柔道入門 - 初心者向け最初のレッスン #judo (Judo Basics - Your First Lesson To Start #judo)

柔道の技を学びたいですか？この初心者向け動画では、大外刈りや大内刈りといった基本技を分かりやすく解説。最初のレッスンにぴったりです！マット運動を始めるために、大切な語彙や基本原則を身につけましょう。