instead of "Mom,"

私に娘がいるとしたら

she's gonna call me "Point B,"

その子は 私をママではなく “B地点”と呼ぶだろう

because that way she knows that no matter what happens,

そう覚えていれば 何が起ころうとも

at least she can always find her way to me.

少なくとも私に たどり着けるから

And I'm going to paint solar systems on the backs of her hands

私はその子の手の甲に 太陽系を描いてやる

so she has to learn the entire universe

そしたら宇宙全体のことを 学ばなければならなくなるわ

before she can say, "Oh, I know that like the back of my hand."

「自分の手の甲みたいに よく知ってる」と言う前に

And she's going to learn

人生が 顔を

that this life will hit you hard in the face,

強くぶつことも 学ぶだろう

wait for you to get back up just so it can kick you in the stomach.

そして立ち直るのを待って お腹に蹴りを入れることも

But getting the wind knocked out of you

でも息を詰まらせるのは

is the only way to remind your lungs

空気の味がどんなに好きか

how much they like the taste of air.

肺に思い出させる 唯一の方法なのだ

There is hurt, here,

絆創膏でも 詩でも

that cannot be fixed by Band-Aids or poetry.

治せない傷がある

So the first time she realizes

ワンダーウーマンは 来てくれないのだと

that Wonder Woman isn't coming,

初めて気づくときに

I'll make sure she knows

その子に知っていてほしい

she doesn't have to wear the cape all by herself

マントを全部一人で 着なくてもよいのだと

because no matter how wide you stretch your fingers,

手のひらを どんなに広げようとも

your hands will always be too small

癒したい痛みを すべて受け止めるには

to catch all the pain you want to heal.

いつだって小さすぎる

Believe me, I've tried.

本当よ やってみたんだから

"And, baby," I'll tell her,

「それからね」 私は言ってやるわ

don't keep your nose up in the air like that.

「鼻をそんなに 上向けないで

I know that trick; I've done it a million times.

その手なら知っている 何百万回もやったもの

You're just smelling for smoke

ただ煙の臭いがかげるだけ

so you can follow the trail back to a burning house,

だから燃えている家を 辿って行って

so you can find the boy who lost everything in the fire

火事ですべてをなくした 男の子を見つけ

to see if you can save him.

救えるか やってみることができるわ

Or else find the boy who lit the fire in the first place,

あるいは そもそも火をつけた 男の子を見つけ

to see if you can change him."

変えられるか やってみることができるわ」

But I know she will anyway,

でもその子は どうせやるんだろうから

so instead I'll always keep an extra supply

代わりにチョコレートと雨靴を

of chocolate and rain boots nearby,

余分に入れておこう

because there is no heartbreak that chocolate can't fix.

チョコレートで癒せない 心の傷はないもの

Okay, there's a few heartbreaks that chocolate can't fix.

そりゃまあ 癒せないのだってあるけど

But that's what the rain boots are for,

そのために雨靴はあるんだもの

because rain will wash away everything, if you let it.

雨はすべてを洗い流してくれる あなたがそう望むなら

I want her to look at the world

その子にガラス底ボートの

through the underside of a glass-bottom boat,

下を通して世界を見てほしい

to look through a microscope

人の心の中の

at the galaxies that exist

ほんの小さな ところにある銀河を

on the pinpoint of a human mind,

顕微鏡で覗いてほしい

because that's the way my mom taught me.

だってママが 教えてくれたことだから

That there'll be days like this.

こんな日もあるって

♫ There'll be days like this, my momma said. ♫

こんな日もあるって ママが言っていた

When you open your hands to catch

捕まえようと 手のひらを広げても

and wind up with only blisters and bruises;

水ぶくれとアザが できるだけ

when you step out of the phone booth and try to fly

電話ボックスを出て 飛ぼうとすると

and the very people you want to save

救おうと思った その人たちが

are the ones standing on your cape;

マントを踏んでいる

when your boots will fill with rain,

ブーツが雨で 満たされるとき

and you'll be up to your knees in disappointment.

絶望に崩折れるだろう

And those are the very days you have all the more reason to say thank you.

そういう時こそ ありがとうと 言うべき理由が余計にある

Because there's nothing more beautiful

何度押し返されようとも

than the way the ocean refuses to stop kissing the shoreline,

海が岸辺にキスするのを やめようとしない様ほど

no matter how many times it's sent away.

美しいものはないのだから

You will put the wind in winsome, lose some.

風を起こしては 何かを手にし 何かをなくす

You will put the star

お星さまをつける

in starting over, and over.

繰り返し 繰り返し

And no matter how many land mines erupt in a minute,

１分間に地雷が 何個爆発しようとも

be sure your mind lands

この人生という おかしな場所の美へと

on the beauty of this funny place called life.

あなたの心を たどり着かせるように

And yes, on a scale from one to over-trusting,

１から信じすぎまで 目盛りがある中で

I am pretty damn naive.

私はすごく騙されやすい

But I want her to know that this world is made out of sugar.

でもこの世界が お砂糖で できていることを知ってほしい

It can crumble so easily,

すごく壊れやすいけど

but don't be afraid to stick your tongue out and taste it.

舌を出して味わうのを 恐れないで

"Baby," I'll tell her, "remember, your momma is a worrier,

「だからね」その子に言ってあげる 「ママは心配性だけど

and your poppa is a warrior,

パパは戦士だし

and you are the girl with small hands and big eyes

あなたは小さな手と 大きな目をして

who never stops asking for more."

もっと望むことを やめない女の子だわ

Remember that good things come in threes

良いことが３つ 一緒にやってくるのを覚えておいて

and so do bad things.

悪いこともそう

And always apologize when you've done something wrong,

間違ったことをしたときは 必ず謝って

but don't you ever apologize

でも絶対 謝らないでほしいのは

for the way your eyes refuse to stop shining.

目の輝きを失うのを拒むこと

Your voice is small, but don't ever stop singing.

あなたの声は小さいけれど 歌うのをやめないで

And when they finally hand you heartache,

そして彼らが あなたの心を傷つけ

when they slip war and hatred under your door

戦いや憎しみを ドアの隙間から押し込み

and offer you handouts on street-corners

皮肉や敗北の パンフレットを

of cynicism and defeat,

街角で渡そうとするなら

you tell them that they really ought to meet your mother.

あなたたち私のママに 会うべきだわって言うのよ」

Thank you. Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

(スタンディングオベーション)

Thank you.

ありがとうございます

(Applause)

(スタンディングオベーション)

Thanks.

ありがとう

(Applause)

(スタンディングオベーション)

Thank you.

ありがとうございます

(Applause)

(スタンディングオベーション)

All right, so I want you to take a moment,

じゃあ ここで 少し時間を取るので

and I want you to think of three things

自分が本当だと 知っていることを

that you know to be true.

３つ考えてください

They can be about whatever you want --

何でも構いません

technology, entertainment, design,

テクノロジー　エンターテインメント　デザイン

your family, what you had for breakfast.

家族のこと 朝食に食べたもの

The only rule is don't think too hard.

難しく考えすぎない というのがルールです

Okay, ready? Go.

準備いいですか？ はじめ！

Okay.

はい いいでしょう

So here are three things I know to be true.

私が本当だと知っている ３つのことは

I know that Jean-Luc Godard was right

ジャン＝リュック・ゴダールが

when he said that, "a good story

「良いストーリーには

has a beginning, a middle and an end,

始まり 中間 終わりがあるが

although not necessarily in that order."

必ずしもこの順序通りではない」 と言ったのは正しい

I know that I'm incredibly nervous and excited to be up here,

私はここにいて すごく緊張し興奮しており

which is greatly inhibiting my ability to keep it cool.

それが格好良くやろうとする 私の能力を

(Laughter)

大いに妨げている (笑)

And I know

私はこのジョークを言おうと

that I have been waiting all week to tell this joke.

一週間ずっと待ち構えていた

(Laughter)

(笑)

Why was the scarecrow invited to TED?

かかしはなぜ TEDに招かれたのか？

Because he was out standing in his field.

彼の畑では頭１つ 抜け出しているから

(Laughter)

(笑)

I'm sorry.

ごめんなさい

Okay, so these are three things I know to be true.

これが私が本当だと知っている ３つのことです

But there are plenty of things I have trouble understanding.

私が理解に苦労することは たくさんあります

So I write poems to figure things out.

だから詩を書いて 分かろうとします

Sometimes the only way I know how to work through something

詩を書くことが 私にとって 何かを克服する

is by writing a poem.

唯一の方法という 時があります

And sometimes I get to the end of the poem

詩の最後まで行って 振り返ってみると

and look back and go, "Oh, that's what this is all about,"

「ああ こういうことだったんだ」 と分かります

and sometimes I get to the end of the poem

また時には 詩の最後まで行っても

and haven't solved anything,

何も解決しないことも ありますが

but at least I have a new poem out of it.

少なくとも そこから 新しい詩が１つできます

Spoken word poetry is the art of performance poetry.

スポークンワードは パフォーマンスとしての詩です

I tell people it involves creating poetry

これは紙の上に

that doesn't just want to sit on paper,

じっとしていようとしない 詩を作るということで

that something about it demands it be heard out loud

声として聞かれることを 直接的に体験されることを

or witnessed in person.

その何かが求めるのです

When I was a freshman in high school,

中学１年の時の私は

I was a live wire of nervous hormones.

緊張ホルモンの 塊みたいでした

And I was underdeveloped

成熟不足で

and over-excitable.

興奮過剰でした

And despite my fear

長く見つめられることへの

of ever being looked at for too long,

怖れにもかかわらず

I was fascinated by the idea of spoken word poetry.

スポークンワードの考えに 魅了されていました

I felt that my two secret loves, poetry and theatre,

私が密かに憧れていたのは 詩と演劇で

had come together, had a baby,

それが１つになって 子どもができたとあれば

a baby I needed to get to know.

その子のことを 知る必要がありました

So I decided to give it a try.

それで試してみる ことにしたのです

My first spoken word poem,

私の最初の スポークンワードは

packed with all the wisdom of a 14-year-old,

14歳の知恵を めいっぱい詰め込んだ

was about the injustice

女らしくないと 見られることの

of being seen as unfeminine.

不当さについてでした

The poem was very indignant,

その詩は義憤に満ちたもので

and mainly exaggerated,

やたら誇張されていましたが

but the only spoken word poetry that I had seen up until that point

それまで見たのが 義憤の詩ばかりだったので

was mainly indignant,

そういうのが

so I thought that that's what was expected of me.

期待されているのだと 思っていたのです

The first time that I performed,

初めてパフォーマンスしたとき

the audience of teenagers hooted and hollered their sympathy,

10代の聴衆から ヤジや共感の声が上がり

and when I came off the stage I was shaking.

ステージから降りたときには 震えていました

I felt this tap on my shoulder,

誰かに肩を叩かれて 振り向くと

and I turned around to see

フード付きの スウェットを着た

this giant girl in a hoodie sweatshirt emerge from the crowd.

体の大きな 女の子がいました

She was maybe eight feet tall

背が２メートル くらいもあって

and looked like she could beat me up with one hand,

私なんか片手で 叩きのめされそうでした

but instead she just nodded at me

でも彼女は うなずきながら

and said, "Hey, I really felt that. Thanks."

「ねえ 私も同じように感じてた ありがとう」と言ったのです

And lightning struck.

雷に打たれたようでした

I was hooked.

それから夢中になったんです

I discovered this bar on Manhattan's Lower East Side

マンハッタンのロウアー・ イースト・サイドにあるバーで

that hosted a weekly poetry open mic,

毎週 詩のオープンマイクが あるのを知り

and my bewildered, but supportive, parents took me

戸惑いながらも理解のあった両親が 連れて行ってくれ

to soak in every ounce of spoken word that I could.

スポークンワードの世界に すっかり浸れました

I was the youngest by at least a decade,

私はそこで 少なくとも 10年くらいは最年少でしたけど

but somehow the poets at the Bowery Poetry Club

「バワリー詩の会」の詩人たちは

didn't seem bothered by the 14-year-old wandering about --

14歳がうろついていても 気にかけず

if fact, they welcomed me.

むしろ歓迎してくれました

And it was here, listening to these poets share their stories,

そこで詩人たちが 話すのを聞き

that I learned that spoken word poetry didn't have to be indignant,

スポークンワードは 義憤でなくとも良いことを知りました

it could be fun or painful

楽しいのでも 辛いのでも

or serious or silly.

真剣なのでも 馬鹿げたのでもいいのです

The Bowery Poetry Club became my classroom and my home,

バワリー詩の会は 私の教室となり 私の家となりました

and the poets who performed

そして参加していた 詩人たちは

encouraged me to share my stories as well.

私にも話をするよう 背中を押してくれました

Never mind the fact that I was 14 --

私が14歳であることなど 問題にせず

they told me, "Write about being 14."

「14歳がどういうものか書けばいい」 と言ってくれました

So I did and stood amazed every week

それで私はやることにし

when these brilliant, grown-up poets

この素晴らしい大人の詩人たちが 毎週私の話を聞いては笑い

laughed with me and groaned their sympathy

共感の呻きを漏らし 喝采し

and clapped and told me, "Hey, I really felt that too."

「ねえ 私も同じように感じてた」 と言うのに 驚きを感じていました

Now I can divide my spoken word journey

私のスポークンワードの旅は

into three steps.

3つの段階に 分けられます

Step one was the moment I said,

ステップ１は

"I can. I can do this."

「自分にはこれができる」 と思った瞬間です

And that was thanks to a girl in a hoodie.

これは あのフードの 女の子のお陰です

Step two was the moment I said,

ステップ2は 「私は続ける

"I will. I will continue.

スポークンワードが 好きだから

I love spoken word. I will keep coming back week after week."

毎週ここに戻ってくる」 と思ったときです

And step three began

ステップ３が 始まったのは

when I realized that I didn't have to write poems that were indignant,

自分の気持ちが 義憤でなければ

if that's not what I was.

義憤の詩を書かなくて良いと 知ったときです

There were things that were specific to me,

私に固有なものがあり

and the more that I focused on those things,

それに集中すればするほど

the weirder my poetry got,

私の詩は変わったものに なりましたが

but the more that it felt like mine.

より自分のものと 感じられるようになりました

It's not just the adage "write what you know."

よく言う「自分に分かることを書け」 ということだけでなく

It's about gathering up all of the knowledge and experience

これまでに集めてきた 知識と経験

you've collected up to now

すべてをまとめて

to help you dive into the things you don't know.

未知のことへ飛び込む 糧にするのです

I use poetry to help me work through what I don't understand,

私は詩で分からないものを 乗り越えます

but I show up to each new poem

私がいた あらゆる場所の詰まった

with a backpack full

バックパックを背負って

of everywhere else that I've been.

新しい詩に出会うのです

When I got to university, I met a fellow poet

大学に入って この スポークンワードの魔法に対する

who shared my belief in the magic of spoken word poetry.

考えを共有できる 仲間の詩人に出会いました

And actually, Phil Kaye and I

フィル・ケイと言い

coincidentally also share the same last name.

たまたま私と 名字が一緒なんです

When I was in high school I had created Project V.O.I.C.E.

高校生のとき私は Project V.O.I.C.E.を作って

as a way to encourage my friends to do spoken word with me.

一緒にスポークンワードをやるように 友達を誘っていました

But Phil and I decided to reinvent Project V.O.I.C.E. --

フィルと私はこの Project V.O.I.C.E.を改めて始め

this time changing the mission

スポークンワードによって

to using spoken word poetry as a way to entertain,

楽しみと教育と刺激を 生み出すことを

educate and inspire.

ミッションにしました

We stayed full-time students, but in between we traveled,

私たちは学生でしたが 合間の時間に旅をして

performing and teaching

パフォーマンスし みんなに教えました

nine-year-olds to MFA candidates,

９歳児から 美術学の大学院生まで

from California to Indiana to India

カリフォルニアや インディアナから インドまで

to a public high school just up the street from campus.

公立高校や 街角から 大学まで

And we saw over and over

そしてスポークンワードが

the way that spoken word poetry

鍵を開いていくのを

cracks open locks.

何度も見てきました

But it turns out sometimes,

でも詩を書くというのは

poetry can be really scary.

時にとても怖く 感じるものです

Turns out sometimes,

10代の子に 詩を書かせるには

you have to trick teenagers into writing poetry.

何か仕掛けが必要なことが 分かりました

So I came up with lists. Everyone can write lists.

それでリストを使うようになりました みんなリストなら書けます

And the first list that I assign

最初に書かせるリストは

is "10 Things I Know to be True."

「私が本当だと知っている10のこと」です

And here's what happens, and here's what you would discover too

そしてみんなで互いに そのリストを共有すると

if we all started sharing our lists out loud.

見つかるものがあります

At a certain point, you would realize

ある時点で 誰か他の人も

that someone has the exact same thing,

自分のリストにあるのと まったく同じか

or one thing very similar,

かなり近いものを

to something on your list.

持っていることに 気づきます

And then someone else

それから まったく逆のものを

has something the complete opposite of yours.

持っている人に 気づくこともあります

Third, someone has something you've never even heard of before.

今まで聞いたこともないようなものを 持っている人もいます