8分で話す、私が30年以上かけて気づいたこと (It took me 30+ years to realize what I’ll tell you in 8 minutes)

ついつい先延ばしにしてしまう…そんな経験はありませんか？ この動画では、先延ばし癖を克服し後悔を避けるための、個人的な体験談と研究に基づいたヒントをご紹介します。簡単な表現で、すぐに実践できる具体的な考え方のコツを掴んで、今日から行動を始めましょう！