過剰な優しさがメンタルヘルスを損なう8つの方法 (8 Ways Excessive Kindness Can Sabotage Your Mental Health)

「いい人すぎる」と悩んでいませんか？この動画では、優しすぎることがメンタルヘルスにどう影響するか、そして境界線を引くための具体的な方法を探ります。自己主張のための表現や、「ノー」を効果的に伝えるためのシンプルな文型を学べますよ！