ディクテーション2. 英語 (B1-B2)。ストレッチとは？ (DICTATION 2. ENGLISH (B1-B2). WHAT IS STRETCHING?)

ストレッチのベストな方法、気になりませんか？この動画では、静的ストレッチと動的ストレッチの違いを解説し、柔軟性と可動域を広げるための実践的なヒントと必須ボキャブラリーをご紹介します。リスニング力を高めながら、体のスムーズな動きを保つ方法を学びましょう！