around inside your shoe,

靴の中をぐるりと回って

there's actually a simple solution for that. This is how you execute the "Lace Lock"

実は簡単な解決策がありますこれは "レースロック "を実行する方法です

or the "Heel Lock".

または「ヒールロック」です。

Now it actually doesn't start by crossing the laces and actually starts

今、それは実際にはレースを交差させることによって開始されず、実際に開始されます。

by going to the outside of our shoe to the extra holes that we often ignore.

私たちがよく無視する余分な穴に私たちの靴の外側に行くことによって。

We're going to use these holes to create loops on

この穴を使って

each side of our shoe by inserting a lace in backwards.

私たちの靴の両サイドには、後ろにレースを挿入しています。

We create a small loop like that.

そんな感じで小さなループを作ります。

We do that on both the inside and the outside

内側と外側の両方でやっています。

and we use these loops to execute the lock.

で、これらのループを使ってロックを実行します。

Now once we have loops on both sides here

両側にループができたら

we cross our laces and insert them into the loop

紐を交差させてループに差し込む

on the other side. This. Then

反対側のこれですと思ったら

we sent our laces down. Now we're gonna want to pull down first did not

靴紐を降ろしました最初に靴紐を下ろそうじゃないか

up. Because if we pull up you'll notice we leave the loop

上げて引き上げればループを抜けることに気づくだろう

hanging out here. We don't want that. We want to put down

ここでぶらぶらしているそんなことはしたくない私たちは、下に置きたい

toward the shoe. It actually creates

靴に向かってそれは実際に

a lock, a nice firm tight lock. You see there's no space left here in the loop.

ロックだ、しっかりとしたタイトなロックだループの中にスペースがないのがわかるだろう

It's tied up against the shoe. Then we can simply

靴に縛り付けられているそうすると、単純に

lace our shoe like we normally would and we successfully completed the "Lace Lock"

いつものように靴を紐で縛り、"レースロック "を完成させることに成功しました。

or the "Heel Lock".

または「ヒールロック」です。

Notice it's extremely tight on my foot it's not gonna slip it's not gonna

足にぴったりフィットしていて 滑らないようになっています

move around.

移動します。

It also keeps your toes from jamming into the front of your shoe. Keep

また、足の指が靴の前に詰まるのを防ぎます。保持する

your...

あなたの...

your foot tightly seated inside your shoe and

足元がしっかりしていて

just provides for more comfortable wearing experience no matter what you're

ただ何をしているかに関係なく、より快適な身に着けている経験を提供します。

doing.

をしています。

So thank you so much for watching and make sure you tune in next time for

だから、あなたが見てくれてありがとうございますし、あなたがのために次の時間にチューニングすることを確認してください。

another great tip from Illumiseen.

イルミセンからのもう一つの素晴らしいヒント。