Guys, that was last century.

みんな、それは前世紀の話だ。

I see students who succeed and students who don't ever reach their goals.

成功する生徒もいれば、目標に到達できない生徒もいる。

In my online courses at Rachel's English Academy, of course, we want all our students to succeed so often.

レイチェルズ・イングリッシュ・アカデミーの私のオンライン・コースでは、もちろん、すべての生徒が成功することを望んでいます。

As a team, we get together and talk about what makes a student successful and how can we make all students successful.

チームとして集まり、何が生徒を成功させるのか、どうすればすべての生徒を成功させられるのかについて話し合う。

I'm Rachel and I would love to give you my free course, The Top Three Ways to Master the American Accent.

私はレイチェル。私の無料コース「アメリカン・アクセントをマスターするためのトップ3つの方法」をぜひ受講してほしい。

Please visit rachelsenglish.com free to enroll.

rachelsenglish.com（無料）をご覧ください。

Today, I'm going to introduce you to the seven habits of highly successful students.

今日は、大成功を収めた学生の7つの習慣を紹介しよう。

This is what I've noticed from my own thousands of students, people who want to improve their spoken English, their American This one seems obvious, but too often we make a goal, we want to reach it, but we don't plan how we will.

これは、私が何千人もの生徒たちから学んだことであり、英会話やアメリカ英語を上達させたいと思っている人たちのことである。

I actually get emails from my academy students almost every day asking how can I stay motivated and do this.

実際、アカデミーの生徒たちから毎日のようにメールをもらっている。

My most successful students are the ones who make practice a part of their daily schedule.

私の生徒の中で最も成功しているのは、練習を毎日のスケジュールに組み込んでいる生徒たちだ。

They prioritize it.

彼らはそれを優先する。

It's not an afterthought, something they'll squeeze in later if they can.

できることなら、あとから手を加えようというような後付けのものではないのだ。

For a lot of them, they practice at the same time every day.

彼らの多くは、毎日同じ時間に練習している。

Planning it in consistently removes the stress of needing to find time for it every day.

一貫して計画することで、毎日そのための時間を見つけなければならないというストレスがなくなる。

I talk about my student Chow a lot because she's just a great example of what you can get when you do a little every day.

私の教え子であるチャウの話をよくするのは、彼女は毎日少しずつでも行動すれば、何が得られるかを教えてくれる素晴らしい例だからだ。

I've been recommending to a lot of friends, they've been noticing that, oh, I think you're speaking better, more natural, and stuff like that.

多くの友人たちに勧めているんだけど、彼らは、ああ、君はもっと上手に、もっと自然に話していると思うよ。

So I introduce every time, I will tell, that's Rachel's English.

だから私は毎回、レイチェルの英語だよ、と紹介する。

Can I ask you a question?

質問してもいいですか？

How much time on average would you say you've spent working on your accent?

アクセントの練習に費やした時間は平均どれくらいですか？

I think every day, 10 minutes.

毎日、10分間だと思う。

That is not much, guys.

大したことないよ、みんな。

That is not much.

それは大したことではない。

I was thinking you might say like a half hour or an hour, but it's the consistency of doing it every day.

30分とか1時間とか言うかと思ったけど、毎日やるという一貫性だね。

Yeah.

そうだね。

Well, Chow, I think you're an inspiration to a lot of students.

チャウ、君は多くの学生にインスピレーションを与えていると思うよ。

You just sound absolutely fantastic.

あなたは本当に素晴らしい人だ。

I appreciate that.

それはありがたい。

I always think you as an inspiration for us.

あなたはいつも私たちにインスピレーションを与えてくれる。

Thank you so much.

本当にありがとう。

And I always think you guys are because you're actually out there doing the work.

そして、あなたたちは実際に外で仕事をしているから、そうなんだといつも思う。

So you sound just amazing.

だから、あなたは本当に素晴らしいと思う。

I see Jombo here is commenting 10 minutes a day.

ジョンボは1日10分コメントしているようだね。

He can't believe it.

彼は信じられないようだ。

When she first joined the academy, her speech was a little choppy and she was a little hard to understand.

アカデミーに入ったばかりのころ、彼女の話し方は少しぎこちなく、理解するのが少し難しかった。

Not now.

今は違う。

Now her English is so natural and easy to understand.

今、彼女の英語はとても自然でわかりやすい。

Make a schedule right now.

今すぐスケジュールを立てよう。

Think of a 10 minute chunk of your day that you can set aside.

1日のうち、10分間だけ時間を確保することを考えよう。

Just try it for a month.

1ヶ月だけ試してみてください。

Once you're in the habit, it's easy.

一度習慣になれば簡単だ。

Number two, the method.

その2、方法。

Now, if you make time to study 10, 20, 30 minutes a day, but you're not using the right method, you won't get too far.

1日10分、20分、30分と勉強する時間を作っても、その方法が適切でなければ、あまり成果は上がらない。

And the changing your accent involves a lot of repetition.

そしてアクセントを変えるには、多くの繰り返しが必要だ。

After all, it's not a concept you're learning.

結局のところ、それはあなたが学んでいる概念ではない。

That's easy.

簡単なことだ。

But speaking, that's a physical habit, a physical skill that you're building.

でも言えば、それは身体的な習慣であり、身体的なスキルを身につけることなんだ。

That takes time.

それには時間がかかる。

Think of a classical pianist learning a new piece or an athlete practicing a move over and over.

クラシックのピアニストが新しい曲を習ったり、スポーツ選手が何度も何度も技の練習をすることを思い浮かべてほしい。

This is how my student Adrian described it.

私の教え子であるエイドリアンはこのように語った。

When you're doing like a session, like let's say you're working on a soundboard, how many times in a row will you do the same audio file?

セッションのようなことをするとき、例えばサウンドボードの作業をするとして、同じオーディオファイルを何回続けてやるんですか？

I try to repeat like maybe a million times.

たぶん100万回くらい繰り返している。

Do you spend a month on one sentence?

一つの文章に1カ月もかけるのか？

One soundboard.

サウンドボード1枚。

Yeah, one soundboard usually.

ああ、サウンドボードは通常1つだ。

Because that would be boring.

それではつまらないからだ。

Yeah.

そうだね。

It might be boring, but it works.

退屈かもしれないが、効果はある。

I know.

分かっている。

I know.

分かっている。

That's what I always try to tell people.

それが私がいつも人々に伝えようとしていることだ。

I'm like, there's nothing boring about getting better.

上達することに退屈はないんだ。

And yes, it's repetition and we kind of, we're not used to having to learn that way, you know, as adults, we learn something and then we know it.

そう、それは繰り返しだし、私たちはそういうふうに学ぶことに慣れていない。

But when it comes to your body and your accent, it is repetition.

しかし、自分の身体とアクセントに関しては、それは反復である。

But yeah, you sound awesome.

でも、そうだね。

And like I said, people in the class, they're hearing it and they're loving it.

さっきも言ったように、クラスのみんなはそれを聞いて気に入ってくれている。

So thank you for sharing how you work.

だから、あなたの仕事ぶりを教えてくれてありがとう。

Repetition gets the sound that you want into your body.

繰り返し行うことで、望む音を体に取り込むことができる。

It's how you learned your first language.

そうやって第一外国語を学んだんだ。

And even though it's not how we're used to working on things as we get older, it's very effective.

そして、年齢を重ねるにつれて私たちが慣れ親しんできたやり方とは違っていても、それはとても効果的なのだ。

So my most successful students are the ones that just repeat, dedicate and repeat.

だから、私の生徒の中で最も成功しているのは、ただひたすら繰り返し、ひたすら繰り返し、ひたすら繰り返す生徒なんだ。

Adrian mentioned working on a soundboard.

エイドリアンはサウンドボードに取り組んでいると言っていた。

In my academy, I have hundreds, actually maybe over a thousand at this point of these soundboards.

私のアカデミーには、何百枚、実際には1000枚以上のサウンドボードがある。

So you can play a same word or phrase 20 times in a row.

だから、同じ単語やフレーズを20回続けて演奏することができる。

You go through the whole soundboard, you do the same soundboard for a month.

サウンドボード全体を通して、同じサウンドボードを1ヶ月間やるんだ。

That is the method.

それが方法だ。

You put in this time and it accumulates into something sounding like this.

その時間が積み重なって、こんな音になるんだ。

I sign up to just sound better and more natural.

より良く、より自然に聞こえるようにサインするんだ。

That was my first goal.

それが私の最初の目標だった。

Right now I live in Miami.

今はマイアミに住んでいる。

So, and I use English every day.

だから、私は毎日英語を使っている。

So I just want to sound more natural.

だから、もっと自然な音を出したいんだ。

That's the main goal.

それが最大の目標だ。

Really good, smooth, easy to understand English.

本当に良い、スムーズで分かりやすい英語だ。

By the way, soundboards are also a part of the free course that you can get at rachelsenglish.com slash free.

ちなみに、サウンドボードもrachelsenglish.comの無料コースに含まれている。

Yet another reason to try it out.

さらにもうひとつ、試してみたい理由がある。

The third habit of my most successful students is developing the right mindset.

私の最も成功した生徒たちの3つ目の習慣は、正しい考え方を身につけることだ。

This is one that gets ignored way too often.

これは無視されがちなことだ。

But as I've worked with students, I've realized they have a mindset, whether or not they know it.

しかし、学生たちと一緒に仕事をするうちに、彼らがそれを知ってか知らずか、マインドセットを持っていることに気づいた。

And often it's a negative one that makes their progress much slower.

そして多くの場合、それは彼らの進歩を大幅に遅らせるネガティブなものだ。

I remember a conversation I had with Tom, the head teacher here at Rachel's English, when we were trying to figure out why some students progressed so much slower than others.

レイチェルズ・イングリッシュのヘッド・ティーチャーであるトムと交わした会話を覚えている。

And we decided a lot of it has to do with mindset.

そして私たちは、その多くがマインドセットに関係していると判断した。

Some people are more open to real change than others.

ある人々は、他の人々よりも真の変化を受け入れる。

Changing your accent means changing your voice.

アクセントを変えるということは、声を変えるということだ。

And that can be scary for some people.

それは人によっては怖いことかもしれない。

So we let our students know to sound natural in American English, they're probably going to have to change something fundamental about their voice.

だから私たちは、アメリカ英語で自然な発音をするためには、おそらく声の根本的な部分を変えなければならないことを生徒たちに伝えている。

One student said, I have my Spanish voice and I have my American voice.

スペイン語の声もあるし、アメリカ語の声もある。

And I thought, that's brilliant.

それは素晴らしいことだと思った。

You allow yourself to develop something totally different and you approach it positively.

まったく違うものを開発することを自分に許し、前向きに取り組む。

Others really do want to change, but in their mind, they're saying, I can't have this kind of conversation, or I have a big problem with this kind of sound, and so on.

また、本当に変わりたいと思っているのに、心の中では「こんな会話はできない」「こんな音には大きな問題がある」などと言っている人もいる。

They say this to themselves, even as they practice.

彼らは練習をしながらも、自分自身にそう言い聞かせる。

And the practice doesn't work as well.

そして、その練習はうまくいかない。

Try saying this to yourself instead.

代わりに自分にこう言ってみてほしい。

I have a wonderful American R sound.

私は素晴らしいアメリカンRの音を持っている。

I can think quickly and express myself the way I want to.

素早く考え、自分の思うように表現できる。

Successful students change their image and their mindset about themselves and the improvement is great.

成功した生徒たちは、自分に対するイメージや考え方を変え、その向上は素晴らしい。

So you have to have your method, but you have to address your mindset as well.

だから、自分のメソッドも必要だが、マインドセットにも取り組まなければならない。

And this is what some of my most successful students do.

そしてこれが、私の最も成功した生徒たちがやっていることだ。

I have a course that helps students with their mindset and approach in my academy, but I also have one of the lessons free here on YouTube.

私のアカデミーでは、生徒のマインドセットやアプローチの手助けをするコースを用意しているが、YouTubeでもレッスンの1つを無料で公開している。

I'll put a link to that video in the video description.

ビデオの説明にそのビデオへのリンクを貼っておこう。

Fourth.

第4位

Okay, now the next habit gets you so much bang for your buck, record yourself.

さて、次の習慣は自分を録画することだ。

There are actually two different great exercises for this, and I'll describe both for you.

実はこれには2種類の素晴らしい練習法があるので、両方説明しよう。

One, free talk.

ひとつはフリートーク。

Record yourself talking every day, not long, maybe a minute, maybe less.

毎日、自分が話しているところを録音する。

Then go back and listen to it.

それからまた戻って聴くんだ。

You'll notice the words that were difficult for you.

自分にとって難しかった言葉に気づくだろう。

The more you study the American accent, the more you'll notice things like sounds that are unclear or flow that's choppy.

アメリカのアクセントを勉強すればするほど、不明瞭な音や途切れ途切れの流れなどに気づくだろう。

You'll actually be able to become a pretty good coach for yourself with this practice.

この練習をすれば、自分にとってかなり良いコーチになれるだろう。

As you notice words or phrases or connections between words that need work, do them slowly.

練習が必要な単語やフレーズ、単語と単語のつながりに気づいたら、ゆっくり練習する。

Maybe find examples of that online.

ネットでその例を探してみるといい。

You can go to Youglish, type in your word.

Youglishにアクセスして、単語を入力してください。

Let's say it's interesting.

面白いと言おう。

And you can hear lots of examples of native speakers saying this word.

そして、ネイティブ・スピーカーがこの単語を言う例をたくさん聞くことができる。

Maybe you start to notice that it's not as complicated as you thought.

もしかしたら、思っていたほど複雑ではないことに気づき始めるかもしれない。

It's not interesting, but inch-ruh-sting.

面白いのではなく、インチキ臭いのだ。

Interesting.

興味深い。

Interesting.

興味深い。

Interesting.

興味深い。

You start to collect so much knowledge about American English, then you practice it over and over.

アメリカ英語について多くの知識を集め始め、それを何度も練習する。

Interesting.

興味深い。

Interesting.

興味深い。

Then before you know it, the words that were the hardest for you to pronounce are now easy.

するといつの間にか、発音が一番難しかった単語が簡単に発音できるようになっている。

The second recording method is to record yourself repeating with a native speaker.

2つ目の録音方法は、ネイティブ・スピーカーとリピートしている自分を録音することだ。

This allows you to hear things that you might not have heard in the moment, and that's going to get your sound closer to natural.

そうすることで、その場では聴こえなかったような音も聴こえるようになり、より自然な音に近づけることができる。

One of our students in the academy posted a video of her practice session with the soundboard to our community for other students to see.

アカデミーの生徒の一人が、サウンドボードを使った練習のビデオをコミュニティに投稿し、他の生徒たちに見てもらいました。

Along.

沿っている。

Along.

沿っている。

Along.

沿っている。

Along.

沿っている。

Also.

また

Also.

また

Also.

また

Also.

また

Recording yourself and listening to it will make you an expert in your own accent and the tweaks that you can make to sound more natural.

自分を録音してそれを聴くことで、自分のアクセントの専門家になり、より自然に聞こえるように微調整できるようになる。

The fifth habit of highly effective students is taking notes and tailoring studies to their own situations.

効果的な生徒の5つ目の習慣は、ノートを取り、自分の状況に合わせて勉強することである。

This ties back to recording yourself.

これは自分自身を記録することにつながる。

If you record yourself talking about your day or talking about your favorite book or what you think about a current event, you're going to be finding words and phrases that are relevant to you.

自分の一日のことを話したり、好きな本のことを話したり、時事問題について考えたりするのを録音すれば、自分に関係のある言葉やフレーズを見つけることになる。

Maybe you can even record yourself in conversations, a conversation with a colleague or someone at dinner or at the grocery store, record a voice memo, delete it when you're done with your lesson so it's not weird that you recorded someone, but you can use this.

同僚との会話や、夕食時や食料品店での会話をボイスメモに録音して、レッスンが終わったら削除すれば、誰かを録音したという奇妙なことにはなりません。

Listen back later and find the phrases where you struggled to express yourself.

後で聞き返し、自分を表現するのに苦労したフレーズを見つけてください。

Now you don't have the pressure of the conversation, you can stop and you can think, how could you have said that better?

会話のプレッシャーから解放され、立ち止まることができる。

Maybe there's a particular English word that you didn't know, look it up, learn it.

もしかしたら知らない英単語があるかもしれない。

Or maybe there was a phrase that didn't seem quite right grammatically.

あるいは、文法的におかしい表現があったのかもしれない。

See if you can work it out, do a search on the phrase or key words from the phrase and see if you can find examples that make the grammatical structure clearer or show you a different word that might be even better.

そのフレーズやキーワードを検索して、文法構造をより明確にする例文がないか、あるいはもっと良い別の単語がないか調べてみてください。

Memorize this phrase, these words, keep a list of your words and phrases that you're discovering you need to know because of your own conversation.

このフレーズ、この単語を暗記し、自分の会話の中で必要だと感じた単語やフレーズをリストアップしておくのだ。

Six, the sixth habit is simply speaking.

第6の習慣は、単に話すことだ。

Speaking with others, don't wait for perfection.

他人と話すときは、完璧を待ってはいけない。

It's through speaking and making mistakes that will make the most progress, the fastest progress.

話すこと、そして間違いを犯すことで、最も進歩し、最も早く進歩することができる。

For some people, it's just not in their personalities to speak up or to try something out before it's perfect, but those students who aren't afraid to try, who aren't waiting for perfection, are the students who make the most progress.

人によっては、完璧になる前に発言したり、何かを試してみたりすることが性格的にできない人もいる。しかし、完璧を待つことを恐れず、試してみることを恐れない生徒が、最も進歩する生徒なのだ。

So please, challenge yourself.

だから、どうか挑戦してほしい。

You can even track this as part of your practice plan.

練習計画の一環として、これを追跡することもできる。

Today, I tried speaking with John when I passed him in the hall, even though I wasn't feeling totally comfortable and confident.

今日、ホールでジョンとすれ違ったとき、まったく気が乗らなくて自信がなかったにもかかわらず、話しかけてみた。

And every time you find yourself writing something like that down, dang, take a moment, congratulate yourself.

そして、そのようなことを書き留めている自分に気づくたびに、ちょっと時間をとって、自分を褒めてあげてほしい。

That is not easy to do, challenging yourself out of your comfort zone, speaking English.

自分のコンフォートゾーンから飛び出して、英語を話すことに挑戦するのは簡単なことではない。

You did that.

君がやったんだ。

Seven, the last thing my most successful students do is find a practice partner to speak with on a regular basis.

七、私の最も成功した生徒が最後にすることは、定期的に話す練習相手を見つけることだ。

Just last month, I was teaching a student from the Academy in our live class and she told me, even though she lives in the US, she mostly just speaks her own native language of Thai, but she found some practice partners through the Academy's community and that has really helped.

ちょうど先月、アカデミーの生徒をライブクラスで教えていたところ、彼女はアメリカに住んでいるにもかかわらず、ほとんど母国語のタイ語しか話さないのですが、アカデミーのコミュニティを通じて練習相手を見つけて、それが本当に役立っていると言っていました。

Well, on the speaking partner part on the community.

まあ、地域社会での話し相手という部分ではね。

Yeah.

そうだね。

Where do those two speaking partners live?

その2人の話し相手はどこに住んでいるのですか？

One of them live in Texas and I asked him to join, to watch me in this live video.

そのうちの1人はテキサスに住んでいて、彼にこのライブビデオに参加してもらい、私を見てもらった。

Oh, good.

ああ、よかった。

Oh, that's awesome.

それはすごいね。

I love that.

私はそれが大好きだ。

Where's the other one?

もう一つは？

The other one is in Canada.

もうひとつはカナダだ。

Okay.

オーケー。

That's so great.

それは素晴らしいことだ。

I'm so glad that you've connected with people and it's just so good to practice thinking and speaking and like all at once, all at the same time.

人とのつながりができてとてもうれしいし、考えることと話すことと好きなことを同時に練習するのはとてもいいことだよ。

I also reached out to a student who's actually not in the Academy anymore.

実はもうアカデミーにいない学生にも連絡を取ったんだ。

He used to be, he went through all the practice materials and really transformed his sound into something smooth and natural.

かつての彼は、あらゆる練習器具を使いこなし、自分のサウンドをスムーズで自然なものに変えていった。

But I remembered that he coordinated several conversation meetups and worked really hard with other students.

でも、彼が何度か会話の集いをコーディネートし、他の学生たちと一生懸命に働いていたことを思い出した。

So I asked him to share how he did that and what he got out of it.

そこで私は、彼がどのようにそれを行い、そこから何を得たかを話してくれるよう頼んだ。

Hi, this is Shakar and this is a brief account of how I found my speaking partners, how we trained and what I gained from this effort.

こんにちは、シャカールです。これは、私がどのようにしてスピーキング・パートナーを見つけ、どのようにトレーニングし、そしてこの努力から何を得たかについての簡単な説明です。

It was really about three things, motivation, accountability, and feedback.

モチベーション、説明責任、フィードバックの3つだ。

Initially, I trained by myself going through the modules and working on the feedback I got from the instructors, but eventually it dawned on me that I don't have do this alone.

最初は、自分ひとりでモジュールをこなし、インストラクターからもらったフィードバックをもとにトレーニングしていた。

I could accelerate my progress if I trained with other members who were just as serious as I was.

僕と同じように真剣なメンバーと一緒にトレーニングすれば、上達を加速させることができる。

So I reached out to some members who were quite active in the community.

そこで、私はコミュニティでかなり活躍している何人かのメンバーに連絡を取った。

I engaged with their posts, offered some feedback, and built some rapport with them.