メンタルヘルスの専門家がストレスに関する10の誤解を解く | デバンクト (Mental Health Experts Debunk 10 Stress Myths | Debunked)

ストレスについて、あなたはどれくらい知っていますか？この動画では、NYUとRutgersの専門家が一般的なストレスの誤解を解き明かし、燃え尽き症候群の予防や回復力を高めるための実践的なヒントを共有します。日常生活で役立つ戦略と、ワンランク上の語彙を自然に身につけましょう！