Name: 新年の抱負┃外出先でアメリカ英語の発音を学ぶ (New Year’s Resolutions┃Learn American English Pronunciation On the Go)
Uploaded: 2025-06-18T11:33:48.000Z
Duration: 27 min 54 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

to 不定詞

Welcome to the Rachel's English Podcast. I'm Rachel and this podcast is made especially for non-native speakers, where we try to reveal the idioms, phrasal verbs, and interesting vocabulary words that Americans use in everyday conversational English. If you'd like a free copy of the transcript for this podcast, visit rachelsenglish.com slash podcast and search for this episode. This week, it is the final podcast of 2017, the final week.

レイチェルの英語ポッドキャストへようこそ。アメリカ人が日常会話で使うイディオム、句動詞、興味深い語彙を明らかにしようと試みているポッドキャストです。このポッドキャストのトランスクリプトをご希望の方は、rachelsenglish.com slash podcastでこのエピソードを検索してください。今週は2017年、最後のポッドキャストです。

現在進行形

And we're talking about New Year's resolutions, goals that you make for yourself to achieve in the upcoming year. So I'm sitting down with my husband, David, and we're talking about any New Year's resolutions that we are making this year. Let's get started.

新年の抱負、つまり来年に達成するために自分で立てる目標について話している。そこで、夫のデビッドと一緒に座って、今年の新年の抱負について話しています。始めましょう。

New Year's resolutions. David, do you make them?

新年の抱負。デビッド、あなたは新年の抱負を立てますか？

Yeah, I don't keep them, but I make them.

ああ、保管はしないが、作ることはある。

I feel like you also don't tell them because I didn't know that you've made New Year's resolutions.

私はあなたが新年の抱負を立てたことを知らなかったので、あなたも彼らに言わないような気がします。

Well, then maybe I haven't in the last three or four years.

まあ、ここ3、4年はなかったかもしれないね。

Okay. But previously, you would say you have made them.

でも、以前は "作った "と言っていたよね。

I feel like I often have in my adult life.

大人になってからもそうだったような気がする。

No, I don't think so. I think it was more maybe mid-20s to mid-30s. How old was I when we met?

いや、そんなことはないと思う。もっと20代半ばから30代半ばだったと思う。出会ったのは何歳のとき？

30-something. Upper 30s. So, okay. So you've been making New Year's resolutions. What are you resolving to do?

30代。30代後半。そうか、そうか。新年の抱負を立てているんですね。何を決意していますか？

I feel like there have been some common themes for me. Things like exercise on a regular basis or do daily meditation practice.

私にはいくつかの共通テーマがあるように感じる。定期的に運動するとか、毎日瞑想をするとか。

So there are things that you already did, but your goal was for more consistency.

すでにやっていることもあるが、目標はより一貫性を高めることだったわけだ。

How did you do with meeting those resolutions?

Not well. That's not strong enough. Horribly.

うまくはない。力不足だ。ひどい。

I think it's interesting. We make resolutions to try to do things better. I wonder, do we ever look at why we don't do things well? Why aren't you consistent in working out?

面白いことだと思う。私たちは物事をより良くしようと決意をする。なぜうまくやれないのか、その理由を考えたことがあるだろうか？なぜワークアウトに一貫性がないのか？

Well, because it gets really cold out and you don't like to run when it's cold. I wonder if you came up with looking at the why you haven't been able to do it yet and then came up with strategies to count to attack that doubt or that, I can't do it today because it's too cold. If you had a list of strategies planned as part of your resolution, if it would help people keep them more.

寒いと走るのが嫌になる。なぜまだ走れていないのかを考えて、その疑問や、今日は寒いから走れない、というようなことを解決するための戦略を思いついたのだろうか。もし、決意の一部として戦略のリストが計画されていたとしたら、それはより多くの人がそれを維持するのに役立つだろう。

Okay, let's come up with a strategy right now. Exercise more in 2018. Would you say that would be a new year's resolution for you this year?

よし、今すぐ戦略を考えよう。2018年はもっと運動しよう。それが今年の新年の抱負になると思いますか？

Okay. Why do you think you don't exercise consistently now?

なるほど。今、コンスタントに運動していないのはなぜだと思いますか？

Like I'm in a pattern of not doing it, so it's hard to start a new pattern.

やらないパターンに入ってるから、新しいパターンを始めるのは難しいんだ。

ああ、その通りだ。いい定義だ。

A body at rest tends to stay at rest. I've been doing a whole lot of resting. Why else?

休息中の身体は休息し続ける傾向がある。私はずっと休んでいる。それ以外の理由は？

Well, yeah, it gets cold, but there have been winters where I've run almost every day right through the winter, so that's not a good excuse.

まあ、そうだね、寒くなるけど、冬の間、ほとんど毎日走っていた冬もあったからね。

Well, let's look at the inertia and the laziness. I mean, how this is really the question that everyone has. If anyone could solve this, they'd make billions of dollars. Everyone tries to solve it and they all make some money, right? But then everyone drops out.

まあ、惰性と怠惰を見てみよう。つまり、これは本当に誰もが抱く疑問なのだ。もし誰かがこれを解決できれば、何十億ドルも稼げるだろう。誰もがそれを解決しようとして、いくらかお金を稼ぐでしょう？でもその後、みんな脱落してしまう。

このためのアプリはないかな。

There probably is. I actually saw audible.com. For those of you who don't know, audible.com sponsors a ton of websites, a ton of podcasts. They have not sponsored this podcast, but it's an audio book database. You can download all sorts of different books read by famous people and voiceover artists. One time, I must have been searching something about them because they started targeting ads at me. And one of the books that they were recommending was how to stay motivated for exercise. And I thought, oh, wow, they know me. They know what I need. So there is stuff out there on how to stay motivated.

おそらくある。私は実際にaudible.comを見た。知らない人のために説明すると、audible.comはたくさんのウェブサイトやポッドキャストのスポンサーになっている。このポッドキャストのスポンサーにはなっていないが、オーディオブックのデータベースだ。有名人やナレーションアーティストが朗読する様々な種類の本をダウンロードできる。あるとき、私が彼らについて何か検索していたに違いない。その中の1冊が、運動のモチベーションを維持する方法だった。私は、ああ、彼らは私のことを知っているんだと思った。彼らは私が何

It just made me curious in the moment. I hadn't thought about this before, but if there was an app and maybe it exists called New Year's Resolutions that had a social component and gave you a reminder every other day that said, go running, you've missed one, better do two in a row, stuff like that, and that was also social, that'd be kind of cool.

その瞬間、私は興味を持った。今まで考えたこともなかったけど、もし「新年の抱負」というアプリがあって、ソーシャルな要素もあって、1日おきに「ランニングに行こう。

That would be. Could help people keep their resolutions. Any other resolutions you've had as an adult? Anything not related to exercise?

それはそうだろう。人々が決意を守る助けになるかもしれない。その他、大人になってから抱いた抱負があれば教えてください。運動に関すること以外で何かありますか？

No, I'm not thinking of anything. I probably need to be more specific or not more specific, branch out into some other areas. I don't know exactly what that would be, but you know,

いや、何も考えていないよ。もっと具体的に、あるいは具体的でなくてもいいから、他の分野に手を広げる必要があるかもしれない。それが何なのか正確にはわからないけど、

I do think actually you're on to something by saying be more specific. What does it mean to be on to something? It's when someone thinks, okay, you've started a good idea. We should take that further. Like if you're brainstorming how to solve a problem, oh, I think you're on to something. Let's explore that. I think you're on to something with talking about being specific because if your goal is to exercise more, that's very generic. It could be three times a week for a half hour. You could set something more specific that might help you keep the goal. You know, you were talking about the kind of goal to set, and you were talking about a SMART goal. SMART here being an acronym. An acronym is when you take the first letter of several words and put them together. That is an acronym.

もっと具体的にというのは、実は何かを掴んでいるのだと思う。何かに着手するとはどういう意味ですか？誰かが、オーケー、君はいいアイデアを始めた。それをもっと進めるべきだ。例えば、ある問題を解決する方法をブレインストーミングしているときに、ああ、君は何かを掴んでいると思う。それを探ってみよう。具体的な目標というのは、とても一般的なものです。週に3回、30分でもいい。もっと具体的な目標を立てれば、目標を達成しやすくなるかもしれない。どのような目標を設定すべきかについて話していましたが、SMARTゴールについて話し

And here the acronym happens to spell an actual word, and that is SMART. What is a SMART acronym and how did you, or sorry, a SMART goal, and how did you learn about these kinds of goals?

そして、この頭字語は偶然にも実際の単語を綴っており、それがSMARTである。SMARTとはどのような頭字語なのでしょうか？また、SMARTな目標をどのように学んだのでしょうか？

Right. We were talking about this before the show. So one of my friends, Bradley, brought this up when a group of us, a couple of years ago, we were talking about New Year's resolutions and we decided to go around the circle and see if anybody wanted to share what their

そうだね。ショーの前にこの話をしていたんだ。数年前、僕らのグループで新年の抱負について話していたとき、友人の一人であるブラッドリーがこの話を持ち出してきたんだ。

New Year's resolution was. And before we started, he suggested that we all try to do it in SMART format. And SMART stands for specific, measurable, achievable, realistic, and what's the T?

新年の抱負はこうだった。そして始める前に、彼はSMART形式でやろうと提案した。SMARTとは、specific（具体的）、measurable（測定可能）、achievable（達成可能）、realistic（現実的）の頭文字をとったもので、Tは何だろう？

Timely. Timely. So instead of us all going around and saying, I want to run more, you know, I was forced that year, at least at the beginning of the year, to say, you know, a little something about each of those areas.

タイムリー。タイムリー。だから、みんなが「もっと走りたい」と言う代わりに、私はその年、少なくとも年の初めには、それぞれの領域について少し言うように強制されたんだ。

How you could measure it. Well, you would know by whether or not you ran, whether or not it was achievable and realistic. Right.

それをどうやって測るのか。まあ、走ったかどうか、達成可能かどうか、現実的かどうかでわかるだろう。そうだね。

Getting specific with your goal. So I remember that being really helpful both for myself as I was thinking about my goal and to hear other people putting their New

目標を具体的にする自分の目標について考えているときにも、他の人たちが自分の新しい目標を具体的に語るのを聞くときにも、とても役に立ったことを覚えています。

Year's resolutions into that format was just helpful to, yeah, to use that as a sort of a tool to get more specific. It does force you to be more thoughtful and detailed about your New Year's resolution, I think, when you have to say something that is specific, measurable, achievable, realistic, and timely.

新年の抱負をこのような形式にすることで、より具体的にするためのツールのようなものとして使うことができます。具体的で、測定可能で、達成可能で、現実的で、タイムリーなことを言わなければならない。

Speaking of timely, that brings me to what I've decided to do this year, which is a little bit different. I find that having a goal for a year is not great for me. It's just, it's too much time. So I decided to flip the idea of a New Year's resolution on its head rather than making a goal to do in 2018. I decided towards the end of 2017, I was going to make a goal to do before the year was out because that provided more of a time crunch, more motivation to make it happen. You said flip on its head.

タイムリーといえば、私が今年やろうと決めたことは、ちょっと違う。一年の目標を持つことは、私にとってあまり良いことではない。時間がかかりすぎるからだ。だから、2018年にやるべき目標を立てるのではなく、新年の抱負という考え方をひっくり返すことにしたんだ。2017年の終わりに、年内にやることを目標にしようと決めたんだ。その方が時間的な余裕ができて、実現させるモチベーションが高まるからね。頭からひっくり返すと言いましたね。

Yeah, that means do it the opposite way it's been done. Change it around completely. So

そう、つまり、これまでとは逆のやり方でやるということだ。完全に変えるんだ。だから

I flipped the idea of a New Year's resolution on its head by deciding I had to do it before

新年の抱負という概念をひっくり返した。

New Year rather than in the New Year. Got it.

Okay, so my goal was to, before the year is out, sign up for and take my first piano lesson.

さて、私の目標は、年内に初めてピアノのレッスンを申し込んで受けることだった。

And it looks like I'm going to be able to do that. I have the piano getting tuned next week and then the week after that, just in the nick of time. It's going to be on the 20th of December. I'm going to have my first lesson.

それができそうなんだ。来週と再来週にピアノの調律があるんだ。12月20日だよ。初レッスンだ。

You got 10 days to spare. Just in the nick of time.

10日間の余裕がある。間一髪だ。

Yep. What does this phrase mean? This means down to the wire. Oop, another idiom. These things mean just before time runs out. Is that another? Yeah, it is. Runs, runs out.

うんこのフレーズの意味は？これはワイヤーまでという意味だ。おっと、また慣用句だ。これは時間切れ直前という意味だ。これも？ええ、そうです。Runs, runs out.

It becomes so hard sometimes to describe idioms without using other idioms. If it's just in the nick of time, that means you have done something just before the allotted time has ended. Just before the deadline.

他の慣用句を使わずに慣用句を説明するのは時々とても難しくなる。ギリギリであれば、決められた時間が終わる直前に何かをしたことを意味する。期限ぎりぎり。

Just before the deadline. So the phrases we used were just in the nick of time. You could also say it's getting down to the wire. When it's getting down to the wire, that means you are really running out of time on getting something done. What was the other one we used? Oh, time's running out. Almost no time left.

期限ギリギリ。だから、私たちが使ったフレーズは、ぎりぎりのタイミングだった。It's getting down to the wireとも言えます。it's getting down to the wire.は、何かを成し遂げるのに本当に時間がないことを意味します。もう一つは何だっけ？ああ、時間がない。もう時間がない。

Those are fun idioms. So anyway, yeah, I think I'm going to achieve it. And I'm looking forward to having that first lesson. I decided to have the person come to the house just because

楽しい慣用句だよ。だから、とにかく、僕はそれを達成できると思う。最初のレッスンが楽しみだ。という理由だけで、その人に家に来てもらうことにした。

I'm a little bit lazy. No, it's not that, right?

ちょっと怠け者なんだ。いや、そうではないんだよね？

No, no, no, no, no. It just had to do with spending time. I would rather spend the time that I would be commuting to the lesson on practicing. You know, time is finite. It is not unlimited. So I feel like with Stoney, with running Rachel's English, I tend now to make many more choices based on what will save time, whereas I used to make choices based on what will save money. Time has become more precious to me than anything now. So they're going to come into my house. I don't know who it is yet. It's going to be a half hour lesson. And I'm hoping that in the evenings before dinner, when David's the cook in our family, when David's in the kitchen and Stoney and I are playing downstairs, that I can be at the piano practicing and that he can hopefully start to get the idea that music and making music is an enjoyable way to spend time, is a fun way to be together. And I just hope that that starts to become more of a central part of our household. And really, I'm prepping him for a desire to study the piano as well, because I would really like to give him lessons in a couple of years.

違う、違う、違うんだ。ただ、時間の使い方が問題だったんだ。レッスンに通う時間を練習に使いたい。時間は有限だ。無限にあるわけじゃない。だから、ストーニーやレイチェルズ・イングリッシュを経営していると、以前はお金を節約するために多くの選択をしていたのに、今は時間を節約するために多くの選択をするようになった。今は時間が何よりも貴重になっている。だから、彼らは私の家に入ってくる。誰かはまだわからない。30分ほどのレッスンになる。夕方の夕食前、我が家ではデイビッドが料理をしているとき、デイビッドがキッチンにいて、ス

David, did you have any kind of music lesson growing up?

デヴィッド、幼少期に何か音楽のレッスンを受けていましたか？

No, I didn't. So I really think it's great that he's going to have piano lessons at the very least.

いいえ。だから、少なくともピアノを習わせるというのは本当に素晴らしいことだと思う。

I'm also kind of drawn to the violin. I don't know. I think there are definitely people out there who have studied both, but I might have to choose there between the two. If you had to choose between piano and violin for Stoney right now, which would you choose?

バイオリンにも惹かれるんだ。どうだろう。両方勉強している人は絶対にいると思うけど、僕はそのどちらかを選ばなければならないかもしれない。今、ストーニーのためにピアノとヴァイオリンのどちらかを選ばなければならないとしたら、どちらを選びますか？

Oh, well, this is a non-musical person saying this, but I feel like I would say piano because

ああ、まあ、これは音楽をやらない人間が言うことなんだけど、ピアノを言うのはどうかと思うよ。

I feel like I've heard people say that that is a really generalizable instrument to learn.

それは本当に一般的に学べる楽器だという声を聞いたような気がする。

I don't think so. General? What do you mean by that? Like versatile?

そうは思わないね。将軍？どういう意味ですか？万能とか？

Well, learning that specific instrument gives you a broad general knowledge of music and sight reading and gives you a sense for how other instruments work. It gives you a general sense of musical knowledge. I don't know if that's true or not.

まあ、その特定の楽器を学ぶことで、音楽と読譜に関する幅広い一般的な知識を得ることができるし、他の楽器がどのように機能するかを知ることができる。一般的な音楽知識が身につくんだ。それが本当かどうかはわからないけど。

The thing I like about piano is I do think it's very versatile. It can be used for solo performance and then it's used a lot in ensemble and it's used a lot in accompanying. So accompanying a singer or a whole chorus or a violinist or that kind of thing, it appeals to me a lot.

ピアノの好きなところは、とても万能なところだと思う。ソロ演奏にも使えるし、アンサンブルや伴奏にもよく使われる。歌手やコーラス、バイオリニストの伴奏とか、そういうことにすごく魅力を感じるんだ。

So if you listen to last week's podcast, where we were talking about a memorable gift that we've received, you know that I had clips from two friends that have been on past podcasts, actually, asking them. And so I asked them not only their most memorable gift, but I also asked them about

先週のポッドキャストをお聞きの方は、過去にポッドキャストに出演したことのある2人の友人から、思い出に残るプレゼントについて聞いたことをご存知だと思います。そこで、最も印象に残っている贈り物だけでなく、次のようなことも聞いてみました。

New Year's resolutions. So let's first listen to Elliot, my friend Elliot, and let's see what

新年の抱負ではまず、友人のエリオットの話を聞いてみよう。

Elliot has to say about his New Year's resolutions. I think there was a period in my life where I thought I probably should. I've never been one to make a lot of ones that I actually, as I was making them, I seriously planned on following through with. But I will say last year I made a resolution to run a half marathon, which is something I'd never done before.

エリオットが新年の抱負を語った。私の人生には、そうすべきだと思った時期があったと思う。でも、去年はハーフマラソンに挑戦する決意をしたんだ。でも、去年はハーフマラソンを走るという決意をした。

I'm actually not much of a runner. I don't enjoy it as much as I do other kinds of exercises, but I signed up for it and followed through with it and completed it. And so I was really proud of that as sort of one of the successful examples of a resolution I've made.

実は走るのはあまり好きではない。他の運動ほどは楽しめないんだけど、この大会に申し込んで、最後までやり遂げたんだ。だから、自分の決意表明の成功例のひとつとして、とても誇りに思っている。

I would say most of them have sort of been something I intended to do, and then they kind of went by the wayside pretty quickly. Okay, so David, he just said went by the wayside.

そのほとんどは、自分がやろうと思っていたことで、すぐに脇道に逸れてしまったようなものなんだ。では、デイビッドは "道半ば "と言ったんですね。

Yeah, I thought about that too. When something goes to the wayside or goes by the wayside,

ええ、それも考えました。何かが廃れていくとき、廃れていくとき、

I guess we use by with that. That went by the wayside. That means you meant to do it, you wanted to do it, you intended to do it, but for whatever reason, it became less important and you didn't do it. Right, you've moved on.

私たちはそれを使っていたんだと思う。それは道端に去っていった。つまり、やるつもりだった、やりたかった、やるつもりだった、でも何らかの理由で重要でなくなり、やらなかったということだ。そう、あなたは前に進んだ。

You moved on. Yeah, you know, I meant to mow the lawn, but the day got really busy, so that went to the wayside. He also was talking about, I was thinking about the idea of a smart goal, and he made it very measurable. It was very specific. It was to do one half marathon that year.

あなたは移動した。ああ、芝刈りをするつもりだったんだけど、その日は本当に忙しかったから、そっちの方に行っちゃったんだ。彼はまた、私はスマートな目標というものについて考えていたんだけど、彼はそれをとても測定可能なものにしたんだ。とても具体的だった。その年にハーフマラソンを1回走るというものだった。

Right. So that does make the goal. That's a much better goal than run more. Right.

そうだね。だから、それが目標になる。もっと走るよりもずっといい目標だ。そうだね。

Choose a specific race and aim to do it. Let's keep listening to that conversation.

特定のレースを選び、それを目指す。その会話を聞き続けよう。

Now, will you do a second half marathon? I am happy to report that I'm signed up for one in November of this year, and I'm doing it actually with my company, with Magoosh. A bunch of people are doing it. So there's some good pressure at work from people to keep me motivated.

さて、あなたは2回目のハーフマラソンをしますか？嬉しいことに、今年11月のハーフマラソンに申し込んでいる。大勢が参加するんだ。だから、私のモチベーションを維持するために、職場の人たちからいいプレッシャーがかかっているんだ。

And so, yes, I'm planning to do another one this year. And so we'll see. It's great. I guess it's harder to find ways to do things like team sports and play basketball and other things. So maybe with enough time, I'll develop a love for running that I didn't have before. We'll see.

そうそう、今年もやるつもりなんだ。だから、そのうち分かるよ。素晴らしいよ。チームスポーツとかバスケットボールとか、他のことをする方法を見つける方が難しいんじゃないかな。だから、十分な時間があれば、以前にはなかったランニングへの愛情が芽生えるかもしれない。そのうち分かるよ

Is the half marathon in November in the San Francisco area?

11月のハーフマラソンはサンフランシスコ近郊ですか？

It's in Berkeley. Actually, it's the Berkeley half marathon at the end of November.

バークレーで開催されるんだ。実は11月末にバークレーでハーフマラソンがあるんだ。

And so I've started. I took some time off. Actually, I got a little injury from running in the spring. So I took a little time away. And for the last few weeks, I've started my training program again. So I'm excited to do that. The one I did before, the first one I did was in

それで始めたんだ。しばらく休んでいたんだ。実は春にランニングで少し怪我をしてしまってね。それで少し休んでいたんだ。そしてここ数週間、トレーニングプログラムを再開したんだ。だから、それをやるのが楽しみなんだ。以前、最初にやったトレーニングは

San Francisco. And part of the motivational aspect of that was we got to run along the coast line. It was a beautiful day with the Pacific Ocean off to our side. And so that was a nice setting to do this in Berkeley. It will also be special, but maybe not quite as dramatic, but it'll still be rewarding to finish. Yeah. The location makes a huge difference.

サンフランシスコだ。その動機付けのひとつは、海岸線沿いを走れたことだ。太平洋が目の前に広がる素晴らしい日だった。バークレーでこれをやるにはいい環境だった。これまた特別なものになるだろうけど、ドラマチックというほどではないかもしれない。そうだね。場所は大きな違いを生む。

Yeah. I want to do that. I have it in mind that sometime I'm going to do the Disney World marathon. Yeah, that would be great. I never will because I'm not going to run that far, but if I could be anywhere like to run a marathon, Disney World would be it.

うん、やりたいね。いつかはディズニー・ワールドのマラソンに出るつもりなんだ。ええ、それは素晴らしいわ。そんなに遠くまで走るつもりはないから、絶対にやらないけど、もしマラソンをするような場所に行けるとしたら、ディズニーワールドがいい。

You never know. That's exactly the way I sounded a little over a year ago that I would never do this kind of thing. I don't know. When I finished the race, I told myself I'm never doing this again. And here I am signed up for another one. I've heard from other runners that kind of happens too. So we'll see. Maybe this will become a habit. Now, would you ever do a marathon?

あなたにはわからない。1年ちょっと前に、こういうことは絶対にしないと言っていたのとまったく同じだ。分からないよ。レースを終えたとき、もう二度とこんなことはしないと自分に言い聞かせた。そして今、次のレースに申し込んでいる。他のランナーからもそういうことがあると聞いている。だから、そのうち分かるよ。もしかしたら、これが習慣になるかもしれない。さて、あなたはマラソンをやりますか？

No, that I have decided I will not do. What I've learned about training for a half marathon is that and a full marathon is that at least for me, a full marathon would be completely different.

いや、それはやらないと決めた。ハーフマラソンのトレーニングとフルマラソンのトレーニングについて学んだことは、少なくとも私にとってフルマラソンはまったく違うものだということだ。

It takes a different kind of training. And I, you know, I'm, I'm your listeners won't know this, but I'm a tall guy. I'm not, I wouldn't say that my body type is one that's really set up for long distance running. I think probably you end up developing knee problems or something like that.

違う種類のトレーニングが必要なんだ。リスナーの皆さんは知らないだろうけど、僕は背が高いんだ。長距離走に適した体型とは言えない。たぶん、膝に問題が出てきたりすると思うんだ。

So I think keeping it to a half marathon is ambitious enough for me at this point.

だから、ハーフマラソンにとどめておくのは、今のところ私にとって十分野心的だと思う。

That sounds smart. Wow. Marathons, half marathons. David, what's the longest run you've ever done? The longest race? I did a 10 mile run, the Broad Street run in Philadelphia, which is, starts from the north, um, north end of the city and run straight down Broad Street. That's a really fun race. Okay. So I actually would have thought that might be kind of boring because it's just on one street the whole time. There's not much elevation change. There's not a lot of nature. Is that right? No, no. It's pointedly not nature-y, but it's great because you run down a street that's the city's most iconic street and is usually obviously packed with traffic and people line the street and you end up down by all the sports stadiums and it's just, it's a great, it's a great race. So not boring at all. Urban, urban energy. Urban energy. Tons of people just, you know, walking out their front door and cheering and yelling. It's great. Is this something that you will do again?

賢そうだね。すごい。マラソン、ハーフマラソン。デビッド、今までで一番長く走ったのは？一番長いレース？フィラデルフィアのブロード・ストリート・ランという10マイルを走ったんだけど、街の北端からスタートして、ブロード・ストリートをまっすぐ走るんだ。すごく楽しいレースだよずっと一本道を走るから、退屈かもしれないと思っていたんだ。高低差があまりない。自然もあまりない。そうかな？いえいえ。でも、街で最も象徴的な通りを走るから素晴らしいし、普段は明らかに交通量が多く、人々が道に列をなしている。だからまったく退屈しない

I would love to. All right. Hey, maybe that's your, going to be your news resolution for this year. Maybe. When is it? That race has gotten so popular that you can't just decide to sign up. You have to win the lottery to get, to get a bib. Okay. A bib is what you wear on the front of your shirt when you're in a race. Right. So when is it? Is it March? It's May. May. I think you should try to, try to enter the lottery. Try to get that. It's true. Could enter the lottery. See if I get it. It could be a really measurable goal for this year. Quite. You know, another thing that

ぜひそうしたい。そうだね。ねぇ、もしかしたら、それがあなたの、今年のニュースの抱負になるかもしれない。たぶんね。いつ？そのレースはとても人気があって、ただ申し込もうと思ってもできないんだ。抽選に当たらないとゼッケンがもらえないんだ。なるほど。ゼッケンって、レースに出るときにシャツの前につけるものだよね。なるほど。で、いつなの？3月ですか？5月だ5月だ抽選に応募してみたら？そうだね。本当だよ。抽選に参加できるかもしれない。当たるかどうか。それは今年の本当に測定可能な目標かもしれない。かなりね。あのね、もうひ

I think would be fun is there is a half marathon in Manhattan that talk about urban energy. I think that would be really fun. Yeah. Is that the same day as the New York marathon? No. Okay. I think it's like one of the runs people use sometimes to qualify for the New York marathon. I see. I'm not sure. New York marathon is something that happens right around my birthday. It's usually the first

マンハッタンで都市エネルギーについて語るハーフマラソンがあったら楽しいと思う。それは本当に楽しいと思う。それはニューヨークマラソンと同じ日ですか？いや、ニューヨーク・マラソンの出場権を得るための大会のひとつだと思う。なるほど。よくわからない。ニューヨーク・マラソンは僕の誕生日の頃にあるんだ。普通は最初の

Sunday. It's the first Sunday of November, right? And we a couple of times have gone. And before I met David, I went quite a bit. It's just so much fun to watch that. I love seeing the elite racers go by. Oh yeah. And then when the elite racers are done and it's just all your other more average marathoners, a lot of them have their names written somewhere so you can shout to them individually. I love doing that. Yeah. That's fun. Cheering people on. That's a lot of fun.

日曜日11月の最初の日曜日でしょ？私たちも何度か行ったわ。デビッドに会う前は、かなり行ったよ。それを見るのはとても楽しいよ。エリートレーサーが通り過ぎるのを見るのが好きなんだ。そうそう。エリートレーサーたちが終わって、他の普通のマラソン選手たちになると、多くの選手たちがどこかに名前を書いていて、一人一人に声をかけることができるんだ。そうするのが好きなんだ。そうだね。楽しいよ。応援するのは。すごく楽しいよ。

All right. Well, I'm going to make it my New Year's resolution to watch the New York City marathon again this year because we missed it. We missed it this year. That's a great goal. I completely agree. So rather than run a marathon, my New Year's resolution is to watch the New

よし。さて、今年もニューヨーク・シティ・マラソンを見ることを新年の抱負にしようと思う。今年は見逃した。素晴らしい目標だね。まったく同感だ。だから、マラソンを走るよりも、私の新年の抱負は、ニューヨーク・シティ・マラソンを見ることだ。

York City marathon. It's measurable. Either we'll be there or we won't. Yep. I'll know if I reach that one. Okay. When I was with my cousin Brooke recently, I also asked her about New Year's resolutions. Let's see what she had to say. Yes. So Brooke, do you make New Year's resolutions?

ニューヨーク・シティ・マラソン。それは測定可能だ。参加するかしないか。そう。到達すればわかるわ。そうか。最近、いとこのブルックと一緒にいたとき、新年の抱負についても聞いてみた。彼女の言葉を見てみよう。そうだね。ブルック、新年の抱負は立てる？

If you do, do you keep them? Yes. I typically do make maybe one

もしそうなら、取っておくのですか？はい。通常、1つくらいは作ります

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新年の抱負┃外出先でアメリカ英語の発音を学ぶ (New Year’s Resolutions┃Learn American English Pronunciation On the Go)

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