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  • Hey there, it's Marie Forleo and you are here watching MarieTV, thank you so much,

    こんにちは、マリー・フォルレオです。マリーTVをご覧になっていますね、ありがとうございます。

  • because this is the place to be if you want to create a business and a life that you love, I'm hoping you do.

    なぜなら、ここはあなたがビジネスや人生を好きなように作りたいと思っているなら、そうしてほしいと思っているからです。

  • This is Q&A Tuesday, we do Q's, we do A's.

    これは火曜日のQ&Aです。

  • Today's Q is from a woman named Angela

    今日のQは、アンジェラさんという女性からです。

  • and Angela writes:“Hi Marie, I love your videos so much and always get so inspired.

    とアンジェラは書いています:"こんにちはマリー、私はあなたのビデオが大好きで、いつもとてもインスピレーションを受けています。

  • Here's my Q: I have work that pays my bills

    ここでは私のQ:私は私のお金を支払うための仕事を持っている

  • and then there's all this other work I wanna do that never seems to get done.

    他にもやりたい仕事があるんだけど、なかなか終わらないんだよね。

  • When my clients need me, I drop everything to get that work done because it's my job,

    クライアントが私を必要としているときは、すべてを捨てて仕事をする。それが私の仕事だからだ。

  • but then everything else suffers. For example, I have a blog but I'm not consistent.

    しかし、そうすると他のすべてが苦しくなります。例えば 私はブログを持っていますが 一貫性がありません

  • I wanna write a novel and I want to volunteer,

    小説を書きたい、ボランティアをしたい。

  • but at the end of the day I never have enough energy to get to the things that I dream about.

    でも、一日の終わりには、夢に向かって進むエネルギーが足りないんです。

  • Every night when I go to bed, I always think,

    毎晩、寝るときにいつも思うことがあります。

  • "Tomorrow will be the day that I start blank, but it never happens. Any ideas to help? Thanks, Angela."

    "明日からブランクが始まるけど、絶対に起こらない。何かいい方法はないか?ありがとう アンジェラ"

  • Angela, you are so not alone.

    アンジェラ、あなたは一人じゃないわ

  • Millions of people have a secret or not so secret unlived creative life that feels just out of their grasp.

    何百万人もの人が、自分の手に負えないと感じている秘密か、そうでない秘密のアンライフ・クリエイティブ・ライフを持っています。

  • Now, the good news here is that you can break this pattern and make all of your dreams come true.

    さて、ここでの良いニュースは、あなたがこのパターンを破ることができ、あなたの夢のすべてを実現することができるということです。

  • So there's a lot to say on this topic,

    ということで、この話題では色々なことが語られています。

  • but today I wanna focus on one simple strategy that will crack this whole thing wide open for you.

    しかし、今日は、一つの簡単な戦略に焦点を当てたいと思います。それは、あなたのために、この全体のことを大きく開くことができます。

  • And I think my friend Stephen Pressfield said it best when he said:

    友人のスティーブン・プレスフィールドの言葉が一番だと思います。

  • I'm keenly aware of the Principle of Priority,

    優先順位の原則を痛感しています。

  • which states (a) you must know the difference between what is urgent and what is important,

    これは、(a)緊急性の高いものと重要なものの違いを知らなければならないとしています。

  • and (b) you must do what's important first. What's important is the work.”

    と(B)大事なことを先にしなければなりません。重要なのは仕事です"

  • This is the whole damn thing, Ange.

    これが全てなんだよアンジュ

  • This is the thing that so many people miss and it kills them.

    これは多くの人が見落としているもので、それが命取りになるのです。

  • So many things in life can feel urgent, but they're not. So a few examples:

    だから人生の多くのことが緊急性を感じることがありますが、そうではありません。いくつか例を挙げてみましょう

  • checking email, answering calls or texts, even from clients, and social media.

    メールのチェック、電話やメールの応対、クライアントからの電話やメールへの対応、ソーシャルメディアの利用など。

  • Urgent things demand our attention now,

    緊急性の高いものは、今すぐにでも注意を喚起しなければなりません。

  • and they can get really addictive because we all want to feel wanted.

    そして彼らは本当に中毒性を得ることができます 私たちは皆、必要とされていると感じたいからです。

  • Now, many of us also like a little hit of drama and adrenaline,

    さて、私たちの多くはまた、ドラマやアドレナリンの少しのヒットが好きです。

  • which email and social and texts and things like that happily deliver.

    メールやソーシャル、テキストとそのようなものが喜んで配信されます。

  • And, finally, things that are urgent often relate to other people's goals, not our own.

    そして最後に、緊急性の高いものは、自分の目標ではなく、他人の目標に関係していることが多いのです。

  • But important things are different. Important things are quiet.

    でも、大事なことは違う。大事なことは静かに。

  • There's no alarms, there's no drama.

    アラームもないし、ドラマもない。

  • Important things often relate to our own goals and dreams, not other people.

    大事なことは、他人ではなく自分の目標や夢に関係することが多いです。

  • And, unfortunately, it requires us to be self starters and important things are often easy to blow off.

    そして、残念ながら、それにはセルフスターターであることが必要であり、重要なことは簡単に吹き飛んでしまうことが多いのです。

  • Hey Marie, are we still hanging out today?

    マリー、今日はまだ一緒にいるの?

  • She's busy, sorry.

    彼女は忙しいんだ

  • Ok, pick you up tomorrow. See where you're at

    明日迎えに行くどこにいるか見てくる

  • We'll see. We'll see about that.

    見てみよう見てみましょう

  • Uh, we have stuff to do. Umm... first order, business. Let's check Twitter, right?

    やることがあるんだうーん...まず第一に、仕事だ。ツイッターをチェックしてみようかな?

  • Now, Angela, I know you've got clients to attend to and work that pays the bills,

    アンジェラ 依頼人がいるのは知ってる 報酬を払うために仕事をしてるんだろう

  • and sometimes, yes, that is urgent.

    と時々、はい、それは緊急です。

  • However, you do have enough time to create your art and reach your goals

    しかし、あなたはあなたの芸術を作成し、目標を達成するために十分な時間を持っています。

  • as long you work on what's important first and save what's urgent for a little bit later.

    大事なことを先にやっておいて、緊急なことは後回しにしておけばいいのです。

  • Here's how to do this now.

    今のやり方はこんな感じです。

  • Before you get going each day I want you to take a look at your to do list

    毎日を始める前に、自分のTo Doリストを見てみましょう。

  • and you're gonna mark each task with either an "I" or a "U".

    各タスクに "I "か "U "のマークを付けろ

  • "I" is for important and "U" is for urgent.

    "I "は重要、"U "は緊急を意味します。

  • And then work on all the "I" stuff first and save the "U" stuff till later.

    "I "を先にやって "U "を後回しにするんだ

  • Now, you've gotta remember, the urgent stuff is always gonna get done because it has to,

    覚えておいてくれ 緊急のことは必ずやるべきことだからな

  • but this method ensures that your important tasks don't fall to the wayside.

    しかし、この方法では、重要なタスクが道端に落ちることはありません。

  • And unless somebody is seriously hurt or your house is on fire,

    誰かが重傷を負ったり家が火事になったりしない限りはね

  • if something urgent tries to take your attention,

    何か急を要するものがあなたの注意を引こうとしている場合。

  • ignore it until your important work is done for the day.

    その日のための重要な仕事が終わるまで無視してください。

  • That was my A to your Q Ange, I really hope it helps.

    それはあなたのQアンジュへの私のAでした、私は本当にそれが助けになることを願っています。

  • Now I would love to hear from you.

    今度は是非ともお声をかけていただきたいと思います。

  • Have any favorite methods to make sure you focus on what's important

    大事なことに集中するためのお気に入りの方法はありますか?

  • when so many things can feel urgent?

    多くのことが急を要すると感じている時に?

  • As always, the best discussions happen after the episode over at MarieForleo.com,

    いつものように、MarieForleo.comでは、エピソードの後に最高の議論が行われます。

  • so get over there and tell me all about it now.

    だから今すぐそこに行って全部話してくれ

  • Did you like this video? If so, subscribe to my channel,

    このビデオはいかがでしたか?もしそうなら、私のチャンネルを購読してください。

  • and, of course, share it with all of your friends.

    そして、もちろん、お友達全員と共有してください。

  • And if you want even more awesome resources to create a business and life that you love,

    そして、あなたが愛するビジネスと人生を創造するために、さらに素晴らしいリソースが必要な場合。

  • plus some personal insights from me that I only talk about in email,

    メールでしか話せない私からの個人的な洞察もあります。

  • come on over to MarieForleo.com and sign up for email updates. They rock!

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  • Stay on your game and keep going for your dreams

    ゲームに集中して、夢に向かって進み続ける

  • because the world needs that special gift that only you have.

    世界はあなただけが持っている特別な贈り物を必要としているからです。

  • Thank you so much for watching and I'll catch you next time on MarieTV!

    ご覧いただきありがとうございました!次回はMarieTVでお会いしましょう

Hey there, it's Marie Forleo and you are here watching MarieTV, thank you so much,

こんにちは、マリー・フォルレオです。マリーTVをご覧になっていますね、ありがとうございます。

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優先順位をつける方法。それがすべてである1つのヒント

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    Adam Huang に公開 2015 年 01 月 31 日
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