Vocabulary
- got to: 到着する
- have to: する必要がある
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- wake up: 起きる
- smooth out: しわを伸ばす
- of course: もちろん
- figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
- shout out: 公の場で挨拶
- get about: 歩き回る : あちこち旅行する
- on the road: 旅行中で
- whole point: 要点
- in line with: 〜に沿って
- except for: ～を除いて
- know about: について知っている
- in charge: 担当
- fuck about: ぐずぐずする、無駄に時間を過ごす
- for the rest: 残りの～については
- come back: 言い返す
- in the world: 一体全体
- get between: ～の間に入る
- for sure: 確かに
- get up to: いたずらをする
- get back to: 再び連絡する
- inside of: ～の中に
- heading to: 〜へ向かっている
- go on: ～し続ける
- equivalent: 同等の
- routine: 日課の
- improve: 改善する : 良くなる
- cortex: 皮質
- productive: 生産的な
- amount: 量 : (金)額
- research: 研究する
- protein: タンパク質
- alleviate: 軽減する : 緩和する
- function: 行事
- brain: 頭を殴る
- prefrontal: 前頭前頭
- path: 生き方
- substantial: しっかりとした
- apply: 塗る
- productivity: 生産性
- cortisol: コルチゾール
- lift: 車に乗せること
- mass: ミサ
- rest: 休憩
- nutrition: 栄養学
- dawn: 夜明け
- caffeine: カフェイン
- testosterone: テストステロン
- vary: 変わる
- adenosine: アデノシン
- alarm: 警報
- lot: 運命
- important: 地位の高い
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- system: システム
- column: コラム
- ton: (重量単位)トン
- creative: 創造力のある
- chemistry: 化学
- pick: (地面を掘る道具の)つるはし
- great: 非常によく : すばらしく
- basement: 地階 : 地下室
- adrenal: 副腎
- medication: 薬物(投薬)治療(療法)
- smooth: なめらかな : 円滑な
- grow: 育つ
- hard: 難しい
- focus: 焦点を合わせる
- battle: 戦闘
- incompatible: 両立しない
- catholic: カトリック教の
- blood: 血
- powder: 粉末
- amino: アミノの : アミノ基を含む : アミノ含有の
- alignment: 協力
- crank: クランク
- owl: フクロウ
- gym: 体育
- gravel: 砂利
- charcoal: 木炭
- synthesis: 合成
- actionable: 実用的な : すぐに使える
- output: 生産 : 出力
- super: 超 : 最高の : すばらしい
- yogurt: ヨーグルト
- whey: ホエー
- outdoor: 屋外の
- catholicism: カトリック
- creatine: クレアチン
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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最高のパフォーマンスを発揮するためのモーニングルーティン - アーサー・ブルックス (The Morning Routine for Peak Performance - Arthur Brooks)
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niky ng が 2026 年 02 月 06 日 に投稿毎朝をもっとパワフルにする方法、気になりませんか？この動画では、Arthur Brooks氏の興味深いルーティンを紹介。特に「Brahma Muhurta」の概念や賢いカフェイン摂取のタイミングは、生産性と幸福度を高めたいクリエイティブなプロフェッショナルにぴったりです。この学びの多い議論から、生産性向上のハックや文化的な深みに関する上級語彙を身につけましょう！
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