人生を変える8つのマイクロ習慣 (8 Microhabits That Will Change Your Life)

時間がなくて大きな変化は難しいと感じていませんか？この動画では、毎日の習慣を少し変えるだけで人生を大きく変える8つの「マイクロ習慣」を紹介します。無理なく続けられるコツや、すぐに使える簡単な英文法を学べますよ！