この1つの変化でスマホ依存症が治った (This 1 change cured my phone addiction)

スマホから離れられないあなたへ。クリエイターのAnna Akanaさんが実践した、画面をグレースケールにするだけでスマホ依存を克服できたという驚きの方法をご紹介します。この動画で、生産性について話すための実践的なフレーズや、生活を劇的に変えるアクセシビリティショートカットの使い方を学びましょう。