フルーツにある糖分とソーダに入ってる糖分は違う？Is Sugar in Fruit Different Than Sugar in Soda?

リンゴの糖分とジュースの糖分って、同じだと思いますか？この動画では、フルクトース（果糖）と果物そのものの栄養について科学的に解説！「疫学」や「生理活性物質」といった専門用語も学べ、よりヘルシーな選択をするための実践的なヒントも満載ですよ。