but in my head, I've got

私の頭の中では

thousands of secret worlds all going on

何千もの秘密の世界が

all at the same time.

同時に進行中です

I am also autistic.

私は自閉症でもあります

People tend to diagnose autism

人々は自閉症という診断に

with really specific check-box descriptions,

特殊なチェックリストのような解説を 結び付ける傾向があります

but in reality, it's a whole variation as to what we're like.

しかし実際には 私たちの姿は多種多様です

For instance, my little brother,

例えば 私の弟は

he's very severely autistic.

非常に重度の自閉症で

He's nonverbal. He can't talk at all.

全く話せません

But I love to talk.

ですが私は話すのが大好きです

People often associate autism

自閉症の人は

with liking maths and science and nothing else,

数学と理科を好み 他は見向きもしないと連想されがちです

but I know so many autistic people

しかし私は創造的なことが大好きな

who love being creative.

自閉症の人をたくさん知っています

But that is a stereotype,

しかしそれはステレオタイプであり

and the stereotypes of things

物事に関するステレオタイプは

are often, if not always, wrong.

常にとは言わないまでも しばしば間違っているものです

For instance, a lot of people

例えば 多くの人は自閉症と聞くと

think autism and think "Rain Man" immediately.

即座に 『レインマン』 を思い浮かべます

That's the common belief,

「自閉症の人は皆 あのダスティン・ホフマンみたいだ」 という通説です

that every single autistic person is Dustin Hoffman,

「自閉症の人は皆 あのダスティン・ホフマンみたいだ」 という通説です

and that's not true.

これは真実ではありません

But that's not just with autistic people, either.

しかしこれは自閉症の人々だけに 限った話ではありません

I've seen it with LGBTQ people,

LGBTQ（性的少数派）や

with women, with POC people.

女性　POC（有色人種）の 人々の場合もそうです

People are so afraid of variety

人々は普通と違うことを恐れるあまり

that they try to fit everything into a tiny little box

特定のラベルを貼った 小さな箱に

with really specific labels.

あらゆるものを 押し込んでしまおうとします

This is something that actually

これは実際に私の身に起きたことです

happened to me in real life:

これは実際に私の身に起きたことです

I googled "autistic people are ..."

ある時「自閉症の人々は…」と グーグルで検索してみると―

and it comes up with suggestions

次に予想される文字の候補が出ます―

as to what you're going to type.

次に予想される文字の候補が出ます―

I googled "autistic people are ..."

私が「自閉症の人々は…」と入れた時

and the top result was "demons."

トップの結果は「悪魔だ」でした

That is the first thing that people think

人々が自閉症と聞いて

when they think autism.

最初に思い浮かぶのはこれなのです

They know.

よく分かってますね

(Laughter)

（笑）

One of the things I can do because I'm autistic —

私が自閉症だからこそできることの１つは―

it's an ability rather than a disability —

これは障害というより能力ですね―

is I've got a very, very vivid imagination.

とても生き生きとした 想像力を持っていることです

Let me explain it to you a bit.

少し説明させて下さい

It's like I'm walking in two worlds most of the time.

これは大半の時間 ２つの世界を渡り歩くようなものです

There's the real world, the world that we all share,

私たちが共有している現実の世界と

and there's the world in my mind,

心の中の世界とがあり

and the world in my mind is often so much more real

しばしば この心の中の世界は

than the real world.

現実世界よりも遥かにリアルです

Like, it's very easy for me to let my mind loose

例えば 私はとても簡単に 心を解き放てます

because I don't try and fit myself into a tiny little box.

自分を小さな箱に 押し込もうとしていないからです

That's one of the best things about being autistic.

これは自閉症である 最も素晴らしい点の一つです

You don't have the urge to do that.

皆さんは そんな衝動に 駆られることはないでしょう

You find what you want to do,

皆さんは自分のしたいことや

you find a way to do it, and you get on with it.

それを実現する方法を見つけて どんどん取り組んでいきます

If I was trying to fit myself into a box,

もし私が自分を箱の中に 押し込もうとしていたら

I wouldn't be here, I wouldn't have achieved

私は今ここにいないでしょう

half the things that I have now.

今まで成し遂げたことの 半分もできなかったでしょう

There are problems, though.

しかし問題もあります

There are problems with being autistic,

自閉症だと問題があるのです

and there are problems with having too much imagination.

それは想像力が豊かすぎることです

School can be a problem in general,

学校生活はたいてい 問題になりやすいのですが

but having also to explain to a teacher

授業が説明しがたいほど退屈で

on a daily basis

自分は密かに頭の中の世界に逃避して

that their lesson is inexplicably dull

現実の教室の中にはいないのだと

and you are secretly taking refuge

毎日のように 先生に

in a world inside your head in which you are not in that lesson,

説明しなければならないのは

that adds to your list of problems.

新たな悩みの種になります

(Laughter)

（笑）

Also, when my imagination takes hold,

また私が想像力に支配されてしまうと

my body takes on a life of its own.

身体が独り歩きを始めます

When something very exciting happens in my inner world,

心の中の世界で 何かとても わくわくすることが起こった時

I've just got to run.

私は走り出します

I've got to rock backwards and forwards,

前後に身体を揺すったり

or sometimes scream.

時には叫びます

This gives me so much energy,

想像力は私に とてつもないエネルギーをもたらすので

and I've got to have an outlet for all that energy.

そのエネルギーのはけ口が 必要なのです

But I've done that ever since I was a child,

しかし私は子供の頃からこうしてきました

ever since I was a tiny little girl.

幼い少女の頃からです

And my parents thought it was cute, so they didn't bring it up,

両親はそれを可愛いと思ってくれ 特に問題にしていませんでした

but when I got into school,

しかし私が学校に入学すると

they didn't really agree that it was cute.

もう可愛いとは言えなくなりました

It can be that people don't want to be friends

代数学の授業中に叫び出す少女と

with the girl that starts screaming in an algebra lesson.

友達になりたくない人もいるかもしれません

And this doesn't normally happen in this day and age,

これは今時 起こりそうにないことですが

but it can be that people don't want to be friends with the autistic girl.

自閉症の少女と友達になりたくない人も いるかもしれません

It can be that people don't want to associate

「普通」というラベルを貼った箱に 収まりきらない人と

with anyone who won't or can't fit themselves

つきあいたくない人もいるかもしれません

into a box that's labeled normal.

つきあいたくない人もいるかもしれません

But that's fine with me,

でも私はそれで構いません

because it sorts the wheat from the chaff,

なぜならそれによって人を 選り分けることができ

and I can find which people are genuine and true

誰が本当にいい人か 分かるので

and I can pick these people as my friends.

そういう人たちを友達に選べるのです

But if you think about it, what is normal?

しかし考えてみれば 「普通」とは何でしょう？

What does it mean?

「普通」とはどういう意味でしょうか？

Imagine if that was the best compliment you ever received.

それが今までで受けた 最高の褒め言葉だと想像して下さい

"Wow, you are really normal."

「君は実に普通だね」

(Laughter)

（笑）

But compliments are,

しかし褒め言葉って こうですよね

"you are extraordinary"

「君は人並み外れているね」

or "you step outside the box."

「型破りだね」とか

It's "you're amazing."

これは「素晴らしい」という意味です

So if people want to be these things,

では もしそう褒められたいのなら

why are so many people striving to be normal?

なぜ多くの人は懸命に 普通になろうとするのでしょう？

Why are people pouring their brilliant individual light into a mold?

なぜ人々は キラキラした個性を 型にはめ込んでしまうのでしょうか？

People are so afraid of variety that they try and force everyone,

人々はあまりにも違いを恐れるあまり 全ての人を―

even people who don't want to or can't, to become normal.

そうなりたいと思わない人や そうなれない人をも― 普通にしようとします

There are camps for LGBTQ people

LGBTQや自閉症の人々を

or autistic people to try and make them this "normal,"

「普通」にしようとする訓練が存在します

and that's terrifying that people would do that in this day and age.

今時 そんなことをするなんて 恐ろしいことです

All in all, I wouldn't trade my autism and my imagination for the world.

私は自閉症であることや 想像力を犠牲にして 生きようとは一切しません

Because I am autistic,

私は自閉症のおかげで

I've presented documentaries to the BBC,

BBCのドキュメンタリーに出演したし

I'm in the midst of writing a book,

本を執筆している真っ最中だし

I'm doing this — this is fantastic —

この場でお話までしている ―素晴らしいわ―

and one of the best things that I've achieved,

私が達成した またはたぶん達成した

that I consider to have achieved,

最高な事の一つは

is I've found ways of communicating

弟や妹とのコミュニケーション方法を 見つけたことです

with my little brother and sister,

弟や妹とのコミュニケーション方法を 見つけたことです

who as I've said are nonverbal. They can't speak.

先ほどお話ししたように ２人は話せません

And people would often write off someone who's nonverbal,

そして人々は言葉を話せない人を しばしば駄目だと見なします

but that's silly, because my little brother and sister

馬鹿みたい なぜなら私の弟や妹は

are the best siblings that you could ever hope for.

皆さんが望みうる 最高のきょうだいだからです

They're just the best, and I love them so much

２人はとにかく最高 私は大好きです

and I care about them more than anything else.

彼らを他の何よりも 大事にしています

I'm going to leave you with one question:

最後に 皆さんに１つだけ 問いかけたいと思います

If we can't get inside the person's minds,

私たちが人の心の内に 触れることができないのなら―

no matter if they're autistic or not,

自閉症の人でも そうでなくても構いませんが―

instead of punishing anything that strays from normal,

普通から外れていることを とがめるのではなく

why not celebrate uniqueness

その独自性を讃え

and cheer every time someone unleashes their imagination?

彼らが想像力を解き放てたことを 喜んではどうでしょうか？

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）