なぜ悪い習慣は破るのがこんなにも難しいのか | 英語ポッドキャスト (Why Are BAD HABITS so Hard to BREAK | English Podcast)

悪い習慣をやめるのが大変だと感じたことはありませんか？このSimple English Podcastでは、欲求の心理と、語彙力アップや日常行動の理解に役立つ具体的な代替習慣について解説します。個人的な成長や日常会話での誘惑の管理について話す際に役立つフレーズも学べますよ！