Name: 子供のスクリーンタイムは本当にコントロールできるのか？ | Terms of Service (Is it actually possible to control kids’ screen time? | Terms of Service)
Uploaded: 2025-12-02T16:59:35.000Z
Duration: 15 min 17 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

CNNのテックレポーター、クレア・ダフィーです。

to 不定詞

I've had so many parents tell me that getting their kids to spend less time on their devices or to control the time that their kids are spending on their devices, it's an uphill battle and it can be overwhelming to know where to start.

たくさんの親御さんから、お子さんのデバイス利用時間を減らしたり、デバイス利用時間を管理したりするのが困難な戦いで、どこから手をつければいいのか圧倒されてしまう、と聞いてきました。

But I have someone here with me today who has thought about this issue a lot.

でも今日は、この問題についてたくさん考えてきた方がいらっしゃっています。

Nikki Petrosi is a mom of three and a former social media executive turned social media reform advocate.

ニッキー・ペトロシさんは3人のお子さんを持つお母さんで、元ソーシャルメディア幹部からソーシャルメディア改革提唱者に転身されました。

She's the host of Scrolling to Death, a podcast for parents worried about the pull that social media has on their kids.

ソーシャルメディアが子供たちに与える影響を心配する親御さんのためのポッドキャスト、「Scrolling to Death」のホストです。

And we're going to talk through some practical tips for managing kids screen time.

今日は、子供たちのスクリーンタイムを管理するための実用的なヒントについてお話しします。

来てくださってありがとうございます。

こちらこそ、お招きいただきありがとうございます。

So before we really get into it, will you just talk a little bit about how you became interested in making sure that kids have a healthy relationship with technology?

では、本題に入る前に、お子さんたちがテクノロジーと健康的な関係を築けるようにすることに、どのように関心を持つようになったのか、少しお話しいただけますか？

You know, when my kids were getting a little bit older, maybe my daughter was around five, I was like most parents posting her online.

子供たちが少し大きくなった頃、娘が5歳くらいだったと思うのですが、ほとんどの親と同じように、私も娘の写真をオンラインに投稿していました。

And I remember I was really proud of that.

そのことをとても誇りに思っていたのを覚えています。

She had great beat and I got a lot of pride in posting her.

リズム感が良くて、投稿することにとても誇りを感じていました。

And then around five, I started to think, wow, this is like her body.

そして5歳くらいになった頃、「わあ、これは彼女の体だわ」と思い始めました。

彼女も大きくなってきているのに。

Maybe I should be protecting her identity online.

もしかしたら、オンラインでの彼女のアイデンティティを守るべきかもしれない、と。

そして、彼女の投稿をやめました。

And I'd never been a big social media person either.

私ももともとソーシャルメディアをあまり使う方ではありませんでした。

And so I just stopped using social media entirely.

それで、完全にソーシャルメディアを使わないようにしました。

Everything was really stressful and I decided my time was better spent off of social media personally, which was interest interesting because my job was a social media manager.

すべてが本当にストレスフルで、個人的にはソーシャルメディアから離れている方が時間の使い方が良いと判断しました。これは、私の仕事がソーシャルメディアマネージャーだったので、興味深いことでした。

But I went probably three years without any social media and I felt really great.

でも、3年ほどソーシャルメディアを使わずに過ごしましたが、とても気分が良かったです。

My relationships with people were better communicating one on one, but

人との関係は、一対一でのコミュニケーションの方が良くなりましたが、

I still would look around and notice everyone so deep in their phones.

それでも周りを見渡すと、みんながスマホに夢中になっているのが目につきました。

And a surgeon general's warning came out too, in 2023, warning parents about how social media could be detrimental to your children's mental health.

そして2023年には、公衆衛生局長官から、ソーシャルメディアが子供たちのメンタルヘルスに有害である可能性があるという警告も出ました。

And, you know, I saw stories of kids being killed by things that were happening on social.

そして、ソーシャルメディアで起こった出来事が原因で子供たちが命を落としたという話も目にしました。

And I thought that it would be important for all parents to understand the harms and the risks before we give our kids access.

そして、子供たちにアクセスさせる前に、すべての親がその害とリスクを理解することが重要だと考えました。

そして、あなたには今3人のお子さんがいますね。

Talk a little bit about where you're at in your personal family journey with technology.

テクノロジーとのご家族での向き合い方について、少しお話しいただけますか？

I mean, there's a lot of different, a variety of approaches here for parents and for us.

つまり、親にとっても私たちにとっても、ここではさまざまなアプローチがあります。

I think if I could sum it up, it's like a tech together mentality.

もし要約できるとしたら、「一緒にテクノロジーを使う」という考え方だと思います。

So my children don't do Any solo media use.

だから、私の子供たちは一人でメディアを使うことは一切ありません。

So anything that's like handheld, so they don't have iPads, they don't have phones, they're, they're 10 and under, so they're still younger.

つまり、手で持てるようなものは何もありません。iPadも持っていませんし、スマホも持っていません。10歳以下なので、まだ小さいんです。

But we have one TV in the house and when it gets turned on, it's watching it with me watching a longer form piece of content like a movie rather than short form TV shows.

でも、家にはテレビが1台だけあって、それがつけられるときは、短いテレビ番組ではなく、映画のような長編のコンテンツを私と一緒に見ています。

I was able to get them in a classical school where they do not use any technology currently.

現在テクノロジーを一切使用しない、古典的な学校に通わせることができました。

And so it's just trying to be as safe as possible by restricting but also having a lot of discussions about why and age appropriately what the risks and threats could be once they get access.

だから、リスクや脅威が何であるかについて、年齢に応じて多くの議論を交わしながら、可能な限り安全を確保しようとしています。

Because they will, whether they sneak it, any kid will do that or see something on their friend's device or eventually have a school device that they, they can sneak into and poke around.

なぜなら、子供たちは友達のデバイスで見たり、こっそり学校のデバイスを使ったりするからです。

And so I think the most important thing is like those open conversations with your kids about what's going on there.

だから、子供たちと何が起きているのかについて、オープンに話し合うことが一番大切だと思います。

So our executive producer Steve Lichti came to us with the idea for this episode.

それで、私たちのエグゼクティブプロデューサーのスティーブ・リヒティが、このエピソードのアイデアを持ってきてくれました。

He talked about the struggle of trying to manage his kids experience online on their devices.

彼は、子供たちがデバイスでオンライン体験を管理しようと苦労したことについて話しました。

Is this something that's sort of challenge of managing how much time kids spend and what they're doing?

これは、子供たちがどれだけ時間を費やし、何をしているかを管理する上での課題なのでしょうか？

This is something that you've heard from other parents as well.

これは、他の親御さんからも聞いたことがあることです。

I think it's probably the number one thing parents are struggling with is how to manage the children's screen time.

親御さんが最も苦労しているのは、子供のスクリーンタイムをどう管理するかだと思います。

And again, why I've chosen like basically none because I don't want to have that fight every day.

そしてまた、私がほとんど何も選ばなかったのは、毎日のようにその戦いを避けたいからです。

There was actually a survey by a company called Angel Q.

実は、エンジェルQという会社が調査を行いました。

They, they did a survey and the average parent faces nearly 500 screen time battles every year with their kids.

親御さんは、お子さんとのスクリーンタイムの戦いを毎年約500回経験しているという調査結果が出ました。

つまり、1日に1回以上ですね。

One time a day they're fighting with their kids over screen time.

毎日、お子さんとスクリーンタイムを巡って戦っているということです。

And I think there's a couple things here.

ここには、いくつか理由があると思います。

Like the, the companies who built these devices and apps don't make it easy for parents to figure out how to limit their children's screen time and manage their use because that means less profit for the company.

例えば、これらのデバイスやアプリを開発した企業は、親が子供のスクリーンタイムを制限し、使用を管理する方法を見つけやすくしていません。なぜなら、それは企業にとって利益が減ることを意味するからです。

And so it's purposely built to be a little bit confusing.

そのため、意図的に少し分かりにくく作られています。

それが親御さんのストレスの原因となっています。

And then also I think parents are just like why is this so hard?

そしてまた、親御さんたちは「なぜこんなに難しいのだろう？」と思っているのではないでしょうか。

Like why do we have to be in this position to try to fight with our kids over this when it's the, the company's decisions to make these things addictive to make the parental controls really difficult.

なぜ、企業がこれらのものを中毒性のあるものにしたり、ペアレンタルコントロールを非常に難しくしたりするという決定をしているのに、私たち親が子供とこれについて戦わなければならない状況に置かれなければならないのでしょう？

And so I think parents are getting to a phase now where we're like, we need to pressure the companies to do Better like this isn't our fault for failing to be able to keep them safe.

そのため、親御さんたちは今、「私たち親のせいではなく、企業にもっと改善を求める必要がある」という段階に来ているのだと思います。

そうなんです、私たちも働きかける必要があります。

You talked about just sort of the different approaches that parents can take to this issue.

親御さんがこの問題に対して取れる様々なアプローチについてお話しいただきましたね。

But I want to just sort of talk a little bit about Steve's situation.

でも、スティーブさんの状況について少しお話ししたいと思います。

He's got an 11 year old and a 14 year old.

彼は11歳と14歳のお子さんがいます。

And I'm curious what comes to your mind first when you think, think about restricting or creating boundaries around screen time for that age group.

その年齢層のスクリーンタイムを制限したり、境界線を設けたりすることについて考えると、まず何が思い浮かびますか？

それはとても難しいでしょう。

There's layers you have to be thinking about.

考えなければならない層がいくつかあります。

It's monitoring from the upper, like the router level so you can go to your Internet provider and set up protections from the router level so things aren't getting through on your Internet, on your wifi.

ルーターレベルからの監視です。インターネットプロバイダーに連絡して、ルーターレベルで保護機能を設定すれば、インターネットやWi-Fiで通信が遮断されないようにできます。

Then there's actual, any devices that they have setting up the monitoring.

次に、監視を設定している実際のデバイスについてです。

And you mentioned that he has a child with a school tablet.

そして、お子さんが学校のタブレットを持っているとおっしゃっていましたね。

There's real limitations that the schools put on around what parents can manage and monitor and have access to on those devices.

学校が保護者がそれらのデバイスで管理、監視、アクセスできることに対して設けている実際の制限があります。

And then there's all the way down to like the individual apps which your kid may have access to a ton of apps like, or have you set up the parental controls on each of those individual apps which again are just not built very well.

そして、お子さんがたくさんのアプリにアクセスできるような個々のアプリまで、あるいはそれらの個々のアプリそれぞれに保護者向けの設定を設定したかということになりますが、これもまた、あまりうまく作られていません。

And so there, there are levels that you can go down and try to do your, your best, but

ですから、そこには、できる限り最善を尽くそうと試みることができるレベルがありますが、

in the end protecting them against everything is going to be difficult.

結局のところ、あらゆるものから子供たちを守ることは困難でしょう。

だから、それは会話にかかっているのです。

yeah, there's, there's parents who've like lost kids to something that happened on social media, that had every conversation, had every monitoring app and device and everything all set up and it just doesn't fully protect them.

はい、ソーシャルメディアで起こった何かのために子供を亡くした親御さんがいて、あらゆる会話をし、あらゆる監視アプリやデバイスなどをすべて設定していましたが、それでも完全に守ることはできませんでした。

That's why again I'm like pressure on these companies to do better because we're in a really tough spot.

だからこそ、私たちは本当に厳しい状況にいるので、企業にもっと改善するよう圧力をかけるべきだと、私は改めて思っています。

Will you go a little bit deeper on the functions within smartphones that allow parents to provide controls and how effective those controls are?

保護者がコントロールを提供できるスマートフォン内の機能について、もう少し詳しく教えていただけますか？また、そのコントロールはどの程度効果的なのでしょうか？

So let me start with iPhones because I think it's like 88% of teens have an iPhone that's in the US and those were built for adults and they are very difficult to lock down.

まずiPhoneから始めましょう。アメリカの10代の88%がiPhoneを持っており、これらは大人向けに作られているため、ロックダウンするのは非常に難しいからです。

They have a parental control system on Apple devices called Screen Time.

Appleデバイスには「スクリーンタイム」というペアレンタルコントロールシステムがあります。

There are really huge holes in, I hear from a lot of parents that struggle with setting it up, with managing it.

設定や管理に苦労しているという親御さんの声をたくさん聞きますが、そこには本当に大きな穴があります。

Like why did my kid get access to this app that I didn't approve.

なぜ子供が私が承認していないアプリにアクセスできたのでしょうか。

I hear a lot of parents struggling with the apple parental controls.

Appleのペアレンタルコントロールに苦労している親御さんの声をたくさん聞きます。

There are some, you know, you should definitely use them if your child has an iPhone or an iPad.

iPhoneやiPadをお持ちのお子さんには、ぜひ使っていただきたいものがあります。

But the safest option with like locked down parental controls is any kid safe device.

しかし、ロックダウンされたペアレンタルコントロールの中で最も安全な選択肢は、子供向けの安全なデバイスです。

And the main companies are Bark, Gab, Pinwheel and Trumy.

主な会社は、Bark、Gab、Pinwheel、Trumyです。

And those are built safe from the ground up.

これらは最初から安全に作られています。

So the parent has complete control over what your kids are accessing.

そのため、保護者は子供がアクセスできるものを完全に管理できます。

That's like the gold standard in child safe devices.

それは子供向けの安全なデバイスのゴールドスタンダードと言えます。

I was going to ask you about those sort of alternate devices.

そのような代替デバイスについてお伺いしようと思っていました。

So that's instead of giving your kid an iPhone if you still want them to have a phone to walk to school or something like that, those alternates are offering parents more control.

つまり、お子さんにiPhoneを与える代わりに、学校に行く時などに携帯電話を持たせたい場合、これらの代替デバイスは保護者にさらなる管理機能を提供します。

And even before then would be a watch which just does very basic things.

そしてそれ以前には、非常に基本的なことしかできないスマートウォッチがあります。

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