Vocabulary

• wake up: 起きる
• have to: する必要がある
• look for: (いない人 : なくなった物を)探す
• in terms of: の面では
• look at: 見る
• at night: 夜に
• at midnight: 真夜中に
• go on: ～し続ける
• of course: もちろん
• take in: (人を)中に入れる : (ゲストとして)受け入れる
• not necessary: 必要ない
• to the point: 要領を得た
• one of those things: 仕方のないこと
• wind up: 緊張する
• of all time: 史上最高の
• work out: いい結果になる
• going on: ～し続ける
• as soon as: ～するとすぐに : ～するやいなや
• on to: 上へ
• hold on: 待つ
• for short: 略して
• in other words: 言い換えれば
• red flag: 危険信号
• eat in: 家で食事をする
• works from: 〜から仕事をする
• in your face: 挑戦的な
• sharpen up: 技術を磨く
• other places: 他の場所
• health benefits: 健康保険給付
• yes and no: どちらとも言えない
• to let: 賃貸用の、貸し出し中
• build in: 組み込む
• talking about: 〜について話す
• at the same time: 同時に
• same time: 同時
• ultimately: 最終的に
• approach: 近づく
• prioritize: 優先順位を付ける
• rid: 取り除く : 除去する
• track: 跡を追う
• ability: 能力
• sacrifice: 生贄
• protein: タンパク質
• bit: 馬銜(はみ)
• portion: 一人前の料理
• lean: もたれる
• occur: 起こる
• mention: 述べる
• belly: 腹
• diminish: 縮小する：価値を下げる
• cortisol: コルチゾール
• deficit: 不足
• nutrition: 栄養学
• chest: (頑丈な)収納箱
• diet: 食事制限をする
• wanna: ～したい
• ingest: 摂取する
• shape: 形
• carbohydrate: 炭水化物
• broccoli: ブロッコリー
• bottom: 尻
• stubborn: 頑固な
• limit: 限界
• channel: 導水(水道)管
• place: (人をある状態に)置く
• row: 漕ぐ
• workout: (体を使った)トレーニング : 練習
• restore: 回復する
• continue: 続ける
• point: 論点
• plate: 皿
• offend: 規則を破る
• cave: 洞窟
• load: 重荷；負荷
• pouch: ポーチ
• oatmeal: オートミール
• calorie: カロリー
• aesthetically: 美学的に
• start: 開始時刻 : 開始場所 : 開始
• healthy: 健康な
• train: (人や動物などの動く)長い列
• feel: 感じる
• work: 作品 : 著作物
• excessively: 過度に
• time: (音楽の)拍子 : テンポ
• lose: 抑制できなくなる : 維持できなくなる
• meal: 食べ物 : 食事
• view: 意見 : 信念 : 考え
• pumpkin: カボチャ
• mannequin: マネキン
• fibrous: 線維状の
• gram: グラム
• midnight: 真夜中 : 夜の12時
• pasta: パスタ
• canister: 小さな缶
• yogurt: ヨーグルト
• whoop: (感極まってあげるほえるような)大声の叫び