Name: 人生は短い（賢く過ごす方法） (Life is Short (How to Spend It Wisely))
Uploaded: 2025-04-03T03:38:44.000Z
Duration: 16 min 52 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Life is short, but most people spend it like they have infinite time.

人生は短いが、ほとんどの人は無限の時間があるかのように過ごしている。

程度の副詞

The average person lives just 30,000 days.

平均的な人の寿命はわずか3万日。

If you're 30 years old, you've already used up 11,000 of those days.

30歳なら、すでに11,000日を使い果たしている。

しかし、「いつか」は危険な言葉だ。

It tricks you into thinking you have all the time in the world.

時間がいくらでもあるかのように錯覚させるのだ。

In the next 15 minutes, you'll learn powerful strategies to make your time count.

これからの15分で、時間を大切にするための強力な戦略を学ぶことができる。

Not just managing it, but truly living it.

ただ管理するだけでなく、真に生きること。

These aren't generic tips about time management.

これらは時間管理に関する一般的なヒントではない。

These are deep insights about how life actually works.

これらは、人生が実際にどのように機能するかについての深い洞察である。

Time plays tricks on your mind, and understanding these tricks is your first step to mastering it.

時間はあなたの心にトリックを仕掛ける。このトリックを理解することが、トリックをマスターする第一歩だ。

一日が一週間にも感じられる。

年月はあっという間に過ぎていく。

これが時間単位のパラドックスである。

それは頭の中だけの話ではない。

脳が実際にどのように働くかだ。

Your brain measures time by recording new experiences.

脳は新しい経験を記録することで時間を計測する。

子供の頃は何もかもが新しかった。

Your brain was constantly recording, making time feel slower.

あなたの脳は常に記録し続け、時間を遅く感じさせていた。

But as an adult, your routines make days blur together.

しかし、大人になると、日常が曖昧になる。

Same breakfast, same commute, same Netflix shows.

同じ朝食、同じ通勤時間、同じNetflixの番組。

Your brain literally skips recording these moments.

脳は文字通り、この瞬間の記録をスキップする。

Just another normal day stuck in his comfort zone.

快適な環境から抜け出せない、いつもと変わらない毎日。

しかし、このシステムをハックすることはできる。

Each new experience forces your brain to pay attention, making time expand again.

新しい経験をするたびに、脳は注意を払わざるを得なくなり、時間が再び広がっていく。

And here's the biggest time perception mistake.

そして、ここに最大の時間認識の誤りがある。

We constantly overestimate what we can do in a day, but massively underestimate what we can do in a year.

私たちは常に、1日にできることを過大評価しているが、1年にできることを過小評価している。

だから人は目標をすぐにやめてしまう。

Most people confuse being busy with being productive.

ほとんどの人は、忙しいことと生産的であることを混同している。

They fill their days with tasks that feel important but don't actually matter.

彼らは重要だと感じながらも、実際には重要でない仕事で日々を満たしている。

Here's a powerful tool, the deathbed test.

死に際テストという強力なツールがある。

Think about yourself at 90 years old looking back.

90歳になった自分を振り返ってみてください。

Will you care about that extra hour at the office?

オフィスでの余分な時間を気にするだろうか？

それとも家族と過ごした時間？

Suddenly, priorities become crystal clear.

突然、優先順位が明確になる。

Meanwhile, life's real priorities slip away one day at a time.

一方、人生の本当の優先事項は、一日一日遠ざかっていく。

Here's what successful people understand.

成功者が理解していることはこうだ。

Knowing what not to do is more valuable than knowing what to do.

何をすべきかを知ることよりも、何をすべきでないかを知ることの方が価値がある。

Write down everything you want to achieve.

達成したいことをすべて書き出す。

では、上位3つの項目に丸をつけてください。

But for life choices, small daily investments in the right priorities multiply over time.

しかし、人生の選択においては、正しい優先事項への日々の小さな投資が、時間の経過とともに倍増していく。

Social media, busy work, and constant distractions steal your attention from what truly matters.

ソーシャルメディア、多忙な仕事、絶え間ない注意散漫は、真に重要なものからあなたの注意を奪う。

不必要なものは徹底的に排除する。

Your time is too precious for anything else.

あなたの時間は他の何にも代えがたいほど貴重なのだ。

人間関係は銀行口座のようなものだ。

Every small interaction is either a deposit or a withdrawal.

小さなやり取りはすべて、入金か出金である。

And just like real banks, you can't make withdrawals if you haven't made deposits.

実際の銀行と同じように、預金をしていなければ引き出しはできない。

なぜ彼らが怒っているのか理解できない。

私は何か必要なときにしか手を差し伸べない。

Most people focus on big gestures, expensive gifts, grand celebrations.

たいていの人は、大きなジェスチャー、高価なプレゼント、盛大なお祝いに注目する。

日々の小口預金はもっと重要だ。

ランダムなテキストがチェックインしている。

大変な時にそばにいてくれること。

ここで直感に反することがある。

Shared suffering builds stronger bonds than shared pleasure.

苦しみを分かち合うことは、喜びを分かち合うことよりも強い絆を築く。

Going through challenges together creates deeper connections than just having fun.

一緒に困難を乗り越えることで、ただ楽しむだけではない、より深いつながりが生まれる。

And don't ignore your weak ties, those casual acquaintances and distant friends.

また、気の置けない知人や遠方の友人など、弱いつながりを無視してはならない。

They're your bridges to new opportunities, ideas, and perspectives.

新たな機会、アイデア、視点への架け橋となる。

しかし、弱い絆が自分を成長させてくれる。

Giving time makes you feel like you have more of it.

時間を与えることで、時間をより多く持っているように感じられる。

Your best career opportunities aren't where you think they are.

最高のキャリアのチャンスは、あなたが思っているところにはない。

They're one step outside your comfort zone.

コンフォートゾーンから一歩外に出るのだ。

The sweet spot between what you know and what you could know.

自分が知っていることと、知りうることの間のスイートスポット。

私は自分のレーンにとどまる必要がある。

But that's exactly how careers get stuck.

しかし、それこそがキャリアが行き詰まる原因なのだ。

ここにキャリアの大失敗がある。

お金のために最適化するのは早すぎる。

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人生は短い（賢く過ごす方法） (Life is Short (How to Spend It Wisely))

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