AIセラピストを試してみた。効果はあるのか？ | BBC News (I tried an AI therapist. Does it actually work? | BBC News)

AIがメンタルヘルスに役立つのか、気になりませんか？この動画では、ChatGPTのようなAIセラピストが実際に機能するのか、その可能性とプライバシーへの懸念を探ります。最先端のトピックを学びながら、メンタルヘルスへのアクセスやCBTテクニックに関する実践的な語彙も身につけられますよ！