情報過多に脳は対応できない | リチャード・サイトウィック (Your brain wasn’t built to hold this much information | Richard Cytowic)

脳がパンクしそう…と感じたことはありませんか？この興味深いトークでは、集中力が低下する理由を探り、特にリモートワーク中の作業記憶と集中力を高めるための、研究に基づいた実践的なヒントをご紹介します。神経科学に関する高度な語彙や、より良い睡眠習慣のための具体的な戦略も学べますよ！