Today, we're tackling a skill that's both challenging and fun, how to argue or debate confidently in English.

今日は、チャレンジングで楽しいスキル、英語で自信を持って議論する方法をご紹介します。

Yeah, debating can feel tricky, especially if English isn't your first language.

特に英語が母国語でない場合はね。

So guys, let me ask you, are you good at debating?

じゃあ、みんなに聞くけど、ディベートは得意かい？

But more importantly, could you do it in English?

でも、もっと重要なのは、それを英語でできるかということだ。

That's a great question.

いい質問だね。

And it makes me think, why is debating even important for language learners?

そして、なぜディベートが言語学習者にとって重要なのか、考えさせられた。

Oh, I've got a story about this.

ああ、これについては話があるんだ。

A friend of mine from Asia told me once how frustrated he feels at work.

以前、アジアから来た友人が、仕事でどれほどフラストレーションを感じているかを話してくれたことがある。

He's amazing at his job.

彼は仕事ができる。

But because English isn't his first language, he struggles to debate or defend his ideas in meetings.

しかし、英語が母国語でないため、会議での議論や自分の考えを守ることに苦労している。

Yeah, that's tough.

ああ、それは大変だ。

And it's not just about work.

そして、それは仕事だけではない。

Studies show that people who are good at debating tend to succeed more in general.

研究によれば、ディベートが得意な人は一般的に成功する傾向があるという。

It's a really valuable skill.

本当に貴重なスキルだ。

So today, we're going to share tips and phrases to help you argue or debate confidently in English.

そこで今日は、英語で自信を持って議論やディベートをするためのヒントやフレーズをご紹介します。

And we've got a free PDF with everything we cover in this episode.

また、このエピソードで取り上げた内容がすべて掲載された無料のPDFも用意している。

You'll find it in the comments.

コメント欄にありますよ。

Let's get started.

始めよう。

All right, Noah, let's talk about the basics of arguing in English.

よし、ノア、英語で議論するときの基本について話そう。

People who are good at expressing or debating often use the P.R.E.P. method.

表現するのがうまい人、議論するのがうまい人は、P.R.E.P.メソッドをよく使う。

Have you heard of it?

ご存知ですか？

I think I have, but remind me, what's it about?

でも、どんな内容だったっけ？

Sure.

もちろんだ。

P.R.E.P. stands for point, reason, example, and point again.

P.R.E.P.とは、point（要点）、reason（理由）、example（例）、そしてpoint again（もう一度）の頭文字をとったものだ。

It's a really simple way to structure your argument clearly.

自分の主張を明確に構成するための実にシンプルな方法だ。

Okay, sounds useful.

なるほど、便利そうだ。

So how do you use it?

では、どのように使うのか？

Well, first, you start with your point, what you believe.

まず、あなたが何を信じているかということから始めるんだ。

For example, I think recycling should be mandatory.

例えば、私はリサイクルを義務付けるべきだと思う。

That's your main idea.

それがあなたの主旨だ。

Got it.

了解した。

And then?

それで？

Next, you give your reason, why you believe that.

次に、なぜそう思うのか、理由を述べる。

Like, because it reduces waste and helps the environment.

廃棄物を減らし、環境に貢献できるからだ。

This explains your point.

これがあなたの言いたいことの説明だ。

Makes sense.

理にかなっている。

What about the E?

Eはどうですか？

E is for example.

Eは例えば。

You back up your reason with evidence.

あなたは自分の理由を証拠で裏付ける。

For instance, in cities like San Francisco, recycling programs have cut landfill waste by 50%.

例えば、サンフランシスコのような都市では、リサイクル・プログラムによって埋立廃棄物が50％削減されている。

Examples make your argument stronger.

例を挙げることで、あなたの主張はより強くなる。

Oh, I see.

ああ、なるほど。

So you're showing proof to make your point convincing.

つまり、自分の主張に説得力を持たせるために証拠を示しているわけだ。

And finally, you go back to your point to wrap it up.

そして最後に、自分の言いたいことに戻ってまとめる。

Like, that's why I believe recycling should be mandatory.

だから、リサイクルは義務化されるべきだと思っている。

It reinforces your main idea.

それはあなたの主旨を補強する。

Wow, that's so clear and organized.

わあ、とても分かりやすく整理されている。

Why do you think this method is helpful for English learners?

なぜこの方法が英語学習者に役立つと思いますか？

Well, it helps you stay focused and sound confident, even if you're nervous.

まあ、緊張していても集中力を維持し、自信に満ちた声を出すことができる。

Plus, it's easy to remember.

それに覚えやすい。

Yeah, and I can see how it keeps your thoughts from getting all jumbled up.

ああ、それで考えがごちゃごちゃにならずにすむんだね。

But… I also think it's necessary to learn some key expressions for arguing in English.

しかし......英語で議論するための重要な表現を学ぶことも必要だと思う。

Can we start with polite and professional ones?

礼儀正しく、プロフェッショナルなものから始めてもいいですか？

Sure.

もちろんだ。

Politeness is super important, especially in formal situations.

礼儀正しさは、特にフォーマルな場面では超重要だ。

Instead of sounding too direct, you can say things like, I see your point, but… or, I'd like to add that.

あまり直接的な言い方をするのではなく、言いたいことはわかるが...とか、付け加えておきたいことがある。

Oh, those are good.

それはいいね。

They sound respectful but still let you share your view.

彼らは敬意を持っているように聞こえるが、それでもあなたの意見を聞かせてくれる。

Any others?

他には？

Yeah, another one is, could we consider another perspective?

ああ、もうひとつは、別の視点から考えてみることはできないか、ということだ。

Or, what if we approached it this way?

あるいは、こうアプローチしたらどうだろう？

These are great for softening your tone.

これらはトーンを和らげるのに最適だ。

Nice.

いいね。

Okay, what about backing your arguments?

では、自分の主張の裏付けはどうなのか？

How do you make them stronger?

どうすればもっと強くなれるのか？

You'll want to support your ideas with facts or examples.

自分の考えを事実や例で裏付けたい。

Try phrases like, according to recent studies, or, for instance, in a similar situation.

例えば、最近の研究によると、とか、同じような状況では、とか。

These make your argument more credible.

これらはあなたの議論の信憑性を高める。

So, like if I were debating, I might say, research shows that hybrid work increases productivity by 20%.

だから、もし私がディベートをしていたら、ハイブリッド・ワークは生産性を20％向上させるという研究結果が出ている、と言うかもしれない。

Is that what you mean?

そういう意味ですか？

Exactly.

その通りだ。

It's all about giving proof to support your point.

自分の主張を裏付ける証拠を示すことがすべてだ。

Another one is, let me give you an example of why this works.

もうひとつは、なぜこれが有効なのか、例を挙げてみよう。

That signals you're about to provide evidence.

それは、あなたが証拠を提示しようとしているシグナルだ。

Got it.

了解した。

But what about when someone challenges your argument?

しかし、誰かがあなたの議論に異議を唱えた場合はどうだろう？

How do you handle counter-arguments without losing your cool?

冷静さを失わずに反論に対処するには？

Great question.

いい質問だね。

First, acknowledge their point.

まず、相手の言い分を認める。

You can say, that's a valid perspective, but… Or, I understand your concern, however.

しかし、その懸念は理解できる。

This shows you're listening, not just dismissing them.

そうすることで、あなたが話を聞いていることを示すことができる。

And then you can follow up with your stance like, even so, the data still supports.

そして、それでもデータは支持している、というようなスタンスでフォローすればいい。

Or, but I believe this approach works better because… And if you need time to think, you can always say, let me think about it.

考える時間が必要なら、いつでも考えさせてくださいと言えばいい。

It gives you a little breathing room.

少し余裕ができる。

That's a good tip.

それはいいヒントだ。

Handling counter-arguments calmly really does make you sound confident.

反論に冷静に対処することで、本当に自信があるように聞こえる。

Totally.

まったくだ。

It's about balancing respect and standing firm.

尊敬と毅然とした態度のバランスを取ることだ。

Now, let's quickly go over some of the vocabulary we used in this part.

さて、このパートで使った語彙のいくつかを簡単に確認しておこう。

Let's start with mandatory.

まずは強制的なものから始めよう。

It means something that's required or must be done.

必要なこと、しなければならないことを意味する。

For example, wearing seatbelts is mandatory in most countries.

例えば、シートベルトの着用はほとんどの国で義務付けられている。

Right, so if something is mandatory, you don't really have a choice.

そう、だから何かが強制されるのであれば、選択の余地はない。

You have to do it.

そうしなければならない。

Perspective means the way you see or understand something, like your point of view.

パースペクティブ（perspective）とは、自分の視点のように、何かを見たり理解したりする方法を意味する。

For example, from my perspective, working remotely is more productive.

例えば、私の観点からすると、リモートワークの方が生産性が高い。

That's a good one.

それはいいことだ。

I like how it shows everyone might have a different way of looking at the same thing.

同じものを見るにしても、人によって見方が違うということがよくわかる。

Next is handle.

次はハンドルだ。

Handle means to deal with something.

ハンドリングとは、何かに対処するという意味だ。

For instance, she handled the customer's situation.

例えば、彼女は顧客の状況に対応した。

And lastly, we have counter-argument.

そして最後に、反論がある。

This one's specific to debates.

これはディベート特有のものだ。

Oh yeah.

そうそう。

A counter-argument is an argument that goes against what you're saying.

反論とは、あなたの言っていることに逆らう議論のことだ。

For example, the counter-argument to this policy is that it's too expensive to implement.

例えば、この政策に対する反論は、実施するには費用がかかりすぎるというものだ。

So when someone disagrees with you, their response could be a counter-argument, and it's our job to address it confidently.

だから、誰かがあなたの意見に反対したとき、その反応は反論になる可能性があり、自信を持ってそれに対処するのが私たちの仕事だ。

So, Luna, let's talk about how to actually practice debating in English.

ではルナ、実際に英語でディベートを練習する方法について話そう。

Any tips for someone who's just starting?

これから始める人へのアドバイスはありますか？

Absolutely.

もちろんだ。

One of the best ways is to debate yourself.

最善の方法のひとつは、自分自身について議論することだ。

Pick a topic, argue one side, then switch and argue the other.

トピックを選び、一方を主張し、次に切り替えてもう一方を主張する。

It's simple but super effective.

シンプルだが超効果的だ。

Can you break that down a bit?

もう少し詳しく説明してもらえますか？

How do you actually do it?

実際にどうやるのか？

Sure.

もちろんだ。

Let's take the topic, should school uniforms be mandatory?

学校の制服は義務化されるべきか？

Start by picking one side, like, yes, uniforms create equality among students.

例えば、そうだ、制服は生徒間の平等を生み出す。

State your main point, give a reason, and add an example.

要点を述べ、理由を述べ、例を加える。

For instance, uniforms reduce the pressure to wear expensive clothes.

例えば、ユニフォームは高価な服を着るプレッシャーを軽減する。

Studies show, students in uniform focus more on studies and less on appearance.

研究によれば、制服を着た学生は勉強に集中し、身だしなみを気にしなくなる。

Okay, so that's one side.

オーケー、それは片側の話だ。

Then you argue the opposite.

それなら、あなたは正反対のことを主張する。

No, uniforms limit self-expression.

いや、ユニフォームは自己表現を制限する。

Again, give a reason and example.

もう一度、理由と例を挙げてください。

Students should be able to show their individuality through clothing.

生徒たちは服装を通して個性を発揮できるはずだ。

In schools without uniforms, kids develop their personal style and confidence.

制服のない学校では、子供たちは自分のスタイルを確立し、自信を持つようになる。

This helps you see both perspectives while building vocabulary and confidence.

そうすることで、ボキャブラリーと自信を身につけながら、両方の視点を見ることができる。

That's such a cool idea.

クールなアイデアだね。

You're practicing not just English but also critical thinking.

英語だけでなく、クリティカル・シンキングの練習にもなる。

That's the point.

そこがポイントだ。

And you don't need a fancy topic.

それに、派手なトピックは必要ない。

Start with something simple, like, is social media good or bad?

ソーシャルメディアは良いのか悪いのか？

Or even, what's better, cats or dogs?

あるいは、猫と犬、どっちがいい？

The key is to practice structuring your argument clearly.

重要なのは、自分の主張を明確に構成する練習をすることだ。

Speaking of structure, should you focus on your delivery too?

構成といえば、デリバリーも重視すべきでしょうか？

Definitely.

間違いない。

Delivery is just as important as content.

配信はコンテンツと同じくらい重要だ。

First, control your pace.

まず、ペースをコントロールする。

Speak clearly and at a moderate speed.

適度なスピードではっきりと話す。

If you rush, your words can blur together, and it's harder for people to understand.

急ぐと言葉がぼやけてしまい、理解されにくくなる。

Yeah, I've noticed that when I'm nervous, I speed up and lose clarity.

ああ、緊張するとスピードが上がり、明瞭さが失われることに気づいたよ。

Any tips for slowing down?

ペースを落とすコツは？

Try practicing with a timer.

タイマーを使って練習してみてください。

For example, take 30 seconds to explain your point and focus on enunciating each word.

例えば、自分の言いたいことを30秒かけて説明し、一語一語を発音することに集中する。

Say something like, I believe technology has improved education by providing access to global resources, such as online courses and virtual classrooms.

オンラインコースやバーチャルクラスルームなど、グローバルなリソースへのアクセスを提供することで、テクノロジーは教育を向上させたと思います。

Speak deliberately but naturally.

意図的に、しかし自然に話す。

I like that.

私はそれが好きだ。

And what about using body language?

ボディランゲージを使うのはどうだろう？

Does it matter?

それは重要なことなのか？

Absolutely.

もちろんだ。

If it's an in-person debate, maintaining eye contact is crucial.

対面での討論であれば、アイコンタクトを保つことが重要だ。

It shows confidence and keeps your audience engaged.

自信を示し、聴衆を引きつける。

You can also use hand gestures to emphasize key points, like holding up a finger when listing an idea or spreading your hands to show balance.

また、アイデアを挙げるときに指を立てたり、両手を広げてバランスを示すなど、手のジェスチャーを使って重要なポイントを強調することもできる。

Oh, that's a great tip.

ああ、それはいいヒントだね。

It makes your argument more dynamic.

そうすることで、あなたの議論はよりダイナミックになる。

What about nerves, though?

神経はどうなんだ？

Sometimes they get in the way.

時には邪魔になることもある。

That's normal.

それが普通だ。

One way to manage nerves is to prepare in advance.

緊張を和らげるひとつの方法は、事前に準備をすることだ。

Write down a few phrases you can use like, that's an interesting point, but I'd like to offer another perspective.

それは興味深い指摘だが、私は別の視点を提供したい。

Or, while I understand your argument, I think there's another angle to consider.

あるいは、あなたの主張は理解できるが、私は別の角度から考えるべきだと思う。

Having go-to expressions can calm your nerves.

お決まりの表現があれば、緊張も和らぐ。

Oh, I love that.

それはいいね。

It's like having a safety net.

セーフティネットがあるようなものだ。

And the more you practice, the less intimidating it feels, right?

練習すればするほど、怖さは感じなくなるだろう？

Yeah.

そうだね。

The more you practice debating, whether with yourself, a friend, or even in front of a mirror, the more natural it becomes.

自分自身とであれ、友人とであれ、あるいは鏡の前でであれ、ディベートの練習をすればするほど、それは自然にできるようになる。

You'll get better at thinking on your feet and expressing yourself clearly.

自分の頭で考え、明確に表現することができるようになる。

Alright, I'm definitely trying this later.

よし、後で絶対に試してみよう。

Maybe I'll start with a fun topic like, which is better, pizza or burgers?

ピザとハンバーガー、どっちがおいしい？

Perfect.

完璧だ。

Keep it light, focus on your delivery, and enjoy the process.

軽い気持ちで、配達に集中し、プロセスを楽しむ。

You'll see improvement before you know it.

いつの間にか上達しているのがわかるだろう。

Critical Thinking It refers to the ability to analyze and evaluate information or arguments to make clear and reasoned judgments.

クリティカル・シンキング 情報や議論を分析・評価し、明確で理性的な判断を下す能力のこと。

Example, debating helps improve your critical thinking by making you consider different perspectives.

例えば、ディベートは異なる視点を考慮させることで、批判的思考を高めるのに役立つ。

Moderate Moderate means average in amount, intensity, or degree, not extreme.

中庸 中庸とは、量、強さ、程度が平均的で、極端でないことを意味する。

For example, speak at a moderate speed so your audience can understand you clearly.

例えば、聴衆がはっきりと理解できるように、適度なスピードで話す。

Deliberately It means you're doing something in a careful and thoughtful way.

Deliberately 慎重に、思慮深く何かをするという意味。

For instance, she spoke deliberately to ensure every word was understood.

例えば、彼女はすべての言葉が理解されるよう、注意深く話した。

In-person In-person refers to happening face-to-face rather than virtually or remotely.

対面式 対面式とは、バーチャルや遠隔ではなく、顔を合わせて行うことを指す。

Example, in-person debates allow you to use body language to emphasize your points.

例えば、対面でのディベートでは、ボディランゲージを使って自分の主張を強調することができる。

Alright guys, before we wrap up, we just want to let you know that the ability to debate confidently in English isn't just about winning arguments.

さて、話をまとめる前に、英語で自信を持ってディベートをする能力は、単に議論に勝つためだけのものではないことをお伝えしたい。

It helps you express your ideas clearly, build credibility, and stand out in professional and social settings.

自分の考えを明確に表現し、信頼性を高め、仕事や社交の場で目立つことができる。

And think about it, whether you're in a meeting, giving a presentation, or even having a friendly discussion, strong debating skills can really set you apart.

考えてみてほしい。会議であれ、プレゼンであれ、友好的な議論であれ、強力なディベート・スキルはあなたを際立たせる。

True, it's not just about what you say but how you say it.

確かに、何を言うかだけでなく、どう言うかが重要だ。

Debating helps you think critically, respond under pressure, and communicate with confidence, all of which are key to success.

ディベートをすることで、批判的に考え、プレッシャーの中で対応し、自信を持ってコミュニケーションをとることができるようになる。

And we'd love to hear from you.

そして、あなたからの連絡をお待ちしています。

If you have a topic you'd like us to cover next, share your ideas in the comments.

次に取り上げてほしいトピックがあれば、コメントでアイデアを共有してください。

Yes, we're always excited to hear your feedback.

はい、私たちはいつも皆さんのフィードバックを楽しみにしています。

Let us know which tips you found helpful or how you've been practicing.

あなたが役に立ったヒントや練習方法を教えてください。

And don't forget to grab the free PDF we mentioned earlier.

先に紹介した無料のPDFを入手することもお忘れなく。

It's packed with all the tips and expressions from today's episode.

今日のエピソードに登場したすべてのヒントと表現が詰まっている。

Thank you so much for tuning in.

ご視聴ありがとうございました。

Remember, every debate you practice is a step closer to mastering English.

ディベートを練習するたびに、英語をマスターするための一歩が近づくことを忘れないでください。

That's right.

その通りだ。

Keep practicing, stay confident, and we'll see you in the next episode.

自信を持って練習を続け、また次のエピソードでお会いしましょう。

Bye for now.

とりあえず、さようなら。

Bye, everyone.

みなさん、さようなら。