あらゆる状況で冷静を保ち、二度と怒らない方法 ► ピーター・アティア博士（中英字幕） (如何在任何情況下都保持冷靜，永遠不再生氣 ► Dr Peter Attia 彼得-阿提亞（中英字幕）)

怒りの感情に振り回されていませんか？この動画では、怒りの感情をコントロールし、どんな状況でも冷静でいるための、セラピストが教えるエクササイズと実体験を紹介します。自己肯定感を高めるテクニックや、日常で使える上級の語彙も身につきますよ！