Vocabulary

• have to: する必要がある
• break out: 起こる
• of course: もちろん
• care of: 気付
• no matter: たとえ～でも
• same time: 同時
• Easier said than done: 言うは易く行うは難し
• eating healthy: 健康的な食事
• blend of: ブレンド
• work out: いい結果になる
• my personal favorite: 私のお気に入り
• breaks down: 破壊する
• based on: ～に基づいている
• talking about: 〜について話す
• watch out: 気を付けて
• at least: 少なくとも
• as soon as: ～するとすぐに : ～するやいなや
• in reality: 実際には
• at night: 夜に
• flush out: 追い出す
• glowing skin: つややかな肌
• over time: 時が経つにつれて
• at that time: 当時
• instead of: の代わりに
• move on: 変える
• get through: 終了する : ～を終える
• literally: 文字通りに
• process: (コンピュータの)データを処理する
• mental: 心の : 精神(上)の
• prioritize: 優先順位を付ける
• recommend: 推奨する
• basically: 基本的には
• improve: 改善する : 良くなる
• impact: 影響
• negative: マイナスの電極
• therapy: 治療
• effective: 効果的な
• barely: かろうじて
• artificial: 不自然な : 偽りの : わざとらしい
• bacteria: 細菌
• stress: 強勢を置く : アクセントをつける
• inflammation: 炎症
• gut: 建物の内部だけを壊す
• hormone: ホルモン
• ability: 能力
• increase: 増える : 増加させる
• protein: タンパク質
• prevent: 防ぐ
• quality: 性質
• exercise: 運動する
• stimulate: 興奮させる : 刺激する
• function: 行事
• avoid: 避ける
• mention: 述べる
• genetic: 遺伝の
• compare: 比較する
• cortisol: コルチゾール
• introduce: 始める : 導入する
• rest: 休憩
• nutrition: 栄養学
• break: (記録を)破る
• leave: 去る
• heal: 癒える、忘れる
• acne: にきび
• favorite: お気に入り
• lot: 運命
• important: 地位の高い
• manage: 何とかやっていく
• learn: 学ぶ
• system: システム
• facial: 顔面マッサージ
• holistic: 全体的な
• powder: 粉末
• makeup: 化粧
• lifestyle: ライフスタイル；生活様式
• skincare: スキンケア製品
• superfood: 栄養価の高い食べ物
• quince: マルメロ(果実)