ストレスを軽減する5つの簡単な方法｜英語ポッドキャスト (5 simple ways to reduce stress ?English Podcast)

なんだかストレスを感じていませんか？このBoost English Podcastのエピソードでは、マインドフルネスや感謝の実践など、リラックスするための簡単な方法を5つご紹介します。リスニング力を向上させながら、「procrastination（先延ばし）」や「delegate（委任する）」といった実践的な語彙も身につけることができますよ。