吸収を遅くすることができます 2型を発症するリスクを減少させる

Taking sun-dried custard apple pulp crushed into powder with water helps heal diarrhea.

糖尿病。 8.カスタードりんごは、カリウムの良い情報源である

7. The abundance of dietary fibre in custard apple helps slow down the absorption of sugar

血圧を保つのを助けるマグネシウム コントロール内のレベル。

and reduces the risk of developing type 2 diabetes.

9.カスタードリンゴはナイアシンを高レベルで含まれている 低コレステロールを助け、食物繊維

8. Custard apples are good sources of potassium and magnesium,

効果的なレベル。 10.カスタードアップルの豊富な鉄源

which help keep the blood pressure levels in control.

9. Custard apples contain high levels of niacin and dietary fibre

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which help lower cholesterol levels effectively.

10. The rich iron source in the custard apple helps in treating anaemia.

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