クイズ：あなたは自分にどれくらい優しい？ (Quiz: How Kind Are You To Yourself?)

自分に優しくできているか、気になったことはありませんか？このPsych2Goの楽しいクイズで、自己肯定感をチェックし、もっとマインドフルで自分を理解する方法を学びましょう。すぐに使える実践的なフレーズや気づきが得られますよ！